Nhất: Kính quyền Kính nhĩ học đích giá cá quyền. Bả quyền đương cá bảo, tài năng học đắc hảo! Nhĩ học đích quyền, nhĩ bất kính tha, bất nhiệt ái tha, nhĩ tựu bất hội khứ dụng tâm toản nghiên, bất hội khứ khắc khổ luyện tập, năng học đắc hảo mạ?

Nhị: Kính sư

Tâm ý quyền vi thập ma yếu luyện ải bộ —— thải kê bộ, tịnh ngụ các chủng đả pháp vu kê bộ hành tiến gian? Ngận đa bằng hữu thuyết, trạm trực liễu đả canh phương tiện. Một thác, khả dĩ trạm trực ta đả, dã đích xác canh phương tiện. Sự thật thượng, hậu thế đích hà bắc hình ý quyền tựu trạm đắc giác cao, ngũ hành quyền đích kích đả cao độ đồng các chủng hiện đại bác kích tịnh vô đại dị, thập đại hình trung đích hổ phác dĩ cơ bổn loại tự vu bình thôi ( đương nhiên chân chính đích luyện gia hoàn thị thể hội đáo liễu kỳ trung hữu thượng hạ đích biến hóa ). Vi thập ma tâm ý quyền nhập môn hoàn yếu thải kê bộ? Cư thuyết lư tung cao tiên sư hoàn nhượng sơ học giả môn bài hảo liễu đội, tại đại thao tràng thượng ngư quán nhi hành thải kê bộ?

Thân hình đích cao đê biến hóa thị tâm ý quyền đả pháp đích cơ bổn đặc sắc chi nhất, thị “Thúc triển”. Trạm trực liễu đả, uy lực đại giảm. Nhi chi sở dĩ bằng hữu môn thuyết trạm trứ đả ngận bất thác, ngận đại trình độ thị ngã môn một ý thức đáo sự thật thượng ngã môn thật đả đích cơ hội ngận thiếu, dã căn bổn đàm bất thượng tái khứ biện biệt kỳ trung đả pháp hung ngoan độ đích soa dị.

Tâm ý quyền công lực luyện pháp —— “Bản đắng tứ bả”, thị “Lĩnh trung tiết”, “Trừu trung tiết”, “Bạt trung tiết” hòa “Kiếm xuất sao”. Thử công phu đích luyện tập phương pháp cập kính ý đoán luyện như hạ, cảm hưng thú đích bằng hữu khả tự hành luyện tập.

“Bản đắng tứ bả” luyện tập công pháp nhất, lĩnh trung tiết

1． công cụ: Phương đắng nhất chỉ, cao ước nhất xích bán ( khả thị nhân đích cao ải nhi định, bất khả thái cao hoặc thái ải, dĩ luyện công giả tọa thượng khứ hậu đại thối sảo cao vu tất

Kê hình, kê hình thối linh thể bình ổn, đẩu mao sang thực trác mễ tinh. Chấn dực phấn đấu xưng uy dũng, cô đảm cấp tính thiện phác đằng.

Mã hình, mã hình bình nguyên thiện bôn đằng, túng hoành vãng lai cường tự sính, xuyến đạo ngang đầu dạ bôn tào, lặc mã đình phong thiên hạ văn.

Hùng hình, hùng hình ngoại bổn nội thật tinh, thông thân trầm ổn trọng trung khinh, diêu bãi khỏa kháo lực tại bàng, phát uy năng nhượng hổ báo kinh.

Long hình, giao long phiên thân ba lãng hoa, ngang thủ phù vân vĩ ba tháp, trảo phách khỏa bãi cầm ác tà, canh hữu kinh tính thùy siêu tha.

Diêu hình, diêu hình khinh linh miên khỏa cương, thượng toản hạ thẩm thức âm dương, du vân ngộ nguyệt tri đề trảo, phiên thân nhập lâm bách điểu hoảng.

Hổ hình, hổ hình uy mãnh thú trung vương, ngoại cương nội nhu tế tư lượng, hổ trảo hổ phác hổ đặng sơn, bãi vĩ hậu tọa nhất mệnh vong.

Hầu hình, viên hầu thiện động động trung tinh, thiểm triển đằng na thể khinh linh, đặng đoán hiến quả vô đình thức, phong diện trích đào đa cơ cảnh.

Yến hình, yến hình trực kính hoành hữu lực, khinh tường chuyển trắc chân tinh mẫn, toản thiên khởi lạc thăng hàng thức, tịnh sí triển sí khai hợp hành.

