Chương 21 đâu vào đấy tiến bộ

Một vòng về sau……

Quan ninh nói “Không tồi, ở quá khứ một vòng nội, ngươi thể trọng hạ thấp 50 nhiều cân, ngươi hiện tại thoạt nhìn liền phải so trước kia gầy nhiều, làn da cũng đều gục xuống dưới, làm tốt giảm béo xong sau đi làm kéo da giải phẫu chuẩn bị đi.”

Đoạn tìm tìm nhéo chính mình cánh tay nói “Uy, ta chân nhưng thật ra gầy không ít, nhưng này cánh tay thượng thịt vẫn là rất nhiều a, ngươi có phải hay không nên chuyển biến một chút huấn luyện kế hoạch.”

“Yên tâm, ta đều có kế hoạch.”

“Đúng rồi, khúc thần bên kia nhi thế nào? Ta nghe nói ngươi đương hắn huấn luyện viên, nhưng ngươi này đều một vòng không đi quản quá hắn.”

“Phía trước hắn chỉ là khôi phục huấn luyện, hắn cũng là cái lão vận động viên, căn bản không cần phải ta đi, bất quá từ hôm nay trở đi ta liền phải đi hắn nơi đó, nửa tháng sau có một hồi cả nước sinh viên đại hội thể thao, ta muốn cho hắn tham gia, nhưng chính hắn tin tưởng không phải thực đủ, ta phải làm hắn đi nhìn đến chính mình huấn luyện thành quả, đứng ở trên sân thi đấu không tin tưởng không thể được.”

“Vậy ngươi đi vội chuyện của hắn đi, ta làm chủ, cho ngươi nghỉ.”

“Ngươi nghĩ đều đừng nghĩ.”

“A, hằng ngày hỗn đản.”

Này một vòng đoạn tìm tìm tiến bộ rất lớn, chẳng những trừ 50 tới cân thể trọng, tâm thái cũng dần dần chuyển biến lại đây, không giống phía trước như vậy mẫn cảm, đối với ra ngoài vận động cũng không phải như vậy mâu thuẫn, quan ninh thậm chí mang theo nàng đi một lần công cộng hồ bơi, tuy rằng quá trình tương đối nhấp nhô, nhưng nàng chung quy là đi, này ở trước kia là căn bản không thể tưởng tượng, nàng mới sẽ không đem trên người thịt mỡ bại lộ cho người khác xem đâu.

Đoạn hợp hai vợ chồng cũng đối quan ninh triệt triệt để để chịu phục, quan ninh nói cái gì chính là cái gì, tuyệt không hai lời, cấp quan ngày yên tĩnh thường thù lao cũng tăng lên một cái cấp bậc, bọn họ hiện tại thật là tất cả đều dựa vào quan ninh, trước kia huấn luyện viên cái gì tác dụng cũng khởi không đến, quan ninh gần nhất bọn họ nữ nhi thể trọng liền cọ cọ đi xuống rớt, một tháng hoàn thành giảm béo kế hoạch đã không phải nói suông.

Hiện tại bọn họ đối quan thà rằng là khách khí khẩn, thường xuyên hỏi thăm có hay không người tới đào góc tường, sợ quan ninh đột nhiên nửa đường đi ăn máng khác, nếu như vậy bọn họ nữ nhi giảm béo kế hoạch hơn phân nửa lại phế đi, bọn họ không cho phép chuyện như vậy phát sinh, cho nên lại là thêm tiền lại là tặng lễ vật, nhất định phải trấn cửa ải ninh kéo chặt.

Khúc thần bên kia nhi tiến hành cũng thực thuận lợi, không hổ là lão vận động viên, dựa theo kế hoạch tiến hành đâu vào đấy, một vòng bên trong ba ngày dưỡng thương, bốn ngày khôi phục huấn luyện, này bốn ngày qua đi thân thể hắn cũng đã khôi phục không sai biệt lắm, có thể thừa nhận một ít cao cường độ huấn luyện nhiệm vụ, không thể không nói quan ninh kia phân khôi phục huấn luyện kế hoạch đối với hắn tới nói thật là chí bảo.

Hôm nay từ đoạn tìm tìm nơi này tan tầm sau, quan ninh chạy tới khúc thần nơi này, Transformers còn là phi thường cấp lực, hai người ở trường học sân thể dục chạm trán.

Quan ninh nhìn một thân vận động trang bị, tinh khí thần mười phần khúc thần nở nụ cười, lúc này mới giống lời nói sao, phía trước kia phó điểu ti dạng giống bộ dáng gì.

