Chúng ta đều biết, vó ngựa đối với nhân thể rất có bổ ích. Như vậy, vó ngựa công hiệu cùng tác dụng có này đó đâu? Vó ngựa, tức củ năng, nguyên nơi sản sinh vì Ấn Độ. Nó có ngầm tuyết lê danh hiệu, mỗi 100 khắc củ năng hơi nước có thể đạt tới 68 khắc, hơn nữa nó còn đựng phong phúProtein,Đường bột,Thô sợi,Mỡ,Canxi, thiết, lân, vitamin chờ nhiều loại dinh dưỡng vật chất, có thể trị liệu yết hầu sưng đau, thượng hoả, ho khan, tiêu ra máu chờ chứng.

Vó ngựa tính hàn, giàu có chất nhầy chất, có thanh phổi nhiệt công hiệu, có thể sinh tân nhuận phổi, cho nên có thể thanh tiêu đàm nhiệt, có thể trị liệu khụ phun hoàng phổi dính cục đàm,Phổi nhiệt ho khanChờ chứng. Còn có, mỗi 100 khắc vó ngựa đựng 68 mg lân, đây là ở sở hữu hành loại rau dưa trung hàm lượng tối cao, lân duy trì chúng ta sinh lý công năng yêu cầu, có thể xúc tiến nhân thể sinh trưởng phát dục, hơn nữa đối nhi đồng hàm răng cùng với cốt cách phát dục cũng vô cùng hữu ích, đồng thời còn có thể điều tiết toan kiềm cân bằng, xúc tiến protein, mỡ cùng đường thay thế, điều tiết toan kiềm cân bằng.

Ngoài ra, vó ngựa còn đựng một loại gọi là “Củ năng anh” không kiên nhẫn nhiệt vật chất, loại này vật chất có thể ức chế lục mủ khuẩn que, đại tràng khuẩn que, sản khí khuẩn que, kim hoàng sắc tụ cầu khuẩn chờ bệnh khuẩn, chống cự virus, phòng chốngViêm dạ dày cấp tính.Nhưng là, yêu cầu chú ý chính là, vó ngựa tính hàn, cho nên thai phụ muốn thận ăn.

Vó ngựaĐựng phong phú vitamin cùng sung túc hơi nước, dinh dưỡng phong phú, thơm ngọt ngon miệng, cho nên vô luận là lão nhân vẫn là tiểu hài tử, thậm chí là một ít ăn uống không tốt thai phụ, đều thích ăn vó ngựa. Nhưng là, rất nhiều bằng hữu ở ăn vó ngựa thời điểm, sẽ cảm giác được đi da tương đối phiền toái, cho nên rất nhiều người đều muốn hỏi, vó ngựa như thế nào đi da?

Trên thực tế, vó ngựa chẳng những đi da tương đối phiền toái, hơn nữa mua trở về thời điểm bề ngoài còn dính đầy bùn đất, cho nên xử lý lên đặc biệt phiền toái. Xử lý vó ngựa khi, muốn từng bước từng bước mà hoàn toàn rửa sạch sẽ nói tương đối khó khăn, có thể dùng tương đối có cọ xát tính thả sẽ thấu thủy túi, đem vó ngựa trang nhập túi, lúc sau phóng tới trong nước dùng sức xoa tẩy, như vậy vó ngựa là có thể đủ tương đối dễ dàng rửa sạch sẽ, sau đó lại dùng đao đi tước vó ngựa ngoại da, là có thể đủ thoải mái mà đi da.

Ngoài ra, mua vó ngựa thời điểm, có thể chọn một ít trên đỉnh mầm tương đối đoản, càng ngắn cũng là càng nộn càng thơm ngon, hơn nữa tương đối tới nói cũng là tương đối dễ dàng đi da. Đi da thời điểm có thể trước tước trung gian cùng cái đáy, cuối cùng tước cái này trên đỉnh mầm, nếu chọn đều là mầm tương đối đoản nói, liền tương đối dễ dàng, dùng tước da đao tước một chút là có thể đủ tước xuống dưới. Còn có, cũng có thể trước đem mặt trên cùng với phía dưới trực tiếp cắt bỏ, sau đó cũng chỉ yêu cầu tước vó ngựa chung quanh kia một vòng da là được. Tóm lại, vó ngựa đi da phương pháp rất nhiều, đại gia có thể căn cứ chính mình tình huống cùng với thói quen lựa chọn một loại phương pháp.

Chúng ta đều biết,Vó ngựaDinh dưỡng phong phú, vị cũng hảo, cho nên thực đã chịu ưu ái. Như vậy, vó ngựa cách làm có này đó đâu? Trên thực tế, vó ngựa cách làm cùng với ăn pháp có rất nhiều, đã có thể ăn sống, cũng có thể làm thành các loại đồ ngọt cùng với thái phẩm, còn có thể ép nước. Phía dưới, liền hướng đại gia giới thiệu vài loại có quan hệ với vó ngựa cách làm.