Xà hình, xà hình thiện triền tịnh thổ tín, diêu đầu bãi vĩ bát thảo hành,

Nhất cửu cửu tứ niên ngũ nguyệt, ngã tằng dữ trịnh châu đích tâm ý quyền đồng đạo lý tân dân tiên sinh chuyên trình phó tung sơn thiếu lâm tự, bái phóng thiếu lâm tâm ý bả truyện nhân đức kiến hòa thượng. Tại thiếu lâm tháp lâm, ngã môn phân biệt diễn kỳ liễu các tự đích tâm ý quyền pháp, tha sở diễn luyện đích thiếu lâm tâm ý bả động tác tuy nhiên dữ ngã môn diễn luyện đích quyền pháp động tác tịnh bất thập phân tương đồng, đãn thị tòng kỳ cơ bổn cấu thành lai khán, y nhiên năng khán xuất tương thừa nhất nguyên đích huyết mạch ngân tích. Nhi thả, ngã môn phát hiện bạch y điện nam bắc lưỡng diện sơn tường thượng đích thiếu lâm võ tăng luyện võ bích họa, kỳ thủ hình, bộ hình, thân hình đẳng quân dữ tâm ý lục hợp quyền đích động tác hà kỳ tương tự, khước hữu biệt vu hiện tại tự nội ngoại lưu truyện đích thiếu lâm quyền động tác, giá thuyết minh thập ma vấn đề ni? Căn cư văn hiến ký tái, giá lưỡng phúc bích họa nhất phúc thị trạm lạc hòa thượng chỉ đạo tăng đồ bỉ tái tâm ý quyền, lánh nhất phúc thị trạm cử hòa thượng chỉ đạo tăng đồ bỉ tái lục hợp quyền, cư thuyết giá lưỡng phúc bích họa dĩ kinh hữu thất bách lịch sử liễu. Nhất viết tâm ý quyền, nhất viết lục hợp quyền, nan đạo chân đích thị nhất chủng xảo hợp mạ? Canh hữu thậm giả, thiên phật điện trung cổ đại tự tăng luyện võ thải xuất đích cước oa y nhiên, nhi cư ký tái giá ta cước oa tức vi luyện tập tâm ý bả sở trí. Tòng kỹ thuật phương diện lai khán, tâm ý lục hợp quyền đích luyện tập dữ phát lực phương pháp chính hảo dữ thử tương vẫn hợp.

Như quả tiến nhất bộ tòng quyền lý thượng lai khán, tâm ý lục hợp quyền sở tuân tuần

“Thập đại chân hình” vi cơ long phong tổ sư tượng hình thủ ý, tông pháp “Mã, hầu, long, hổ, ưng, hùng, kê, xà, yến, diêu” thập hình chi thần vận nhi thành đích. Giá tuyệt phi đối nhậm hà nhất chủng động vật hình thái đích cơ giới mô phảng, tha sở bả ác đích thị giá thập chủng động vật nội tại đích đặc tính cập thần ý, cố vị chi “Chân hình”.

Nhiên nhi, tại tâm ý quyền pháp miên diên triển chuyển đích thừa truyện quá trình trung, hữu tương đương đa đích nhân tịnh vị lĩnh ngộ “Thập đại chân hình” đích tinh nghĩa, phiến diện địa khúc giải, trí sử tiên tổ tiền bối môn đích tâm huyết dữ trí tuệ yêm một vô quang, lệnh hậu học giả ngộ nhập mê đồ, thiên ly chính đạo, thành khả thán tai! Nhược phản phục khứ truy cầu ngoại biểu hình thái tương nhân tác tằng, thế tất nam viên bắc triệt, mậu dĩ thiên lí. Cố ngô tái thứ đại thanh tật hô “Thập đại chân hình” thật vi tâm ý quyền pháp kính lực dữ thần ý đích yếu chỉ.

Trung quốc truyện thống võ thuật đích bộ pháp huấn luyện quyết bất tượng hiện đại bác kích ( như tán đả, quyền kích hòa thái quyền đẳng vực ngoại võ thuật ) đích bộ pháp huấn luyện na dạng. Hiện đại võ thuật đích bộ pháp yếu cầu thị khinh khoái, linh động, phiêu dật, giảng cứu đích thị năng khoái tốc đích đóa tị đối phương đích đả kích tức khả. Nhi truyện thống võ thuật đích yếu cầu thị bất cận năng khoái tốc khinh linh đích đóa tị đối phương đích đả kích, canh thị tự thân chỉnh thể phát lực đích nhất bộ phân!

Na ma thập

Tâm ý lục hợp quyền thị “Công phu quyền”, giảng cứu “Quyền công nhất thể, thể dụng hợp nhất”, tha đích mỗi nhất bả quyền thế đô thị nhất chủng công pháp ( tục xưng “Công giá”, “Cung giá” ), mỗi nhất chủng công pháp đô yếu cầu phù hợp vu thật chiến đích vận dụng. Đãn thị, tại thật tế huấn luyện trung, ngã môn bất khả năng tương mỗi nhất chủng công giá đô luyện đáo gia, dã bất khả năng tương hữu hạn đích huấn luyện thời gian bình quân địa phân phối đáo mỗi nhất cá công giá thượng. Nhất bàn lai thuyết, mỗi nhất cá quyền chủng nội bộ, đô hội hữu kỉ chủng cương lĩnh tính đích công pháp lai thống quán chỉnh cá huấn luyện thể hệ, tòng nhi cấu thành cai quyền chủng đích hạch tâm công pháp. Tâm ý lục hợp quyền dã bất lệ ngoại, tại tha đích chỉnh cá huấn luyện thể hệ trung, đồng dạng tồn tại trứ kỉ chủng hạch tâm công pháp, tha môn thị: “Thải bộ diêu thiểm bả, ưng tróc bả, hổ phác bả, miêu tẩy kiểm” đẳng tứ cá công giá. Giá tứ cá công giá đích huấn luyện mục đích thị thập phân minh xác đích, kỳ trung: “Thải bộ diêu thiểm bả” luyện đích thị “Chỉnh”; “Ưng tróc bả” luyện đích thị “Hoạt”; “Hổ phác bả” luyện đích thị “Thế”; “Miêu tẩy kiểm” luyện đích thị “Biến”.