Mười tháng bảo bảo có thể ăn đại bộ phận đồ ăn, lúc này ứng lấy cơm canh vì tam cơm món chính, ở bữa sáng, cơm trưa cùng bữa tối nhị giờ sau có thể cấp bảo bảo tăng thêm trái cây cùng sữa bò. Ở món chính phương diện, đặc sệt cháo, mềmBánh mì,MềmMì sợiChờ đều có thể cấp bảo bảo uy thực.

1, rực rỡ khoai lang đỏ cháo

Nguyên liệu nấu ăn: Gạo trắng 30g, khoai lang đỏ nửa cái.

Cách làm: Gạo đào rửa sạch sẽ sau gia nhập đủ lượng nước trong, nấu thành gạo trắng cháo. Khoai lang đỏ tẩy sạch sau gọt bỏ ngoại da cắt thành lát cắt. Để vàoNồi hấpTrung chưng đến thục thấu. Đem chưng tốt khoai lang đỏ lấy ra, dùng cái muỗng nghiền áp thành bùn trạng. Đem gạo trắng cháo nấu hảo. Khoai lang đỏ bùn để vào gạo trắng cháo trung, quấy đều là được.

2, hạt dẻ mứt táo gạo kê cháo

Nguyên liệu nấu ăn: Gạo kê 25g, đi da hạt dẻ 3 chỉ, làm táo thịt 7 khắc, nước trong 250ml.

Cách làm: Táo đỏ đi hạch cắt thành tiểu toái khối, hơn nữa có thể cái quá táo viên nước trong, dùng máy trộn giảo đều, sau đó dùng cái nồi thục. Đem thục táo thịt nhập trà lự muỗng dùng chổi cao su hoặc muỗng nhỏ quát vê, lọc rớt táo da. Gạo kê gia nhập nhậpNồi cơm điện,Thêm 250ml nước trong nấu cháo đương nấu mềm lạn, dự phòng. Đem hạt dẻ nấu chín, dùng cái muỗng hoặc nĩa đem nấu tốt hạt dẻ thịt biến thành tiểu toái viên. Đem mứt táo cùng gạo kê cháo hỗn hợp nấu khai. ĐemHạch đàoNhân vỡ vụn. Đem nấu khai mứt táo phô ở gạo kê cháo mặt trên, rải lên hạch đào nhân là được.

Quét mã tiến vào PCbaby mụ mụ phụ thực học viên, chuyên gia giáo ngươi khoa học phụ thực tăng thêm

Mười tháng bảo bảo đã bắt đầu mọc răng, hệ tiêu hoá tiến thêm một bước phát dục, dạ dày dung lượng dần dần gia tăng, lúc này có thể cấp bảo bảo uy đồ ăn bùn. Đồ ăn bùn không những có thể bổ sung phong phúChất xơ,Khoáng vật chấtCùngVitamin C,Còn có thể sử trẻ con đồ ăn từ đồ ăn thủy loại chất lỏng hướng đồ ăn bùn loại ẩm thực dần dần quá độ, do đó thuận theo tiêu hóa công năng thay đổi, thỏa mãn bảo bảo nhu cầu sinh lý, vì cai sữa làm chuẩn bị, đồng thời còn có thể rèn luyện bảo bảo nhấm nuốt năng lực.

1,Bông cải xanhKhoai tây nghiềnNguyên liệu nấu ăn: Khoai tây 20 khắc, bông cải xanh 10 khắc. Cách làm: Khoai tây đi da cắt thành phiến, để vào nước sôi trong nồi chưng thục, chưng thấu. Bông cải xanh tẩy sạch, lấy nộn cái vồ nhập nước sôi trác một chút, vớt ra băm. Đem chưng tốt khoai tây nghiền thành bùn, khoai tây cùng bông cải xanh giảo đều, tạo thành cầu trạng có thể thượng bàn.

2, củ mài mạch hồ nguyên liệu nấu ăn: Củ mài 110 khắc, phiến mạch 3 thìa, thủy số lượng vừa phải. Cách làm: Củ mài đi da, cắt thành tiểu đinh. Đem củ mài chưng thục đến mềm. Đem phiến mạch phao khai, đem thục mềm củ mài gia nhập phiến mạch, sau đó cùng nhau để vào máy trộn, đánh thành nửa bùn hồ trạng, quấy đều thịnh ra tới là được.