Quan ninh nói “Thế nào, khôi phục cũng không tệ lắm đi?”

Khúc thần nói “Ngài cho ta kia phân khôi phục huấn luyện kế hoạch thật sự là quá tốt, ta hiện tại không sai biệt lắm đã khôi phục lại, chính là cơ bắp còn có chút đau nhức, bất quá không đáng ngại, có thể tiến hành một ít cao cường độ huấn luyện.”

Quan ninh nói “Hảo, kia hôm nay chúng ta trước tới một cái năm km, ta bồi ngươi chạy, ngươi cần phải có cá nhân mang theo cùng nhau chạy, nếu không thành tích không phải lý tưởng nhất trạng thái, tại thân thể có thể thừa nhận dưới tình huống ngươi tận lực đuổi theo ta, ta nhìn xem ngươi đáy rốt cuộc có bao nhiêu hảo.”

Khúc thần biểu tình có chút vi diệu, ở hắn xem ra tuy rằng chính mình hiện tại còn không phải nhất đỉnh trạng thái, nhưng cùng người thường so sánh với kia thật đúng là mau nhiều, chính là kém một ít vận động viên phỏng chừng đều so ra kém chính mình, làm đã từng hơi kém bước lên Thế vận hội Olympic sân khấu hắn tới nói, có chút tài năng vẫn phải có, lạc đà gầy còn lớn hơn ngựa, hắn hiện tại làm theo có thể so sánh đi xuống không ít người.

Quan ninh dáng người thực hảo, cũng như là làm vận động, nhưng thoạt nhìn thiên tập thể hình kia một mặt tương đối nhiều, làm tập thể hình cùng làm điền kinh người dáng người là có rất lớn chênh lệch, làm điền kinh lực lượng không bằng tập thể hình, nhưng tập thể hình tốc độ cùng sức chịu đựng chính là không bằng điền kinh, đây là thuật nghiệp có chuyên tấn công, nói thật khúc thần thật đúng là không cảm thấy quan ninh có thể chạy nhiều mau.

Hơn nữa nghe quan ninh ý tứ trong lời nói, đó là hắn tốc độ muốn so với chính mình mau rất nhiều, muốn chính mình tận lực đuổi theo, khúc thần cảm thấy quan ninh có chút cuồng, liền tính là hắn hiện tại trở lại trước kia đội điền kinh giữa, hắn những cái đó đồng đội cũng không dám nói loại này lời nói, phải biết rằng nhân gia nhưng đều là chuyên nghiệp vận động viên, quan ninh này thấy thế nào đều như là nghiệp dư tuyển thủ dựa vào cái gì dám nói như vậy?

Quan ninh đã nhận ra khúc thần biểu tình, cười nói “Đều là người một nhà, hơn nữa thời gian khẩn trương, ta cũng liền không chỉnh khiêm tốn kia bộ, ta có cái gì nói cái gì, ta tốc độ cùng sức chịu đựng thật đúng là không tồi, không có vấn đề, đến đây đi.”

“Hảo đi.”

Bất luận quan ninh là thật cuồng vẫn là thật là có bản lĩnh, khúc thần đều cảm thấy quan ninh đối chính mình là có ân, hắn hiện tại có chút rối rắm, nếu trong chốc lát quan ninh chạy bất quá chính mình nói, kia chính mình là làm vẫn là không cho? Làm đối huấn luyện không tốt, không cho nói lại có chút quá không cho nhân gia mặt mũi.

Không kịp làm khúc thần nghĩ nhiều, quan ninh cũng đã xuất phát, khúc thần lập tức theo đi lên, ngay từ đầu quan ninh cũng không có chạy nhiều mau, là đối với vận động viên tới nói thường quy tốc độ khai cục, cái này không phải rất lợi hại, rất nhiều thể dục người yêu thích đều có thể làm đến, nhưng khó liền khó ở toàn bộ hành trình lấy cái này tốc độ kiên trì xuống dưới, loại này sức chịu đựng không có trải qua chuyên nghiệp huấn luyện chính là rất khó có được.

Tức thì bùng nổ, như là 100 mét, chỉ cần không cử cực đoan ví dụ, tỷ như nói Bolt cùng đoạn tìm tìm này hai cái cực đoan, dư lại đều không sai biệt lắm, đỉnh thiên kém cái bốn năm giây, nhưng nếu so sức chịu đựng nói, chuyên nghiệp cùng phi chuyên nghiệp chi gian chênh lệch liền phi thường lớn, há ngăn này bốn năm giây chênh lệch.

