Trang đầuBách khoaMang thaiHậu sảnDục nhiSinh hoạtSớm giáoDinh dưỡngThực đơnĐồ dùngBình trắcThể nghiệm quánCó phẩm bảng đơnHỏi mauChuyên giaThân tử lớp họcHoạt độngCao nhânDiễn đànCông cụSách tranhKhỏe mạnh dưỡng sinh
Bách khoa

Mỹ thực bách khoa / Ngũ cốc ngũ cốc bách khoa toàn thư/ bánh kem

Mục lục

Bánh kem giới thiệu

Bánh kem lấy bột mì, vị ngọt tề ( thông thường là đường mía ), chất kết dính ( giống nhau làTrứng gà,Đồ chay chủ nghĩa giả nhưng dùng mì căn cùng tinh bột thay thế ), khởi bơ ( giống nhau là ngưu du hoặc nhân tạo ngưu du, thấp mỡ hàm lượng bánh kem sẽ lấy áp súc nước trái cây thay thế ), chất lỏng ( sữa bò, thủy hoặc nước trái cây ), tinh dầu cùng lên men tề ( tỷ như con men hoặc là lên men phấn ) làm cơ sở bản nguyên liêu chế thành hàm thủy lượng so cao, tính chất mềm mại điểm tâm. Sở dụng nguyên liệu chủng loại và xứng so biến hóa, vẻ ngoài hình dạng sai biệt, nhân tâm sức hoa đa dạng, sử bánh kem màu sắc và hoa văn chủng loại rất nhiều.

Bánh kem lịch sử khởi nguyên

Sớm nhất bánh kem là dùng mấy thứ đơn giản tài liệu làm được, này đó bánh kem là cổ xưa tôn giáo thần thoại cùng kỳ tích thức mê tín tượng trưng. Lúc đầu kinh mậu lộ tuyến sử dị quốc hương liệu từ Viễn Đông hướng bắc đưa vào, quả hạch,Nước hoa,Cam quýt loạiTrái cây,Quả táo cùngQuả sungTừ giữa đông tiến cử, cây mía tắc từ phương đông quốc gia cùng phương nam quốc gia nhập khẩu. Ở Châu Âu hắc ám thời đại, này đó hiếm quý nguyên liệu chỉ có tăng lữ cùng quý tộc mới có thể có được, mà bọn họ điểm tâm sáng tác còn lại làMật ongBánh gừng cùng với bẹp ngạnh bánh quy linh tinh đồ vật. Chậm rãi, theo mậu dịch lui tới thường xuyên, phương tây quốc gia ẩm thực thói quen cũng đi theo hoàn toàn mà thay đổi. Từ quân Thập Tự đông chinh phản gia binh lính cùng Ả Rập thương nhân, đem hương liệu vận dụng cùng vùng Trung Đông thực đơn tản mở ra. Ở trung Âu mấy cái chủ yếu thương nghiệp trọng trấn, sao sư phó công hội cũng tổ chức lên. Mà ở thời Trung cổ mạt, hương liệu đã bị Châu Âu các nơi giàu có nhân gia quảng vì sử dụng, càng tăng tiến sức tưởng tượng phong phú điểm tâm sao kỹ thuật. Chờ đến quả hạch cùng đường bốn phía lưu hành khi, hạnh nhân đường bùn cũng đi theo đại chúng hoá lên, loại này hạnh nhân đường bùn là dùng khắc gỗ bản in lồi khuôn mẫu nướng ra tới, mà khuôn mẫu thượng đồ án tắc cùng tôn giáo răn dạy nhiều có liên hệ. Bánh kem sớm nhất khởi nguyên với phương tây, sau lại mới chậm rãi truyền vào Trung Quốc.

Bánh kem khẩu vị phân loại

Bánh kem căn cứ này sử dụng nguyên liệu, điều hỗn phương pháp cùng hồ dán tính chất giống nhau nhưng chia làm tam đại loại.

① hồ dán loại bánh kem: Phối phương trung dầu trơn dùng lượng cao tới bột mì 60% tả hữu, dùng để bôi trơn hồ dán, sử sinh ra mềm mại tổ chức, cũng trợ giúp hồ dán ở trộn lẫn trong quá trình dung hợp đại lượng không khí lấy sinh ra bành tùng tác dụng. Giống nhau bơ bánh kem, pudding bánh kem thuộc về này loại.

