Đại thử,24 tiết chi nhất. Ở mỗi năm 7 nguyệt 23 ngày hoặc 24 ngày, thái dương tới hoàng kinh 120°. 《 thời tiết và thời vụ 72 chờ tập giải 》: “Tháng sáu trung,…… Thử, nhiệt cũng, liền nhiệt bên trong chia làm lớn nhỏ, đầu tháng vì tiểu, giữa tháng vì đại, nay tắc nhiệt khí Judas cũng.” Lúc này chính trực “Trung phục” trước sau, là một năm trung nhất nhiệt thời kỳ, nhiệt độ không khí tối cao, cây nông nghiệp sinh trưởng nhanh nhất, đại bộ phận khu vực hạn, úng, nạn bão cũng nhất thường xuyên, gặt gấp gieo trồng gấp, chống hạn trừ úng phòng đài hòa điền gian quản lý chờ nhiệm vụ thực trọng. Dân gian có uống phục trà, phơi phục khương, thiêu phục hương chờ tập tục.

Đại thửNgày tính toán công thức

[Y*D+C]-L(Y= năm số sau 2 vị, D=0.2422, L= năm nhuận số, 21 thế kỷ C=22.83, 20 thế kỷ =23.65), 1922 năm là ngoại lệ, tính toán kết quả thêm 1 ngày.

Nêu ví dụ thuyết minh

2088 năm đại thử ngày = [88×0.2422+22.83]-[88/4]=44-22=22, 7 nguyệt 22 ngày đại thử.

Lấy này tới tính toán, 2012 năm đại thử là 7 nguyệt 22 ngày, cụ thể thời gian vì 18 khi 0 phân 51 giây.

1,Bị cảm nắng

Đại thửThiên nhất thường thấy chứng bệnh chi nhất, nguyên nhân là người ở cực nóng hoàn cảnh trung, nhiệt độ cơ thể điều tiết mất đi cân bằng, cơ thể đại lượng súc nhiệt, thủy muối thay thế hỗn loạn.

2, tràng đạo bệnh truyền nhiễm

Đại thử thiên thời nhiệt độ không khí cao, đồ ăn dễ dàng thối rữa biến chất, hơn nữa các loại con muỗi sinh sôi nẩy nở cũng mau, trở thành truyền bá bệnh tật con đường. Dễ phát tràng đạo bệnh truyền nhiễm chủ yếu có bệnh dịch tả, kiết lỵ, giáp gan,Ngộ độc thức ăn,Trong nước độc chờ.

3, mưu cầu danh lợi phong

Bởi vì trong nhà cùng bên ngoài nhiệt độ không khí kém quá lớn, nếu thường xuyên xuất nhập phòng, chợt lãnh chợt nhiệt sử não bộ mạch máu lặp lại thư súc. Dễ phát sinh ở hoạn có tâm huyết quản bệnh người già và trung niên trên người.

Tiến vàoĐại thửTiết, liền tiến vào một năm trung nhất nhiệt thời điểm, như thế nào tránh cho bị cảm nắng đâu?

1, đầy đủ nghỉ ngơi, bảo trì tốt đẹp giấc ngủ,Giấc ngủ không đủTắc sức chống cự kém. Muốn bảo đảm sung túc giấc ngủ, giữa trưa ứng ngủ trưa nửa giờ đến 1 giờ.

2, thích hợp uống nước, ăn nhiều một ít dưa hấu, lê chờ trái cây, cùng với chè đậu xanh, nước ô mai chờ giải nhiệt đồ uống.

3, tận lực tránh cho ở buổi sáng 11 khi đến buổi chiều 3 khi cực nóng khi đoạn ra cửa, không cần thời gian dài dưới ánh mặt trời bạo phơi, oi bức sauna thiên cũng muốn tận lực giảm bớt ra ngoài.

4, ra ngoài khi muốn mang hảo nón kết,Kính mátChờ, khỏi bị ánh mặt trời bắn thẳng đến.

5, vận động sau kịp thời bổ thủy,Ra mồ hôi nhiềuNgười có thể chút ít nhiều lần uống một ít đạm nước muối.

6, quần áo ứng rộng thùng thình, nhiều xuyên miên chất vải dệt, nhan sắc kém cỏi quần áo.

7, ra ngoài du lịch hoặc đi công tác khi nếu cảm không khoẻ, nhưng dùng như nhân đan, dầu cù là, tinh dầu,Thuốc nước bạc hà,Bạc hà thỏi chờ hạ nhiệt độ dược phẩm. Thao tác ở nhiệt độ cao hoặc dễ bị cảm nắng đám người, vì để ngừa vạn nhất, ngày thường cũng có thể thích hợp ăn chút Hoắc Hương Chính Khí Thủy.

Nếu phát hiện chính mình hoặc người khác xuất hiện bị cảm nắng bệnh trạng, đầu tiên ứng nhanh chóng đem người bệnh đặt thông gió râm mát chỗ. Làm này ngưỡng nằm, lót phần đầu, cởi bỏ cổ áo, an tĩnh nghỉ ngơi. Sau đó tiến hành vật lý hạ nhiệt độ, dùng nước lạnh hoặc pha loãng cồn giúp người bệnh lau mình, cũng có thể dùng nước lạnh xối khăn lông hoặc túi chườm nước đá, khối băng đặt ở người bệnh phần cổ, nách hoặc háng háng chỗ chờ động mạch chủ mạch máu bộ vị, trợ giúp người bệnh tán nhiệt. Thanh tỉnh giả nhưng uống một ít nước muối. Nếu người bệnh hôn mê bất tỉnh hoặc xuất hiện suy tim, hô hấp khó khăn, dưới da xuất huyết hoặc toàn thân làn da phát hoàng chờ bệnh trạng, hẳn là lập tức đưa bệnh viện tiến hành cấp cứu.

