Khả tác vi nhật sương, cách ly sương, tu sức sương sử dụng. Chỉ yếu sử dụng bạc bạc nhất tằng khả dĩ đạt đáo bảo dưỡng cập tu sức đích hiệu quả, bất nhu yếu thượng hậu trọng đích phấn mạt, khinh bạc thấu khí, phu sắc minh lượng sử dụng phương pháp: Mỗi thiên tảo thượng vu cơ sở bảo dưỡng hậu, phòng sái cách ly sương tiền, thủ thích lượng quân quân đồ mạt vu kiểm bộ cơ phu. Nhược đột nhiên nhu yếu ngoại xuất, hựu bất tưởng tiến hành phồn phục hóa trang trình tự, khả trực tiếp mạt thượng “Lượng bạch tịnh hóa vô hà lỏa trang sương”.