② nhũ mạt loại bánh kem: Phối phương đặc điểm là chủ yếu nguyên liệu vì trứng gà mà không chứa bất luận cái gì thể rắn dầu trơn. Lợi dụng trứng dịch trung kiên cường dẻo dai cùng biến tính protein, ở hồ dán trộn lẫn cùng bồi nướng trong quá trình sử bánh kem bành tùng. Căn cứ sở dụng trứng liêu lại có thể chia làm đơn dùng lòng trắng trứng lòng trắng trứng loại ( như thiên sứ bánh kem ) cùng sử dụng toàn trứng bọt biển loại ( như bánh bông lan ).

③ thích phong loại bánh kem: Dùng hỗn hợp hồ dán loại cùng nhũ mạt loại hai loại hồ dán, thay đổi nhũ mạt loại bánh kem tổ chức mà thành.

Xem xét tình hình cụ thể và tỉ mỉ

Bánh kem dinh dưỡng giá trị

Bánh kem chủ yếu thành phần là bột mì, trứng gà, bơ chờ, đựngĐường bột,Protein, mỡ, vitamin cập Canxi, Kali, lân, Natri, Magie, selen chờKhoáng vật chất,Dùng ăn phương tiện, là mọi người nhất thường dùng ăn điểm tâm chi nhất.

Nhiệt lượng ( ki-lô-cal )320 lưu án tố ( mg ).13 Canxi ( mg )27 protein ( khắc )9.5 hạch hoàng tố ( mg ).03 Magie ( mg )7 mỡ ( khắc )6 vi-ta-min PP ( mg ).8 thiết ( mg )2.2 đường bột ( khắc )56.9Vitamin C( mg )0 mạnh ( mg ).13Chất xơ( khắc ).2Vitamin E( mg )3.05 kẽm ( mg ).54 vitamin A( hơi khắc )48 cholesterol ( mg )0 đồng ( mg ).14 hồ củ cải tố ( hơi khắc ).4 Kali ( mg )80 lân ( mg )76 coi hoàng thuần đương lượng ( hơi khắc )27 Natri ( mg )32 selen ( hơi khắc )

Xem xét tình hình cụ thể và tỉ mỉ

Thai phụ cùng bảo bảo có thể ăn bánh kem sao?

1. Thai phụ có thể ăn bánh kem sao?

Có chút chuẩn mụ mụ đang mang thai về sau khẩu vị khả năng sẽ phát sinh một ít biến hóa, trở nên thích ăn đồ ngọt. Lại nói tiếp, đồ ngọt xác thật có này mê người chỗ, nhưng chuẩn mụ mụ không nên ăn đến quá nhiều. Bánh kem chẳng những đựng đại lượng đường phân ( có chút bánh kem đường phân cùng bột mì tỉ lệ thậm chí có thể đạt tới 1:1), lại còn có đựng đại lượng mỡ, năng lượng rất cao, trường kỳ đại lượng hút vào chẳng những sẽ làm thể trọng gia tăng quá nhiều, còn sẽ gia tăng một ít có thai bệnh biến chứng phát sinh nguy hiểm.

Mặt khác, những cái đó bề ngoài tinh tế, màu sắc tươi đẹp mê người bánh kem, kỳ thật là ở chế tác trung đại lượng sử dụng tăng thêm thành phần kết quả. Này đó tăng thêm thành phần bao gồm kết tủa tề, khởi bơ,Phao đánh phấnChờ. Đầu tiên, trong đó khởi bơ đựng đại lượng acid béo dạng trans, đối tâm huyết quản khỏe mạnh cùngHệ thần kinhPhát dục nguy hại rất lớn. Tiếp theo, trong đó sở hàm đại lượng bão hòa a-xít béo khả năng khiến huyết chi tăng cao. Lại lần nữa, tuyệt đại đa số phao đánh phấn trung đều đựng phèn chua, trong đó nhôm đối thai nhi hệ thần kinh phát dục sẽ tạo thành bất lợi ảnh hưởng.