Đại thửLà cả năm độ ấm tối cao, dương khí nhất thịnh thời tiết, ở dưỡng sinh bảo vệ sức khoẻ trung thường có “Đông bệnh hạ trị” cách nói, cố đối với những cái đó mỗi phùng mùa đông phát tác mạn tính bệnh tật, như mạn tính phế quản viêm, dãn phế quản, phế quản suyễn, đi tả, phong thấp tý chứng chờ dương hư chứng, là tốt nhất trị liệu thời cơ. Có kể trên chậmBệnh lây qua đường sinh dụcBằng hữu, ở mùa hạ dưỡng sinh trung đặc biệt hẳn là cẩn thận điều dưỡng, trọng điểm phòng chống.

Ngày nóng, vận dụng ẩm thực dinh dưỡng tác dụng dưỡng sinh ích thọ, là giảm bớt bệnh tật, phòng ngừa già cả hữu hiệu bảo đảm. Mùa hạ ẩm thực điều dưỡng này đây ngày nóng khí hậu đặc điểm làm cơ sở, bởi vì mùa hạ khí hậu nóng bức, dễ thương tân háo khí, bởi vậy cách làm thông thường tuyển dụng dược cháo bổ dưỡng thân thể. 《 Hoàng Đế Nội Kinh 》 có “Dược lấy đi chi, thực lấy tùy theo”, “Cốc thịt quả đồ ăn, thực dưỡng tẫn chi” luận điểm. Trứ danh thầy thuốc Lý Thời Trân đặc biệt tôn sùng dược cháo dưỡng sinh, hắn nói: “Mỗi ngày khởi thực cháo một chén lớn, bụng rỗng hư, cốc khí liền làm, sở bổ không tế, lại cực nhu nị, cùng dạ dày tương đắc, nhất ẩm thực chi diệu cũng.” Dược cháo đối người già, nhi đồng, tì vị công năng suy yếu giả đều là thích hợp. Cho nên, cổ nhân xưng “Thế gian đệ nhất bổ người chi vật nãi cháo cũng”, “Nhật thực nhị hợp mễ, hơn hẳn tham kỳ một đại bao”. 《 y dược lục thư 》 tán: “Gạo tẻ cháo vì tư sinh dưỡng dục khôn đan, gạo nếp cháo vì ônDưỡng dạ dàyKhí diệu phẩm”. Có thể thấy được cháo dưỡng đối người chi quan trọng. Dược cháo tuy nói đối nhân thể hữu ích, cũng không thể thông dụng, muốn căn cứ mỗi người bất đồng thể chất, bệnh tật, tuyển dụng thích hợp dược vật, phối chế thành cháo mới có thể đạt tới vừa lòng hiệu quả.

Mùa hạ dưỡng sinh, thủy cũng là nhân thể nội thập phần quan trọng không thể thiếu tập thể hình ích thọ chi vật. Tục ngữ nói “Người là thủy tưới thành”, lời này không phải không có lý. Thủy ước chiếm ngườiThể trọngLượng 70% tả hữu, truyền thống dưỡng sinh phương pháp thập phần tôn sùng dùng để uống nước sôi để nguội. Thực nghiệm kết quả cũng cho thấy. Một ly bình thường nước nấu sôi sau, đắp lên cái nắp làm lạnh đến nhiệt độ phòng. Loại này nước sôi để nguội ở này thiêu khai bị làm lạnh trong quá trình, khí Clo so giống nhau tự nhiên thủy giảm bớt 1/2, thủy sức căng bề mặt, mật độ, dính trệ độ, dẫn điện suất chờ lý hoá đặc tính đều đã xảy ra thay đổi, rất gần tựa sinh vật hoạt tính tế bào trung thủy, bởi vậy dễ dàng xuyên thấu qua tế bào mà có kỳ diệu sinh vật hoạt tính. Căn cứ dân gian kinh nghiệm, thực nghiệm kết quả, mỗi ngày sáng sớm dùng để uống một ly mới mẻ nước sôi để nguội, mấy năm lúc sau, liền sẽ xuất hiện thần kỳ ích thọ chi công. Nhật Bản y học gia đã từng đối 460 danh 65 tuổi trở lên lão nhân đã làm điều tra thống kê, 5 năm nội kiên trì mỗi ngày sáng sớm uống một chén nước sôi để nguội người trung, có 82% lão nhân này sắc mặt hồng nhuận, tinh thần no đủ, hàm răng không buông, mỗi ngày có thể đi bộ 10 km, ở này đó người trung cũng chưa bao giờ đến quá lớn bệnh, bởi vậy nói đến thủy đối nhân thể chi quan trọng, là thiên chân vạn xác.

Giữa hè dương nhiệt giảm xuống, nhân chứa nóng bức, hơi nước thượng đằng, hơi ẩm tràn ngập, cố tại đây mùa, cảm thụ ướt tà giả so nhiều. Ở trung y học trung, ướt vì âm tà, này tính xu hạ, trọng đục dính trệ, dễ ngăn trở khí cơ, tổn thương dương khí, thực liệu dược thiện lấy thanh nhiệt giải nhiệt vì nghi.