Mười tháng bảo bảo có thể bắt đầu thu lấy giàu có hàmProteinĐồ ăn, lòng đỏ trứng, cá, thịt,Đậu hủChờ đồ ăn protein hàm lượng phong phú, hấp thu suất cao, thích hợp uy thực cấp bảo bảo. Yêu cầu chú ý chính là,Dị ứng thể chấtBảo bảo không thể ăn lòng trắng trứng, để tránh tạo thành dị ứng.

1, tiểu trưTrứng gàCanh nguyên liệu nấu ăn: Trứng gà hai cái, nước trong 100 khắc, chân giò hun khói phiến 3 phiến, tảo tía số lượng vừa phải. Cách làm: Đem trứng đánh vào trong chén, dùng chiếc đũa đánh tan giảo đều, gia nhập nước trong, quấy đều. Đem trứng dịch quá si một lần sau, đem trang có trứng dịch chén phóng nồi thượng, lửa lớn thiêu khai sau chuyển tiểu hỏa chưng 5 phút tả hữu là được. Dùng chân giò hun khói phiến cắt thành tiểu trư lỗ tai cùng cái mũi hình dạng, dùng tảo tía cắt ra tiểu trư miệng cùng đôi mắt cùng lỗ mũi. Đem thiết hảo hình dạng hỏa thoái phiến cùng tảo tía đặt ở chưng tốt trứng gà mặt trên, đáng yêu tiểu trư liền xuất hiện.

2, hấp cá bánh nguyên liệu nấu ăn: Thịt cá 300 khắc, trứng 1 cái, sinh phấn 15 khắc, nước trong 60 ml, gừng băm số lượng vừa phải, sắc kéo du 10 ml. Cách làm: Thịt cá dịch cốt đi thứ, từ giữa nửa thiết sau hoành đao trừ bỏ da cá, cắt thành vuông tiểu đinh. Cá đinh để vào máy trộn trung, gia nhập một cái lòng trắng trứng, chút ít gừng băm, giảo đánh thành cá bùn. Đem đánh tốt cá bùn ngã vào trong bồn, gia nhập, sinh phấn, nước trong, sắc kéo du, dùng đánh trứng khí tốc độ thấp giảo đánh hăng hái, ước 2-3 phút. Lấy một chén nhỏ, đem đánh tốt cá bùn lấy số lượng vừa phải trang nhập trong chén, dùng muỗng bối mạt bình mặt ngoài.Nồi hấpPha nước nấu phí, thượng hơi sau đem cá bùn để vào nồi hấp trung, lửa lớn chưng 20-25 phút là được.

1, vỏ sò loại hải sản phẩm. Vỏ sò loại hải sản phẩmProteinHàm lượng rất cao, phi thường dễ dàng dẫn tới nhân thể dị ứng, tốt nhất chờ đến bảo bảo một tuổi lúc sau thêm nữa thêm.Dị ứng thể chấtBảo bảo tắc muốn chậm lại đến 3-4 tuổi tả hữu.

2,Đậu phộngTương. Bơ lạc là phi thường dễ dàng dẫn tới nhân thể dị ứng đồ ăn, thả bơ lạc phi thường sền sệt, tiểu bảo bảo rất khó nuốt xuống, ăn cơm dễ dàng khiến cho hít thở không thông nguy hiểm. Bởi vậy, tốt nhất ở bảo bảo tròn một tuổi sau thêm nữa thêm bơ lạc.

3,Mật ong.Mật ong ở sản xuất, vận chuyển cùng chứa đựng trong quá trình, dễ đã chịu vi khuẩn Clostridium botulinum ô nhiễm. Mà không đầy một tuổi bảo bảo sức chống cự nhược, gan công năng tương đối kém, một khi hút vào vi khuẩn Clostridium botulinum, tắc dễ dàng dẫn tới sinh bệnh.

10 tháng bảo bảoCó thể tăng thêm cháo, cơm mềm, mì sợi, đậu chế phẩm, toái đồ ăn, thịt nát, trứng, cá, gan bùn, bánh quy, màn thầu phiến, đất đã qua khai thác đậu, khoai sọ chờ nhiều loại đồ ăn. Lúc này bảo bảo có thể lấy cơm, cháo loãng, mềm mặt là chủ thực, số lượng vừa phải ăn một ít mới mẻ trái cây, trái cây muốn đi da đi hạch, nhưng cắt thành tiểu khối phương tiện bảo bảo trảo lấy.