Đường bột,Nhắm ngay mụ mụ cùng thai nhi khỏe mạnh đều trọng yếu phi thường. Nói như vậy, kiến nghị dựng trước thể trọng bình thường thai phụ mỗi ngày hút vào đường bột sinh ra năng lượng chiếm được đồ ăn tổng năng lượng 50%~60%, thấp nhất không thua kém 150g. Này đó đường bột tốt nhất đến từ ngũ cốc ngũ cốc cập căn khối loại rau dưa chờ giàu có nhiều đường loại đồ ăn, tận lực thiếu hút vào tinh chế đường ( đường mía, đường cát, điểm tâm ngọt trung đường, gia vị trung đường chờ ). Như vậy, một ngày có thể ăn nhiều ít bánh kem đâu? Ta kiến nghị là càng ít càng tốt. Nếu thật sự là muốn ăn, tốt nhất không cần lựa chọn những cái đó quá mức tinh xảo bơ bánh kem, có thể lựa chọn “Thô chế” một chút bánh kem.

2. Bảo bảo có thể ăn bánh kem sao?

Tiểu hài tử đều thích là ngọt đồ ăn, đặc biệt là giống bánh kem linh tinh đồ ngọt, nhưng là mụ mụ nhóm ở mua sắm bánh kem thời điểm cũng muốn thích hợp chú ý một chút, không cần mua không thích hợp bảo bảo ăn bánh kem.

1. Tận lực không mua thêm hydro hóa dầu thực vật bánh kem. Trước mắt đại bộ phận bánh kem mặt trên “Sữa tươi” đều là hydro hóa dầu thực vật, phía dưới tô da trung cũng gia nhập hydro hóa dầu thực vật hoặc mạch kỳ xối. Truyền thống lựa chọn, là gia nhập chân chính whipping cream cùng mỡ vàng.

2. Tận lực không mua tô trứng vịt Bắc Thảo bánh. Tô da ý nghĩa cần thiết gia nhập đại lượng mỡ, hơn nữa dinh dưỡng giá trị phi thường thấp. Trước mắt trước dưới tình huống, thông thường gia nhập chính là thực vật khởi bơ, nó đựng chất béo dạng trans. Đồng dạng là cao năng lượng thực phẩm, pho mát bánh kem sẽ tốt một chút, bởi vì ít nhất pho mát trung còn đựng đại lượng Canxi, vitamin AD,Vitamin BTộc cùng protein, dựng lên bơ trừ bỏ một ít hư mỡ ở ngoài, cái gì cũng không có.

3. Tận lực không mua đại lượng tăng thêm sắc tố cùng tinh dầu bánh kem, đặc biệt là có hài tử gia đình. Bánh kem trong ngoài nhan sắc tận lực tiếp cận màu gốc, trừ bỏ chút ít điểm xuyết, tốt nhất thiếu dùng dày đặc nhan sắc. Hương vị ôn hòa tự nhiên tốt nhất, cái loại này hướng cái mũi mùi hương, thông thường ý nghĩa gia nhập đại lượng giá rẻ tinh dầu.

4. Đừng đuổi theo cầu bánh kem thêm trái cây cái gọi là “Khỏe mạnh” hiệu quả. Trái cây bánh kem trung trái cây đại bộ phận đều là đồ hộp trái cây, khởi không đến cái gì dinh dưỡng tác dụng. Số ítTrái kiwiPhiến, dâu tây chờ, cũng không đủ mới mẻ, hơn nữa số lượng rất ít, chỉ vì điểm xuyết, không bằng chính mình trực tiếp mua tiên trái cây tới ăn.

5. Không cần mua bỏ thêm bạch chocolate phiến hoặc hắc chocolate phiến bánh kem. Bánh kem cửa hàng dùng chocolate, tuyệt đại bộ phận đều là đại ca cao chi chocolate, hàm chất béo dạng trans, lại cơ hồ không có trong đó ca cao nhiều phân, này khỏe mạnh giá trị là số âm.

Nhắc nhở gia trưởng các bằng hữu: Bảo bảo thích ăn bánh kem, nhưng cũng không cần ăn quá nhiều, cấp bảo bảo lựa chọn thích hợp bánh kem, ăn ít nhưng là ăn được, như vậy mới đối bảo bảo có lợi, mới có thể làm bảo bảo khỏe mạnh vui sướng sinh hoạt.

