Bú sữaKỳ đương nhiên có thể ănThánh Nữ quả.Thánh Nữ quả trung đựng cốc quang cam thái cùng cà chua hồng tố chờ đặc thù vật chất. Nhưng xúc tiến nhân thể sinh trưởng phát dục, đặc biệt nhưng xúc tiến tiểu nhi sinh trưởng phát dục, gia tăng nhân thể sức chống cự, trì hoãn người già cả. Mặt khác, cà chua hồng tố nhưng người bảo hộ thể không chịu thuốc lá cùng ô tô khí thải trung gây ung thư độc tố xâm hại, cũng nhưng đề cao nhân thể chống nắng công năng. Đối với phòng ung thư, kháng ung thư, có thể khởi đã có hiệu trị liệu cùng dự phòng.Anh đàoCà chua trung vitamin PP hàm lượng cư rau quả đứng đầu, là bảo hộ làn da, giữ gìn dịch dạ dày bình thường phân bố, xúc tiến hồng cầu sinh thành, đốiGan bệnhCũng có phụ trợ trị liệu tác dụng, còn có thể mỹ dung, chống nắng hiệu quả cũng thực hảo.

Rất nhiều mụ mụ ở bú sữa kỳ vẫn cứ muốn kiên trì đi làm, mỗi ngày đối với máy tính mấy cái giờ, thường xuyên ăn chút Thánh Nữ quả, cũng chính là tiểu cà chua, có thể giảm bớtĐôi mắt khô khốc.Thánh Nữ quả tuy rằng cái đầu tiểu, nhưng nó chính là mười phần vitamin kho hàng, rất có dinh dưỡng. Đồng thời, Thánh Nữ quả trung quả keo thành phần có thể gia tăng làn da co dãn, cho nên đem nó trở thành đồ ăn vặt tới ăn, đã có thể mỹ dung lại có thể bảo hộ Thánh Nữ quả có chỗ tốt gì đôi mắt. Thánh Nữ quả liền da cùng nhau ăn tốt nhất, nếu lo lắng trong đó tàn lưu nông dược, liền dùng muối nắn nắn, sau đó dùng nước trong súc rửa sạch sẽ là được. Nhưng là, Thánh Nữ quả gửi thời gian quá dài, dinh dưỡng thành phần sẽ xói mòn, cho nên tận lực sấn mới mẻ khi ăn.

Heo cốtThánh Nữ quảCháo

Nguyên liệu: Thánh Nữ quả 300 khắc, heo xương cốt 500 khắc, gạo tẻ 200 khắc, muối tinh số lượng vừa phải.

Chế tác phương pháp: Đem heo xương cốt tạp toái, dùng nước sôi trác một chút vớt ra, cùng Thánh Nữ quả cùng nhau để vào trong nồi, ngã vào số lượng vừa phải nước trong, trí vượng hỏa thượng ngao nấu, phí sau chuyển tiểu hỏa tiếp tục ngao nửa giờ đến 1 giờ, đoan nồi ly hỏa, đem canh lọc ra dự phòng. Gạo tẻ tẩy sạch, để vào nồi đất nội, ngã vào Thánh Nữ quả canh xương hầm, trí vượng hỏa thượng, phí sau chuyển tiểu hỏa, nấu đến mễ lạn canh trù, phóng số lượng vừa phải muối tinh, điều hảo vị, ly hỏa tức thành.

Này cháo dính nhu vừa miệng, dinh dưỡng phong phú, đựng phong phúProtein,Mỡ,Đường bộtCùng chất vôi,Cà rốtTố chờ nhiều loại chất dinh dưỡng, nhũ mẫu thường thực nhưng thúc sữa, tiểu nhi uống nhiều này cháo nhưng gia tăng chất vôi, dự phòng bệnh thoái hoá xương phát sinh.

Mứt hoa quả Thánh Nữ quả

Tài liệu: Thánh Nữ nếu làm,Nho khôSố lượng vừa phải, đào làm số lượng vừa phải, mật ong, đường trắng, thủy

Cách làm

1, lấy quả khô bao nhiêu, dùng đao cắt thành mảnh nhỏ.

2, trong nồi phóng một chút thủy, lăn sau ngã vào quả khô toái.

3, ngã vào mật ong cùng đường trắng, dùng muỗng nhỏ chậm rãi quấy đều, tiểu hỏa nấu nửa giờ.

4, đem quả khô ngao thành mềm mềm mại mại mứt hoa quả.

5, dùng đao ở tiểu cà chua trung gian cắt ngang một đao, thẳng tới hai phần ba.

6, đem lượng lạnh sau mứt hoa quả nhưỡng nhập tiểu cà chua trung.

Tiểu bí quyết: Mứt hoa quả có thể chính mình lựa chọn, mang điểm vị chua làm lên phong vị càng tốt. Ngao mứt hoa quả thời gian nhưng thích hợp kéo dài. Ướp lạnh sau lại dùng ăn càng tốt.