Chủ yếu đồ ăn: Sữa mẹ hoặc phối phương nãi

Phụ trợ đồ ăn: Nước sôi để nguội,Dầu cá,Nước hoa quả, đồ ăn nước, đồ ăn canh, canh thịt, bún gạo ( hồ ), đồ ăn bùn, trái cây, thịt vụn, toái đồ ăn mạt, trù cháo, lạn mì sợi, gan bùn,Động vật huyết,Đậu hủ,Chưng toàn trứng,Nghiến răngThực phẩm, tiểu điểm tâm chờ.

Cơm thứ: Sữa mẹ hoặc phối phương nãi 2 thứ, phụ thực 3 thứ

Buổi sáng:

06:00 sữa mẹ uy đút 10-20 phút / phối phương nãi 200 ml

08:00 uy cháo 1 chén nhỏ ( thêm chà bông, đồ ăn bùn, đồ ăn hạng bét 2-3 muỗng nhỏ ), bánh quy 2 khối / màn thầu một tiểu khối

10:00 uy đồ ăn canh / canh thịt 100-120 ml, trái cây 1-3 phiến, nghiến răng thực phẩm / tiểu điểm tâm bao nhiêu

12:00 uy chưng trứng gà 1 cái, thịt nát mạt / toái đồ ăn mạt / đậu hủ / động vật huyết 30-60 khắc

Buổi chiều:

14:00 uy bún gạo một chén nhỏ, đồ ăn bùn / quả bùn 30 khắc

16:00 uy trái cây 1-3 phiến, nghiến răng thực phẩm / tiểu điểm tâm bao nhiêu

18:00 uy lạn mì sợi / trù cháo một chén nhỏ, đậu hủ / động vật huyết / gan mạt / thịt vụn / toái đồ ăn mạt /30-50 khắc, canh thịt 50-100 ml

Buổi tối:

20:00 uy ôn khai thủy / nước hoa quả / đồ ăn nước 100-120 ml, nghiến răng thực phẩm / tiểu điểm tâm bao nhiêu, trái cây 1-3 phiến

22:00 uy sữa mẹ 10-20 phút / phối phương nãi 180-200 ml

Vitamin là bảo bảo trưởng thành phát dục trung ắt không thể thiếu nguyên tố dinh dưỡng, nếu vitamin khuyết thiếu, sẽ ảnh hưởng bảo bảo thân thể cùng não bộ phát dục. Ở sinh hoạt hằng ngày trung, gia trưởng phải chú ý thông qua hợp lýTăng thêm phụ thựcVì bảo bảo bổ sung vitamin:

1, B tộc vitamin có thể sử thần kinh não tế bào công năng tăng cường, gia trưởng muốn thường cấp bảo bảo ăn một ít hàm con men đồ ăn, như màn thầu, bánh bao, bánh bao cuộn chờ mì phở cùng mới mẻ rau quả, vì bảo bảo bổ sung cũng đủ B tộc vitamin.

2,Vitamin CCó thể xúc tiến đại não phát dục cũng duy trì đại não vận tác bình thường, gia trưởng muốn nhiều cấp bảo bảo ăn một ít giàu có vitamin C đồ ăn, như các loại mới mẻ trái cây cùng rau dưa.

3,Vitamin DCó thể đề cao tế bào thần kinh phản ứng tốc độ, tăng cường người phán đoán năng lực. Gia trưởng nhưng nhiều cấp bảo bảo ăn một ít loại cá thực phẩm, cũng nhưng căn cứ bảo bảo tình huống thân thể thích hợp bổ sungDầu cá,Như vậy có thể hữu hiệu bổ sung vitamin D.

4,Vitamin ECó thể hữu hiệu mà phòng ngừa não tế bào lão hoá, bảo bảo khuyết thiếu vitamin E nói dễ dàng tạo thành não màng tế bào hoại tử, bởi vậy, gia trưởng nhưng nhiều cấp bảo bảo ăn một ít động vật gan, dầu thực vật cập hàm mạch nha thực phẩm.