Xem xét tình hình cụ thể và tỉ mỉ

Bánh kem ngọt ngào vật ngữ

Cam sành bánh kem “Chờ đợi”

Tiramisu “Dẫn ta đi”

Bánh kem phô mai “Ngọt ngào tình yêu”

Bánh kem là ngọt ngào, bánh kem là vui sướng, bánh kem cũng là hạnh phúc, bất đồng bánh kem, đại biểu cho bất đồng tâm tình cùng ý nghĩa. Sinh nhật, luyến ái, hôn lễ, ở nhân sinh như vậy quan trọng thời khắc, đương nhiên muốn cùng bên người bạn bè thân thích hoặc là tình nhân tri kỷ, thậm chí đồng học đồng sự cộng đồng chia sẻ, trở thành trong trí nhớ khó quên sinh hoạt đoàn tụ thời khắc. Sinh nhật, trở thành có “Giòn” thời khắc ra đời ngày, là mỗi người mỗi năm nhất đáng giá chúc mừng đại nhật tử. Đảm đương vai chính vô luận nam hoặc nữ, lão hoặc thiếu, sinh nhật thu được bánh kem luôn là một nhạc cũng. “Có ‘ giòn ’ thời khắc” là một loại chuyên môn vì sinh nhật thiết kế “Giòn giòn” bánh kem. Này giòn là sôcôla giòn mễ, là quả nhân giòn, liền quả xoài, ti lê,Dương maiChờ hoa quả tươi đều là sảng giòn, xứng với mềm hoạt mộ tư, phát bất đồng giòn vị. Thông báo, đơn giản trung tàng “Mới mẻ cảm” đối tình yêu yêu cầu rất đơn giản: Bề ngoài bình phàm, nội bộ sâu sắc. Vì các tình lữ chế tạo tam khoản bánh kem, không chỉ có đẹp mắt, hoa quả tươi phân lượng nhiều, hơn nữa có bất đồng dinh dưỡng công hiệu, đem nhân gian ấm áp tình yêu dung nhập trong đó.

Lấy hoàng kim kỳ dị quả cùng màu xanh lục kỳ dị quả là chủ liêu, tam khoản tình nhân bánh kem phân biệt ký thác ba loại tình ý. “Chân ái” bánh kem mặt ngoài chuế mãn màu xanh lục kỳ dị quả, tiểu phiên gia, hoàng đào, dừa quả cùng với quả xoài, bánh kem sư phó giới thiệu nói, đây đều là lựa chọn sử dụngChất xơPhong phú, có thể tăng cường tiêu hóa năng lực trái cây, đối nữ sĩ chính là khởi nhất định gầy thân tác dụng. Nếu là đưa cho làm văn tự công tác hoặc thường xuyên thao tác máy tính nàng, “Ái mộ” tắc nhất thích hợp, hoàng, lục kỳ dị quả khiến người bảo trì dư thừa sức sống, quả táo,Cà chuaĐựng phong phú hữu cơ toan, có thể xúc tiến trái cây trungVitamin CBị càng tốt mà hấp thu, vọng nàng có nõn nà da thịt. “Ân ái” là một bức “Mang ngươi đi xem mưa sao băng” lãng mạn hình ảnh, trừ bỏ kỳ dị quả, còn có cẩu kỷ,Hạnh nhân,Chocolate, bạc châu chờ bất đồng sắc thái nguyên liệu, mang một chút cầu hôn ý vị.

Hôn ước, đắm chìm kim sắc mộng đẹp “Nắm lấy tay người, cùng nhau đầu bạc”, là người yêu nhóm mại hướng nhân sinh một khác giai đoạn quan trọng thời khắc. Tiệc cưới trường hợp dùng kết hôn bánh kem đương nhiên không thể qua loa. “Kim sắc mộng đẹp” trong ngoài tất cả đều là nữ sĩ chí ái quả xoài, “Hoa chi ái luyến” tạo hình như tân nương bó hoa mỹ lệ, “Tình định chung thân”, “Toàn nhân có ngươi” bánh kem, một đôi tân nhân thân xuyên Trung Quốc và Phương Tây lễ phục ở hoa quả tươi “Bụi hoa” trung nhẹ nhàng khởi vũ…… Từ truyền thống Trung Quốc và Phương Tây thức cứ thế đồng thoại thức, dùng các loại trái cây cùng bơ, chocolate, đánh hạ mạn lãng ấn ký.

