Thực đơn đề cử

• 

  Măng tây xào gà que

  Măng tây có tươi ngon hương thơm phong vị, chất xơ mềm mại ngon miệng, có thể tăng tiến muốn ăn, trợ giúp tiêu hóa. Măng tây xào gà que là một đạo ngon miệng khỏe mạnh thức ăn, nhưng hữu hiệu bổ sung mommy nhóm sở yêu cầu axit folic, vitamin cùng nguyên tố vi lượng, là bị dựng, thời gian mang thai cùng hậu sản phụ nữ quan trọng dinh dưỡng nơi phát ra.

• 

  Cá bạc đậu giá

  Cá bạc cực phú chất vôi, cao lòng trắng trứng, thấp mỡ thực loại cá, cơ bản không có xương cá lớn, thích hợp hài tử dùng ăn. Đậu loại cũng là thực vật trung hàm phong phú Canxi thực phẩm, cà rốt trung có đại lượng vitamin A. Hồng, hoàng, lục, bạch bốn màu giao nhau, chắc chắn lệnh dựng mommy ăn uống mở rộng ra.

• 

  Măng khô khoai sọ lão vịt canh

  Phàm trong cơ thể có nhiệt người thích hợp thực thịt vịt. Thịt vịt dinh dưỡng giá trị cùng thịt gà xấp xỉ. Nhưng ở trung y xem ra, vịt ăn đồ ăn nhiều vì thủy sinh vật, cố này thịt tính vị cam, hàn, nhập phổi dạ dày thận kinh, có bổ dưỡng, dưỡng dạ dày, bổ thận, trừ lao nhiệt cốt chưng, tiêu bệnh phù, ngăn nhiệt lị, khỏi ho tiêu đàm chờ tác dụng.

• 

  Rau trộn ngưu bụng

  Ngưu bụng hàm protein, mỡ, Canxi, lân, thiết, lưu án tố, hạch hoàng tố, Nick toan chờ, có bổ ích tì vị, bổ khí dưỡng huyết, bổ hư ích tinh, bệnh tiêu khát, phong huyễn chi công hiệu, thích hợp với bệnh sau hư luy, khí huyết không đủ, dinh dưỡng bất lương, tì vị bạc nhược người.

• 

  Thịt kho tàu cá thu đao

  Cá thu đao đựng phong phú vitamin B, có thể trì hoãn già cả, làm dựng mẹ toả sáng sáng rọi. Cá thu đao thể giàu có có phong phú protein, không bão hòa a-xít béo, có ức chế cùng trị liệu cao huyết áp, cơ tim tắc nghẽn, xơ cứng động mạch tác dụng. Hủ bại biến chất cá sẽ sinh ra độc hại vật chất, không nên dùng ăn.

• 

  Nước chanh màu rau gà que

  Ức gà thịt protein hàm lượng so cao, thả dễ bị nhân thể hấp thu nhập lợi dụng, đựng đối nhân thể sinh trưởng phát dục có quan trọng tác dụng mỡ phốt-pho loại, là người Trung Quốc đồ ăn kết cấu mỡ phốt-pho quan trọng nơi phát ra chi nhất. Ức gà thịt có ôn trung ích khí, bổ hư điền tinh, kiện tì vị, lưu thông máu mạch, cường gân cốt công hiệu.

• 

  Cá trích đậu hủ canh

  Đậu hủ dinh dưỡng cực cao, hàm thiết, Magie, Kali, vi-ta-min PP, đồng, Canxi, kẽm, lân, axit folic, vitamin B1, lòng đỏ trứng tố cùng vitamin B6. Đậu hủ trừ có gia tăng dinh dưỡng, trợ giúp tiêu hóa, tăng tiến muốn ăn công năng ngoại, đối hàm răng, cốt cách sinh trưởng phát dục cũng rất là hữu ích.

• 

  Bán manh tiểu kê bánh mì pizza

  Bán manh tiểu kê bánh mì pizza trung có trứng cút, các loại trái cây. Trong đó trứng cút trứng cút nhưng phụ trợ trị liệu sưng vù, mập mạp hình cao huyết áp, bệnh tiểu đường, thiếu máu, gan đại, gan cứng đờ, bệnh trướng nước chờ nhiều loại bệnh tật. Trứng cút hàm phong phú trứng mỡ phốt-pho cùng não mỡ phốt-pho, là tiểu nhi kiện não hảo pháp bảo.

• 

  Củ cải trắng đạm đồ ăn heo kiện canh

  Này đạo củ cải trắng đạm đồ ăn heo kiện canh có thanh phổi nhiệt công hiệu. Đạm đồ ăn hương vị tươi ngon, dinh dưỡng khả quan, đối xúc tiến sự trao đổi chất, bảo đảm đại não cùng thân thể hoạt động dinh dưỡng cung cấp có tích cực tác dụng.

• 

  Anh đào sữa bò

  Anh đào trung giàu có thiết, đối thiếu thiết tính thiếu máu phòng chống có tác dụng, này sở hàm loại cà rốt tố cùng vitamin C nhưng tăng cường sức chống cự, này sở hàm chất xơ có thể xúc tiến tràng đạo mấp máy.

• 

  Trứng gà phô mai nướng phun tư

  Pho mát đựng phong phú protein, mỡ, Canxi, lân cùng nhiều loại vitamin chờ dinh dưỡng thành phần, cholesterol hàm lượng tương đối tương đối thấp, là có cực cao dinh dưỡng giá trị nhũ chế phẩm. Pho mát cũng là tốt nhất bổ Canxi thực phẩm, hàm Canxi lượng nhiều nhất, sở hàm chất vôi lấy trạng thái phân li tồn tại, dễ dàng bị nhân thể hấp thu.

• 

  Tạp nấm thận khía hoa mặt ngật đáp

  Heo eo có có tư thận lợi thủy tác dụng, có bổ thận khí, tiêu tích trệ, ngăn bệnh tiêu khát chi công hiệu, dùng ăn nhưng giảm bớt thận hư eo đau, bệnh phù chờ bệnh trạng.

• 

  Hành du thận khía hoa

  Heo eo có bổ thận khí, lợi tiểu, hộ gân cốt công hiệu, thích hợp dùng ăn heo eo, có thể bổ dưỡng thận, giảm bớt bệnh phù.

• 

  Ức gà thịt khô ti

  Thịt gà tính chất non mềm, hương vị tươi ngon, đồng thời thịt gà trung đựng so nhiều cốc Amonia toan cùng cơ đại toan, này thớ thịt chi gian mỡ so nhiều, dễ làm người thể tiêu hóa hấp thu, là thích hợp đại đa số người dùng ăn thịt loại.

• 

  Cà rốt hầm thịt bò

  Thịt bò giàu có hoàn chỉnh vitamin B đàn, có lợi cho nhân thể hấp thu, chuyển hóa đồ ăn trung các loại chất dinh dưỡng, có bổ sung thể lực, tăng cường nhân thể sức chống cự công hiệu.