Bắp hàm vitamin B1, vitamin B6 so nhiều, này cháo đối nhân thể bổ sung dinh dưỡng phi thường có chỗ lợi, nghi ăn nhiều. Cà rốt giàu có vitamin, cũng có rất nhỏ mà liên tục đổ mồ hôi tác dụng, nhưng kích thích làn da sự trao đổi chất, tăng tiến máu tuần hoàn, do đó sử làn da non mịn bóng loáng, màu da hồng nhuận, đối mỹ dung kiện da có độc đáo tác dụng.
Đề cử đám người:
Bị dựngThời gian mang thaiỞ cữ / hậu sảnTrẻ con ( 8 tháng trở lên )Nhi đồng