Bánh kem là ngọt ngào, bánh kem là vui sướng, bánh kem cũng là hạnh phúc, bất đồng bánh kem, đại biểu cho bất đồng tâm tình cùng ý nghĩa. Sinh nhật, luyến ái, hôn lễ, ở nhân sinh như vậy quan trọng thời khắc, đương nhiên muốn cùng bên người bạn bè thân thích hoặc là tình nhân tri kỷ, thậm chí đồng học đồng sự cộng đồng chia sẻ, trở thành trong trí nhớ khó quên sinh hoạt đoàn tụ thời khắc.

Xem xét tình hình cụ thể và tỉ mỉ

Bánh kem cách làm bách khoa toàn thư

1. Bánh kem Black Forest

Nguyên liệu:Trứng gà2 cái, thấp gân phấn 60 khắc, ca cao phấn 15 khắc, đường trắng 25 khắc 35 khắc, điều hòa du 25 khắc, tiênAnh đàoSố lượng vừa phải, chocolate số lượng vừa phải, chocolate tương số lượng vừa phải, lang mỗ rượu 20 khắc, sữa tươi du 200 khắc, thủy 35 khắc,Phao đánh phấn2 khắc, tháp tháp phấn 1 khắc, muối 1 khắc

Chế tác cách làm:

1, chia lìa lòng trắng trứng lòng đỏ trứng, lòng đỏ trứng giảo tán sau gia nhập tiểu phân đường trắng, thủy, điều hòa du, quấy đến vô hạt, si nhập thấp phấn, ca cao phấn, phao đánh phấn, thiết quấy đều đều thành hồ dán.

2, ở lòng trắng trứng để vào muối, tháp tháp phấn, dùngĐánh trứng khíĐánh trình thô phao, gia nhập đại phân đường trắng một phần ba, tục đánh trình tế phao, lại gia nhập dư lại một nửa đường trắng, đánh đến lòng trắng trứng ước năm phần phát khi gia nhập dư lại đường trắng, tục đánh đến chóp cứng.

3, lấy một phần ba lòng trắng trứng gia nhập hồ dán trung hơi quấy, lại đem dư lại lòng trắng trứng gia nhập, thiết quấy đều đều, đem hồ dán ngã vào 6 tấc bánh kem mô, bưng lên khuôn đúc ở trên bàn gõ tam hạ, chấn ra mặt hồ dư thừa bọt khí, đem khuôn đúc để vào đã dự nhiệt 160 độ lò nướng đếm ngược tầng thứ hai, thượng, hạ hỏa 160 độ nướng 30 phút.

4, lấy ra sau đem khuôn đúc đoan cao ước 10 centimet lại rơi xuống, quăng ngã ra bánh kem đại khí phao, lại đảo khấu ở nướng giá thượng lượng lạnh đãi dùng, đem chocolate khối cắt thành mảnh vụn, tống cổ sữa tươi du, lang mỗ rượu thêm đi hạch tiên anh đào tiểu hỏa ngao chế, lượng lạnh. Lấy một phần ba tống cổ sữa tươi du, gia nhập chocolate tương. Quấy đều thành bơ nhân. Bánh kem thoát mô, đi da sau chờ đều phiến thành tam phiến.

5, lấy một mảnh bánh kem, xoát một lần ngao chế anh đào rượu Rum nước sau đảo thượng một nửa bơ nhân, mạt bình lần sau thượng ngao chế anh đào. Lấy một mảnh bánh kem đắp lên, xoát một lần ngao chế anh đào rượu Rum nước, đảo thượng một nửa kia bơ nhân, mạt bình, lại mang lên ngao chế anh đào. Đắp lên đệ tam phiến bánh kem phiến, đảo thượng tống cổ bơ ( lưu chút ít bơ đãi dùng ), dùng mạt đao đem bánh kem mặt bên cùng mặt ngoài mạt bình. Ở bánh kem mặt bên rải lên chocolate mảnh vụn. Lại ở bánh kem mặt ngoài rải một tầng chocolate mảnh vụn. Đem lưu lại bơ trang nhập phiếu hoa túi, ở bánh kem thượng tễ một vòng tâm hình hoa viên.

6, ở hoa viên thượng từng cái phóng thượng hắc anh đào, cắm thượng chocolate trang trí cắm kiện, phóng tủ lạnh ướp lạnh bốn giờ trở lên đến bơ nhân đọng lại, ăn khi lấy ra thiết khối trang bàn có thể hưởng dụng.

