Thẩm dương duy mật cực tốc sấu thân bồi huấn khóa -[ cực tốc nhiên chi ]

Khóa trình an bài

Nhất, mã giáp tuyến hòa nhân ngư tuyến định nghĩa

Nhị, phúc bộ cơ nhục giải phẩu

Tam, cực tốc mã giáp tuyến tố tính nguyên lý

1. Tiêu háo đại vu nhiếp nhập.

2. Cải biến cơ nhục chất lượng gia cường cơ nhục hàm lượng.

3. Nhiên thiêu chi phương nhượng cơ nhục suất đại vu chi phương suất.

4. Khoái tốc khải động cơ nhục quần tòng nhi đạt đáo khoái tốc sấu thân.

Tứ, phúc bộ phì bàn nguyên nhân

Thượng phúc phì bàn: Vị hàn, ẩm thực lượng đại, cửu tọa,.

Hạ phúc phì bàn: Cung hàn, cửu tọa, bồn để cơ tùng thỉ, tiện bí, phụ khoa

Ngũ, duy mật thân thượng khóa lưu trình

1. Lang nha bổng kích hoạt phúc bộ cơ nhục

2. Mã giáp tuyến hô hấp nguyên lý lục chủng mã giáp tuyến hô hấp phương thức:

3. Mã giáp tuyến khoái tốc thể thức huấn luyện:

4. Trắc yêu luyện tập

Lục, duy mật khóa trình an bài

Thất, duy mật khóa trình ẩm thực dữ doanh dưỡng học

Bát, vi thập ma bất đề xướng tiết thực giảm phì

【 uy tư lệ tựu nghiệp bảo chướng 】

1. Toàn quốc tựu nghiệp

Uy tư lệ dữ toàn quốc thượng bách gia tựu nghiệp cơ địa kiến lập trường kỳ hợp tác, tựu nghiệp cơ địa biến bố toàn quốc các địa.

2. Thôi tiến tựu nghiệp

Căn cư học viên cá nhân ý nguyện cập tổng hợp tố chất, thôi tiến thích hợp đích tựu nghiệp cương vị

3. Tựu nghiệp cân tung

Học viên tựu nghiệp hậu định kỳ hồi phóng, liễu giải tựu nghiệp tình huống,. Cập thời bang trợ học viên giải quyết tựu nghiệp trung tồn tại đích các chủng nghi lự.

【 uy tư lệ vinh dự 】

2006 niên trung quốc du già đại tái “Đoàn đội tưởng”

2006 niên trung quốc du già đại tái “Á quân”

2006 niên trung quốc du già đại tái “Tam đẳng tưởng” 1 danh, “Phong phạm tưởng” 1 danh

2007 niên trung quốc du già “Cầu du già” đặc sắc khóa trình “Tam đẳng tưởng”

2007 niên trung quốc du già “Cáp tha du già” truyện thống khóa “Ưu thắng tưởng”

2008 niên trung thủ giới du già đông vận hội “Nhất đẳng tưởng”

2008 niên trung quốc du già đại tái “Quan quân”

2008 niên trung quốc du già đại tái “Á quân”

2008 niên trung quốc du già đại tái “Quý quân” 2 danh

2009 niên trung quốc du già đại tái “Quý quân” 1 danh

2009 niên trung quốc du già đại tái “Giáo luyện đoàn đội tưởng”

2012 niên trung quốc văn hóa sang ý tiết “Trung quốc văn hóa sang ý đích phẩm bài”