Cái thứ nhất là vó ngựaSơn traUống. Đầu tiên, trước chuẩn bị nguyên vật liệu, tiên sơn tra 15 cái, tiên vó ngựa 8 cái, đường trắng số lượng vừa phải. Đem sơn tra đi hạch tẩy sạch, tiên vó ngựa rửa sạch sẽ sau tước da, cùng nhau bỏ vào máy ép nước trung ép thành nước lúc sau, đổ vào trong ly, gia nhập đường trắng, quấy đều có thể dùng để uống. Cái này vó ngựa sơn tra uống có tư âm khai vị, lợi tiểu thông liền tác dụng, thích hợp với muốn ăn không tốt người.

Cái thứ hai làĐương quyVó ngựaBo boCháo. Chuẩn bị tài liệu, đương quy 15 khắc, củ năng 30 khắc, bo bo 100 khắc. Đầu tiên, đem đương quy cắt thành phiến, nhập cái nồi 30 phút, đi tra lúc sau để vào vó ngựa cùng với bo bo, nấu thành cháo, ra nồi sau thêm mật ong có thể dùng ăn. Cái này cháo có thanh nhiệt giải độc, kiện tì lợi ướt, lưu thông máu giảm đau tác dụng, thích với có yết hầu sưng đau, đàm nhiệt ho khan, phiền lòng khát nước chờ bệnh trạng người, hơn nữa, đương quy trung sở hàm đương quy nhiều đường, có thể rõ ràng tăng cường nhân thể miễn dịch năng lực.

Cái thứ ba ý nhân vó ngựa canh. Chuẩn bị nguyên vật liệu vó ngựa 10 viên, gầy thịt heo số lượng vừa phải, sinh ý nhân 25 khắc. Đem sở hữu tài liệu để vào nấu trung, gia nhập số lượng vừa phải thủy, nấu 2 giờ tả hữu là được. Ý nhân là sâm bổ lượng chủ yếu dược vật, có thể ngăn bệnh tiêu khát, trừ hơi ẩm,Trị nấm chânThận hỏa chờ, mà cái này canh tắc có thanh nhiệt giải độc, khai vị, kiện tì, lợi ướt công hiệu.

Rất nhiều nữ tính đang mang thai thời điểm đều khả năng sẽ cóNôn nghénPhản ứng, đối đồ ăn không có hứng thú, màVó ngựaNgọt thanh sảng giòn, có thể trợ giúp mở ra muốn ăn, cho nên rất nhiều thai phụ đều thích ăn vó ngựa. Như vậy, rất nhiều người muốn biết, thai phụ có thể ăn vó ngựa sao?

Trên thực tế, thai phụ là có thể ăn vó ngựa, vó ngựa trung cũng đựng tương đối phong phú vitamin loại, nhưng là yêu cầu chú ý chính là, bởi vì vó ngựa thuộc về hàn tính nhẵn đồ ăn, đối ở vào hoàiDựng lúc đầuThai phụ sẽ có nhất định ảnh hưởng, bởi vì vó ngựa có thể thúc đẩy tử cung co rút lại, do đó dụ phátSinh nonKhả năng. Cho nên, thai phụ ở vào dựng lúc đầu thời điểm, muốn thận ăn vó ngựa, cũng không thể ăn nhiều vó ngựa. Qua dựng lúc đầu lúc sau, ngẫu nhiên ăn như vậy một hai lần, cũng là không có gì trở ngại.

Ngoài ra, tuy rằng vó ngựa ăn sống nói sẽ thực thoải mái thanh tân, vị cũng thực hảo, nhưng là khoa học mà tới nói, vó ngựa không quá thích hợp ăn sống, bởi vì nó là sinh trưởng ở bùn trung, ngoại da cùng bên trong đều rất có khả năng bám vào tương đối nhiều vi khuẩn cùng ký sinh trùng, cho nên, vó ngựa nhất định phải rửa sạch sẽ hơn nữa nấu thấu sau dùng ăn mới càng an toàn một ít, đặc biệt là đối với thai phụ tới nói, ẩm thực nhất định phải cẩn thận, vạn nhất nếu là cảm nhiễm ký sinh trùng xác thật sẽ phi thường phiền toái, cho nên, kiến nghị thai phụ nếu muốn ăn vó ngựa, vẫn là trước đem ngựa đề nấu chín lúc sau lại ăn, bộ dáng này cũng ăn rất ngon, hơn nữa sẽ càng an toàn.