2. Dâu tây mộ tư bánh kem

Tài liệu: 6 tấc chocolate bánh kem một mảnh, sữa tươi du 250g, dâu tây 700g, keo bong bóng cá phấn 10 khắc, sữa bò 100 khắc, đường trắng 30 khắc, Whiskey 30 khắc.

Chế tác cách làm:

1, sữa tươi du gia nhập đường trắng, đánh tới 6~7 phân phát, có thể vẽ ra hoa văn là được.

2, sữa bò đun nóng hòa tan keo bong bóng cá phấn dự phòng; lấy 300g dâu tây để vào liệu lý cơ đánh thànhQuả bùn;Đem trở lên hai loại cùng nhau gia nhập đến tống cổ tốt bơ, lại quấy Whiskey cùng 300 khắc dâu tây.

3, sống đế bánh kem mô phô nhập chocolate bánh kem, lại đảo tiến dâu tây bơ mộ tư.

4, tiến tủ lạnh ướp lạnh 2 tiếng đồng hồ, liền có thể thoát mô.

5, mùi thơm ngào ngạt chocolate bánh kem phối hợp ngọt lành dâu tây, điềm mỹ ồn ào trung lộ ra mát lạnh rượu hương, thật muốn cắn một ngụm.

Xem xét tình hình cụ thể và tỉ mỉ

Dùng ăn bánh kem những việc cần chú ý

1, sữa tươiBánh kemNhất định phải cùng ngày ăn, cách thiên khẩu vị liền không thế nào hảo;

2, sữa tươi bánh kem tương đối phiếu hoa bánh kem mà nói khẩu vị thanh đạm, thấp chi, dinh dưỡng cao, dần dần trở thành bánh ngọt kiểu Âu Tây thị trường tân sủng, nhưng là này hạn sử dụng đoản, không dễ trữ;

3, bệnh tiểu đường người bệnh nếu nhất định phải ăn, cần phải lựa chọn sử dụng đại đường chất phụ gia bánh kem, hơn nữa chút ít dùng ăn.

Xem xét tình hình cụ thể và tỉ mỉ

Nhiệt điểm nhãn
Gà bảo bảo đặt tên Ở cữ cơm Thai phụ mỹ phẩm dưỡng da Chủ trì từ Sinh nam sinh nữ Phòng phóng xạ phục Nhân công thụ tinh Kiềm tính đồ ăn U xơ tử cung Thai động Bệnh AIDS Thai phụ ăn trái cây Mang thai bao lâu trắc ra Sữa mẹ nuôi nấng Nhanh chóng mang thai Kế hoạch hoá gia đình Thanh cung biểu đồ Dựng sơ bệnh trạng Sản trình Dự tính ngày sinh Tân sinh nhi bệnh vàng da Thai phụ những việc cần chú ý Bảo bảo trường nha Nước ối chỉ số Huyết áp phạm vi Đường thị si tra Mang thai chu kỳ Viêm gan B Sinh mổ Bú sữa kỳ thực đơn Ở cữ những việc cần chú ý Vắc xin phòng bệnh lao Thời gian mang thai cùng phòng Dựng sơ chú ý Hậu sản cùng phòng Sinh nở dấu hiệu Nước trái cây Thuốc tránh thai Sinh nam hài bí quyết Sinh mổ sau cùng phòng Thai phụ không thể ăn Thai phụ đồ trang điểm Đồ dùng thường thức Dựng dục thường thức Sinh nhật chúc phúc Truyền thống văn hóa Diễn thuyết bản thảo Giao thông viết tay báo Viết tay báo thiết kế Viết tay báo hình ảnh Lễ nghi viết tay báo Khoa học kỹ thuật viết tay báo Cắt giấy đồ án bách khoa toàn thư Giản nét bút Hút nãi khí Nhi đồng bổ Canxi Nhi đồng canxi (phim gay) cái nào thẻ bài hảo Hợp lại vitamin Úc Châu trẻ sơ sinh probiotics
Liên hệ biên tập

Liên hệ biên tập: Từng tĩnh sóng

Liên hệ hộp thư: zengjingbo#pcbaby.cn(# sửa vì @)

Liên hệ điện thoại: 020-38178288-4051