Ngay từ đầu khúc thần cũng không có cảm thấy kinh ngạc, cái này tốc độ thực bình thường, quan ninh hắn rốt cuộc không phải cái người thường, khó nhưng khó ở phía sau, khúc thần chuẩn bị phía trước cùng trụ quan ninh án binh bất động, đến mặt sau lại phát lực siêu việt, như vậy quan ninh mặt mũi cũng có thể đẹp một ít, huấn luyện cũng có cái kết quả.

Quan ninh tốc độ là vững bước tăng lên, tuy rằng tương đối thong thả, nhưng xác thật là ở vẫn luôn tăng lên, một vòng xuống dưới tăng lên tốc độ vẫn là tương đối rõ ràng.

Bất quá này còn ở khúc thần đoán trước bên trong, một vòng hai vòng tăng tốc thực bình thường, đặc biệt là tay mới thích như vậy làm, tới rồi mặt sau thể lực chống đỡ hết nổi, tốc độ giảm xuống liền phi thường nhanh, chân chính vận động viên ở khi nào tăng tốc khi nào giảm tốc độ bảo tồn thể lực đều là chính xác đến mễ.

Một vòng……

Ba vòng……

Năm vòng……

Đã từng xuất hiện ở đoạn tìm tìm trên người hình ảnh lại một lần xuất hiện, quan ninh vẫn luôn ở tăng tốc, năm vòng xuống dưới tốc độ đã so chi trước đây có không nhỏ tăng lên, khúc thần theo ở phía sau đầy mặt không thể tưởng tượng, này đã là hắn cực hạn, ở mau nói chính là lao tới giai đoạn, nhưng lúc này mới năm vòng, còn xa xa không đến lao tới thời điểm.

Khúc thần từ đệ tam vòng bắt đầu cũng đã tuyệt siêu việt ý niệm, liền xem quan ninh sức chịu đựng thế nào, đối với trung trường bào tới nói, nếu sức chịu đựng căng không đến cuối cùng nói, kia phía trước lại mau cũng là uổng phí, chính là quan ninh sức chịu đựng tựa hồ cũng phi thường không tồi, năm vòng lúc sau như cũ là ở liên tục gia tốc, chút nào nhìn không ra xu hướng suy tàn.

Còn ở đều tốc gia tốc, khúc thần cắn răng theo đi lên, hắn không nghĩ lần đầu tiên liền cấp quan ninh lưu lại không được ấn tượng, ở phương diện này hắn vẫn là thực muốn cường.

Thứ 8 vòng lúc sau, dần dần quan ninh tốc độ đã tiếp cận khúc thần đã từng nhất đỉnh khi trạng thái, khúc thần đã vứt bỏ sở hữu không thực tế ảo tưởng, chỉ là cắn răng ở chết khiêng, hắn hiện tại phát hiện chính mình giống như nhận thức cái khó lường nhân vật, tốc độ này cùng sức chịu đựng hoàn toàn so được với chuyên nghiệp vận động viên.

Lý luận tri thức cường đại, chế định huấn luyện kế hoạch thập phần ưu tú, một phần tốt huấn luyện kế hoạch vạn kim khó cầu; thân thể tố chất cường đại, là cái đặc biệt tốt bồi luyện, một cái tốt bồi luyện đồng dạng là vạn kim khó cầu, đặc biệt là bồi luyện, đối với khúc thần tới nói hắn hiện tại vị trí địa vị thực xấu hổ, thành tích không bằng chính mình kia bồi luyện ý nghĩa không lớn, cùng chính mình giống nhau càng khó tìm, so với chính mình tốt đã sớm tham gia thi đấu đi, làm gì còn muốn tới đương bồi luyện?

Khúc thần thu hồi sở hữu coi khinh, bởi vì hắn phát hiện trước mắt người này mỗi một phương diện đều so với chính mình muốn cường, mặc kệ là lý luận vẫn là cạnh kỹ, chính mình đều so ra kém hắn, đồng thời hắn cũng tương đối nghi hoặc, vì cái gì người như vậy sẽ tìm được chính mình trên đầu tới?

Có này đó bản lĩnh chính mình hơi chút luyện luyện đi tham gia thi đấu a, so đương này cái gì tiểu huấn luyện viên không phải mạnh hơn nhiều sao?