Chương 29 chức trường như chiến trường, thân thể là tiền vốn (4)

Hiện đại khoa học nghiên cứu phát hiện, muốn đạt được so cường miễn dịch lực, trừ bỏ dùng một ít dược vật điều tiết ngoại, sát ngực là điều tiết ngực tuyến tố, đề cao miễn dịch lực một cái quan trọng con đường. Thường xuyên sát ngực có thể sử “Ngủ đông” ngực tế bào tuyến ở vào sinh động trạng thái, gia tăng ngực tuyến tố phân bố, tác dụng với các nội tạng tổ chức, đề cao miễn dịch công năng, đối phòng chống bệnh tật, chậm lại già cả cực kỳ hữu ích. Sát ngực phương pháp thực giản tiện, lấy chỗ ngồi hoặc ngưỡng nằm vị đều có thể. Đem đôi tay sát nhiệt sau, dùng tay phải chưởng ấn ở hữu nhũ phía trên, ngón tay nghiêng xuống phía dưới, vừa phải dùng sức đẩy sát đến tả hạ bụng; sau đó lại dùng tay trái chưởng từ tả nhũ phía trên, nghiêng đẩy sát đến hữu hạ bụng, như thế tả hữu giao nhau tiến hành. Vừa lên một...