Hàng Châu phương đông sao mai tinh · bóng rổ cơ sở huấn luyện

Áp dụng đối tượng

1, 5-16 tuổi nhi đồng

2, thông qua vận động giáo dục đắp nặn kiện toàn nhân cách

Học tập mục tiêu

Tăng cường hài tử đoàn đội hợp tác ý thức, tăng tăng lên cạnh tranh ý thức, ở trong thực chiến học tập càng nhiều bóng rổ kỹ năng

Chương trình học nội dung

Rèn luyện bóng rổ kỹ thuật, đề cao thân thể tố chất

1, tiến hành bóng rổ kỹ thuật hệ thống học tập, nắm giữ bóng rổ quy phạm động tác.

2, quy phạm cơ sở vận cầu, ném rổ, chuyền bóng, ba bước thượng rổ chờ động tác.

3, đồng thời học tập bóng rổ di động nện bước, vận cầu cấp đình, biến hướng, cầm cầu đột phá chờ thêm người động tác.

4, cao cấp học viên tiến thêm một bước học tập công phòng diễn luyện, tam đối tam thi đấu, bóng rổ thi đấu quy tắc.

5, khóa gian tiến hành thân thể tố chất huấn luyện, bao gồm nhảy dây, chạy nước rút, nhảy đánh huấn luyện, sức chịu đựng, lực lượng luyện tập chờ.

Tố chất tăng lên

① bồi dưỡng vận động hứng thú, thành lập quy tắc ý thức, đoàn đội ý thức.

② bồi dưỡng hài tử lòng tự tin, tiến thủ tâm, hình thành dũng cảm giao tranh tinh thần.

③ tạo chính xác giá trị cùng với tôi luyện kiên trì không ngừng ý chí lực

Hàng Châu phương đông sao mai tinh bóng rổ có được chất lượng tốt thầy giáo dự trữ cùng tốt đẹp dạy học hiệu quả, làm càng nhiều gia đình lựa chọn phương đông sao mai tinh, phương đông sao mai tinh thông qua nhiều năm nỗ lực từng bước trở thành ngành sản xuất nội “Bóng rổ giáo dục chuyên gia”. Sáng tạo độc đáo “3 đoạn 12 cấp” tiêu chuẩn chương trình học, căn cứ hài tử tuổi tác cùng kỹ thuật trình độ phân đoạn cấp, cung cấp nhằm vào chương trình học, cộng bao hàm 18 thân thể chất, kỹ thuật cùng phẩm cách chỉ tiêu, dung nhập 200 cái bóng rổ kỹ thuật, 300 cái trò chơi giáo pháp.