Đậu phụ khô có đại đậu phụ khô còn có tiểu đậu phụ khô, có chút người làm chính là ớt xanh xào đậu phụ khô, như vậy ớt xanh xào đậu phụ khô việc nhà cách làm là cái gì đâu?

Ớt xanh tẩy sạch thiết ti, đậu phụ khô thiết điều, hành gừng tỏi cắt nát. Xào nồi đảo du bạo hương xào hành gừng tỏi, ngã vào đậu phụ khô phiên xào một lát. Gia nhập sinh trừu xào đều đều, lại ở gia nhập đường cùng muối tiếp tục, gia nhập ớt xanh phiên xào đều đều, gia nhập một chút hương dấm phiên xào đều đều, lại gia nhập một chút dầu mè, phiên xào đều đều quan hỏa. Chú ý đậu phụ khô nhưng nhiều xào một lát làm này ngon miệng. Muối dùng lượng nhưng xét tăng thêm, đậu phụ khô bản thân có chút vị mặn, để tránh đồ ăn quá hàm. Cuối cùng gia nhập một chút hương dấm nhưng vì thái phẩm đề vị, làm đơn giản đồ ăn càng vừa miệng.

Hoặc là đậu phụ khô tẩy sạch cắt miếng ( không cần quá mỏng, bằng không xào thời điểm dễ dàng toái ), ớt xanh thiết nghiêng phiến, tỏi cập hương cần cắt nát. Trong nồi hạ du, tiểu hỏa xào hương tỏi viên, để vào ớt xanh bẹp xào, xào đến nhũn ra. Hạ nhập đậu phụ khô phiên xào đều đều. Ngã vào một muỗng nhỏ sinh trừu, một muỗng nhỏ lão trừu phiên xào, để vào hương cần đinh phiên xào, cuối cùng rải nhập chút ít muối, xối tiểu hứa dầu vừng có thể ra nồi.

Ớt xanh xào đậu phụ khô nguyên liệu thông thường có ớt xanh cùng đậu phụ khô, như vậy ớt xanh xào đậu phụ khô như thế nào xào ăn ngon đâu?

Đem thịt thiết ti, gia nhập 1 muỗng cà phê tinh bột bắp, rượu gia vị, số lượng vừa phải dầu thực vật, quấy đều ướp một hồi, đậu phụ khô thiết cao nhồng, ớt xanh thiết ti, thiết hảo khương, hành, tỏi. Trong nồi nhập du, xào hương khương hành tỏi. Gia nhập thịt tơ lụa xào đến bảy tám thành thục, gia nhập đậu phụ khô xào đều, gia nhập 1 thìa sinh trừu, lão trừu, xào đều, gia nhập ớt xanh xào đều, gia nhập non nửa thìa muối tinh xào đều là được. Chú ý đem thịt thiết ti, theo thứ tự gia nhập rượu gia vị, tinh bột, cố lên quấy đều ướp, xào ra tới thịt ti trơn mềm ngon miệng.

Hoặc là thanh ớt đỏ thiết sợi mỏng nhi đãi dùng, tỏi cắt miếng sinh khương thiết sợi mỏng nhi, rau cần tẩy sạch thiết sợi mỏng nhi, đậu phụ khô có rất nhiều loại, lựa chọn chính mình thích là được, cắt thành đều đều trường điều, thịt nạc cắt thành ti nhi, gia nhập một muỗng rượu gia vị, một chút tiêu xay, một tí xíu tinh bột dùng ăn du ướp trong chốc lát. Trong nồi thượng du, gia nhập ướp tốt thịt ti nhi nhanh chóng hoạt xào đến thục, vớt lên đãi dùng. Một lần nữa tẩy nồi thượng du, gia nhập tỏi sinh gừng băm, ớt khô đoạn bạo hương, hạ nhập rau cần ti nhi xào trong chốc lát, đậu phụ khô thực dễ dàng thục, đảo tiến trong nồi xào cái hai ba phút thì tốt rồi, phóng đại nửa muỗng sinh trừu, nửa muỗng rượu gia vị, một chút muối gà phấn, phiên xào đều đều có thể ra nồi.

