1, bảo bảo đi đường khi, vì đứng thẳng hoặc là chấm đất thoải mái, các bảo bảo sẽ tự nhiên mà làm cho thẳng thân thể trọng lực, cũng liền sẽ chọn dùng bất đồng tư thế. Loại tình huống này là thuộc về sinh lý tính, giống nhau tới giảng không quá nghiêm trọng, hơn nữa sẽ theo bảo bảo trưởng thành, nội bát tự hiện tượng sẽ biến mất.

2, xương ống chân nội toàn dị dạng, đây là một loại bẩm sinh hiện tượng, nói cách khác bảo bảo xương ống chân không giống bình thường người là thẳng tắp, mà hắn còn lại là tới rồi mắt cá chân chỗ liền sẽ triều nội toàn, do đó liền sẽ xuất hiện đi đường nội bát tự, loại tình huống này nhất định phải nhanh chóng đến bệnh viện tiến hành trị liệu, giống loại tình huống này, có thể thông qua xuyên đặc chế nội bát tự giày chỉnh hình giày tiến hành làm cho thẳng.

3, rất nhiều hài tử sẽ xuất hiện có “O” hình chân, “X” hình chân, mà này hai loại tình huống đều là lấy đầu gối vì trung tâm, giống “O” hình chân là hài tử xương ống chân hướng vào phía trong uốn lượn, đem này hai chân khép lại khi, chân bộ liền sẽ xuất hiện một cái “O” tự; “X” chân cùng chi tương phản, còn lại là đầu gối ngoại phiên khiến cho, đương đem này hai chân khép lại khi, cẳng chân hướng ra ngoài phiết, như vậy liền sẽ cùng đùi hình thành “X” trạng. Giống này hai loại tình huống đều cần thiết phải tiến hành kiệu chính, muốn chậm rãi làm cho thẳng, căn cứ nặng nhẹ bất đồng, yêu cầu thời gian dài ngắn bất đồng, có yêu cầu 2～3 năm thời gian, có sẽ càng dài.

Nội bát tự làm cho thẳng phương pháp:

1, gia đình làm cho thẳng: Nếu phát hiện hài tử có nội bát tự tình huống, ứng lúc đầu tiến hành sửa đúng luyện tập. Có thể thông qua đi thẳng tắp phương pháp tới huấn luyện, nếu là tuổi tác nhỏ lại hài tử, ở huấn luyện khi, gia trưởng ở hài tử sau lưng trợ giúp hài tử luyện tập, đem hai tay đặt ở hài tử song dưới nách, trợ giúp hài tử dọc theo một cái so khoan thẳng tắp hành tẩu. Tại hành tẩu trong quá trình, các gia trưởng liền phải chú trọng chính là làm hài tử chân rời đi mặt đất khi, trọng điểm muốn ở đủ ngón chân thượng, đương bảo bảo uốn gối về phía trước cất bước khi, liền có thể làm hai đầu gối chi gian có một cái rất nhỏ chạm vào cọ qua trình. Mỗi ngày ít nhất muốn luyện tập 2 thứ, nhất định phải trường kỳ kiên trì mới có hiệu quả. Tuổi tác trọng đại hài tử, nhưng làm hài tử chính mình ở kính trước trên sàn nhà mỗi ngày dọc theo một cái băng dán hoặc thẳng tắp đi, cũng là mỗi ngày ít nhất đi 1-2 thứ. Luyện tập khi, yêu cầu hài tử chú ý mu bàn chân cùng mũi chân động tác, chỉ cần lặp lại luyện tập, lâu chi liền có thể sửa đúng “Bát tự chân” tư thế.

2, giải phẫu làm cho thẳng: Thông qua giải phẫu phương pháp tiến hành trị liệu, căn cứ nhân thể sinh vật cơ học nguyên lý thiết kế, khoa học làm cho thẳng nhi đồng bất quy tắc đủ bộ chịu lực, có thể trợ giúp đủ bộ cốt cách có thể khỏe mạnh trưởng thành.

3, thông qua xuyên đặc chế nội bát tự giày chỉnh hình giày làm cho thẳng. Loại này giày căn cứ bảo bảo chân nội toàn tình huống định chế, mũi giày cao, có thể cố định trụ bảo bảo mắt cá khớp xương, cái đáy căn cứ bảo bảo chân nguyên nhân bệnh chế làm thành nhất định độ dốc, theo bảo bảo dáng đi biến hóa, giống nhau nửa năm đổi một đôi giày.

(1) muốn sửa đúng ngoại bát tự bảo bảo đi đường thói quen, có thể thời khắc nhắc nhở bảo bảo ở đi đường hoặcChạy bộKhi muốn tùy thời chú ý chính mình đầu gối cùng mũi chân, nhìn xem đầu gối cùng mũi chân hay không đối với phía trước, nếu phát hiện không chính xác, nhất định phải kịp thời làm cho thẳng.

(2) có ý thức mà luyện tập làm cho thẳng, có thể ở cát đất, tùng thổ cùng ướt trên mặt đất đi một chút, sau đó đối chính mình dấu chân tiến hành quan sát, nhìn xem mũi chân hay không triều chính phía trước, nếu không phải hướng tới phía trước đương nhiên muốn kịp thời sửa lại. Vì càng tốt mà làm cho thẳng, có thể tiến hành quá độ làm cho thẳng, tỷ như ngoại bát tự chân, mấu chốt chính là muốn luyện tập mũi chân triều nội đi chạy; nội bát tự chân luyện tập mũi chân hướng ra ngoài đi đường, luyện tập một đoạn thời gian sau, có thể chính mình kiểm tra một chút đi đường dấu chân xem hay không đã sửa lại lại đây. Còn có thể ở sân điền kinh trên đường băng luyện tập đi cùng chạy, cần thiết phải chú ý mỗi một bước đều phải đạp lên đường băng tuyến thượng, hoặc là muốn cho bước chân cùng thẳng tắp song song. Nhân đường băng tuyến phương hướng luôn là hướng phía trước, đối bát tự chân làm cho thẳng phi thường có lợi.

(3) chính mình cũng có thể làm từ đài cao giai thượng nhảy xuống động tác. Nhảy thời điểm, nhất định phải chú ý, đem hai mũi chân khép lại cùng nhau nhảy, vô luận là nội bát tự chân vẫn là ngoại bát tự chân, mũi chân đều sẽ hướng phía trước. Luyện tập thời gian trường lúc sau, đi chạy lên liền sẽ khắc phục bát tự chân. Nhất định phải lặp lại luyện tập.

(4) đá quả cầu, cũng là có thể làm cho thẳng bát tự chân luyện tập. Ngoại bát tự chân dùng chân nội sườn quải đá quả cầu, nội bát tự chân dùng chân ngoại sườn quải đá quả cầu, nhất định phải chú ý hai chân trao đổi tiến hành.