Tết Âm Lịch tiểu hài tử ẩm thực bảy đại cấm kỵ

1. Mùa xuân bảo bảo ăn nhiều hàmCanxiPhong phú đồ ăn. Mùa xuân làTrường caoMùa. Hài tử ở mùa xuân cốt cách phát dục đặc biệt mau, cho nên, ở mùa xuân gia trưởng muốn nhiều cấp hài tửBổ Canxi,Chất vôi phong phú đồ ăn cóSữa bò,Đậu chế phẩm,Tảo tía, con tôm chờ, đồng thời cũng không cần quên cấp hài tử bổ sung hàm vitamin d đồ ăn, vitamin d có thể xúc tiến chất vôi hấp thu, tỷ nhưDầu cá,Động vật nội tạng, hải sản phẩm chờ. Muốn bổ Canxi, chocolate, kẹoĐiểm tâm ngọt,Đồ uống có ga, hamburgerKhoai látChờ rác rưởi thực phẩm tương đối hảo đừng ăn, bởi vì này đó thực phẩm sẽ ảnh hưởng Canxi hấp thu, cũng sẽ dẫn tới Canxi xói mòn.

2. Mùa xuân bảo bảo nhiều bổ sung vitamin cùng khoáng vật chất. Thiên nhiều phong, thời tiết khô ráo, bảo bảo thực dễ dàngThượng hoả,Có bảo bảo xuất hiện bên miệng viêm,Lợi xuất huyếtChờ bệnh trạng, đây là bởi vì bảo bảo khuyết thiếu vitamin cùng khoáng vật chất, gia trưởng phải chú ý cấp hài tử nhiều bổ sung giàu có vitamin ( đặc biệt là b tộc vitamin ), khoáng vật chất đồ ăn bổ sung, như động vật gan, thịt nạc, cầm trứng, sữa bò, đậu chế phẩm,Cà rốt,Mới mẻ lá xanh rau dưa chờ. Đồng thời gia trưởng còn ứngGiáo dục hài tửKhông kén ăn, không kén ăn, nhiềuUống nước.Hằng ngày ăn nhiềuRau cần,Rau chân vịt, cây cải dầu, cây cải bắp, cà chua, súp lơ chờ,Thô lươngCùngRau dạiCũng có thể ăn nhiều một ít. Mùa xuân, ăn ứng quý trái cây là tương đối tốt, vào mùa này,Quả táo,Quả xoài,Dâu tây, sơn trà, Thánh Nữ quả, quả đào, táo xanh, nho đỏ, tuyết liên quả, long nhãn, chôm chôm chờ trái cây đưa ra thị trường, bảo bảo ăn này đó trái cây có thể nhiều mặt, phối hợp dùng ăn tương đối hảo.

3. Mùa xuân bảo bảo ẩm thực hẳn là lấy tân cam, thanh đạm là chủ. Trung y cho rằng, tân có thể tán phong, cam có thể kiện tì. Phương nam mùa xuân nhiều vũ, nhiều phong, nhiều hàn, nhiều ướt, bảo bảo thích hợp thực phẩm có: Gạo tẻ,Thịt gà,Bồ câu thịt,Trứng gà,Trứng bồ câu, trứng vịt, con lươn, bạch tuộc, rau xanh chờ.

4. Mùa xuân muốn nhiều cấp bảo bảo ăn màu xanh lục rau dưa. Bởi vì mùa đông rau xanh thiếu, nồng ăn đến nhiều, nồng nội tích, dễ sinh nội nhiệt, sinh đàm vì hoạn, lại phùng mùa xuân mưa dầm thiên quý sở trệ trở, ăn nhiều rau xanh, có thể nội thanh này tích, lấy lợi thân thể khỏe mạnh.

5. Mùa xuân bảo bảo cấm ăn cay độc, khô nóng đồ ăn. Mùa xuân thời tiết độ ấm từ lãnh chuyển ấm, dương khí dâng cao, bảo bảo dễ dàng “Thượng hoả”, bảo bảo muốn ăn kiêng khô nóng đồ ăn, nhưThịt dê,Cẩu thịt,Ăn ít gà luộc, xương sườn chờ. Một chút cay độc thực phẩm như ớt, hồ tiêu, tỏi,Hành,Khương, hoa tiêu chờ cũng muốn ăn ít. Chocolate, mứt,Bành hóa thực phẩmCũng là bắt đầu sinh “Nội nhiệt” nguồn nước, cũng ở ăn kiêng chi liệt. Quả vải,Quả quýtChờ ôn tính trái cây cũng không dễ dùng ăn quá nhiều. Bất quá lược có tân vị đồ ăn nhưHành tây,Tân khương,Rau hẹ,Lá tỏi mầm chờ đối người thân thể dương khí nảy sinh hữu ích, có thể thích hợp dùng ăn.

6. Mùa xuân bảo bảo cấm ănHải sảnChờ thêm mẫn đồ ăn. Mùa xuân là hảo phát mùa, dễ dàng dị ứng bảo bảo muốn thận dùng hải sản, cá tôm chờ đồ ăn.

7. Mùa xuân bảo bảo ẩm thực muốn cân đối.Protein,MỡKhông thể thiếu. Hàm protein phong phú đồ ăn có thịt gà,Thịt bò,Gạo kê. Bảo bảo bổ sung mỡ có thể ăn một ítHạch đào,Hạt mè, đậu phộng chờ quả hạch, lấy bổ sung thực vật tính mỡ. Đồng thời còn phải chú ý uống nhiều thủy, uống nước khi nhưng ở trong nước gia nhập vi lượng muối ăn hoặc làMật ong.