Có chút người đang ở giảm béo, bởi vậy ăn đồ vật nhiệt lượng không thể quá cao, như vậy ớt xanh xào đậu phụ khô có thể làm giảm béo cơm sao?

Ớt xanh xào đậu phụ khô có thể làm giảm béo cơm. Đầu tiên ớt xanh, rau cần, hành, đậu hủ tẩy sạch dự phòng, đậu hủ cắt miếng nhập nước sôi trong nồi phi thủy dự phòng. Ớt xanh thiết điều, rau cần thiết đoạn, phì thịt khô cắt thành sợi mỏng, tỏi thiết viên, hành thiết đoạn. Trong nồi phóng số lượng vừa phải du, để vào phì thịt khô, tiểu hỏa đem phì thịt khô du rán ra tới. Ngã vào đậu phụ khô phiên xào, ngã vào ớt xanh điều nhập chút ít muối phiên xào, để vào nửa thìa tương hột xào đều, phóng ước nhị thìa nước trong, điều nhập sinh trừu, gà phấn để vào hành đoạn xào đều có thể thượng đĩa.

Phải biết rằng ớt cay trung đựng phong phú vitamin C, vitamin β- cà rốt tố, axit folic, Magie cập Kali; ớt cay trung vitamin C hàm lượng ở rau dưa trung cư đệ nhất vị. Đậu phụ khô đựng phong phú protein, vitamin A, B tộc vitamin, Canxi, thiết, Magie, kẽm chờ nguyên tố dinh dưỡng, dinh dưỡng giá trị so cao. Cho nên chúng ta dùng ăn ớt xanh xào đậu phụ khô là có thể thực tốt bổ sung chúng ta thân thể sở yêu cầu vitamin, hơn nữa thường xuyên dùng ăn là có kháng chứng viêm tác dụng, có thể trợ giúp chúng ta tiêu hao mỡ, có giảm béo hiệu quả.

Ớt xanh cải bẹ đậu phụ khô thịt ti là tương đối dễ dàng làm, như vậy ớt xanh cải bẹ đậu phụ khô thịt ti cách làm là cái gì đâu?

Trước chuẩn bị hảo ớt xanh, cải bẹ, ngũ vị hương đậu phụ khô. Ớt xanh, đậu phụ khô, cải bẹ tẩy sạch, cắt thành ti, đậu phụ khô nhập chảo dầu chiên đến xốp giòn, thịnh khởi dự phòng. Ớt xanh nhập vô chảo dầu rán mềm, gia nhập số lượng vừa phải muối, xào đều. Ớt xanh bát một bên, ngã vào dầu ăn, bạo hương tép tỏi, xào đều ớt xanh, ngã vào đậu phụ khô, xào đều. Gia nhập cải bẹ, xào đều. Xối nhập một chút sinh trừu, xào đều, như vậy ớt xanh cải bẹ đậu phụ khô thịt ti liền làm tốt, chú ý đậu phụ khô chiên một chiên, vàng và giòn ăn ngon. Cải bẹ, đậu phụ khô có vị mặn, dùng muối số lượng vừa phải. Đậu phụ khô cải bẹ còn có thể phối hợp thịt ti xào thực, hương vị càng bổng.

Hoặc là thanh ớt đỏ đi hạt thiết khối, cọng hoa tỏi non thiết đoạn, đậu hủ khô cắt miếng. Nấu trong nồi phóng số lượng vừa phải nước trong, thêm một chút dùng ăn du thiêu phí, ngã vào thanh ớt đỏ thộn chi đoạn sinh, vớt ra khống thủy. Xào nồi thượng hoả, nồi nhiệt ngã vào du, phóng tương ớt xào ra mùi hương khi, để vào đậu hủ khô phiến, cọng hoa tỏi non đoạn phiên xào đến cọng hoa tỏi non đoạn sinh. Ngã vào thanh ớt đỏ, thêm đường, nước tương số lượng vừa phải xào đều là được.