Hạ thiên thích hợp khứ thanh hải mạ
1, hạ thiên khứ thanh hải lữ du thị phi thường hợp thích đích, cương hảo khứ tị thử, thanh hải địa xử cao nguyên địa đái, chúc vu đại lục tính cao nguyên khí hầu, tại giá lí hạ lương đông hàn, tứ quý phân minh.
2, thanh hải địa xử cao nguyên, khí ôn thiên đê, tối giai lữ du thời gian thị hạ quý. Hạ quý lương sảng nghi nhân, khí ôn bình quân nhật ôn soa ngận đại, tử ngoại tuyến giác cường, xuất môn nhu tố hảo phòng sái chuẩn bị, 7 nguyệt đích thanh hải dị thường thanh lương, nhi thanh hải hồ biên đích du thái hoa khai đắc chính vượng.
3, 7, 8 nguyệt tiến nhập hạ quý, trú dạ ôn soa ước 15℃, bình quân ôn độ vi 15-35℃, kiến nghị trứ bạc ngoại sáo + đoản tụ + trường khố, khả đái nhất kiện hậu ngoại sáo ngự hàn, như quả khứ thanh hải hồ đích thoại hoàn nhu yếu đái thượng nhất kiện bạc khoản vũ nhung phục, thanh hải hồ đích vãn thượng dã thị ngận lãnh đích, như quả tưởng yếu phách phiến đích bằng hữu, na tiên diễm phiêu dật đích trường quần nhất định yếu ký đắc chuẩn bị, phách xuất lai tựu phi thường hảo khán.
Hạ thiên lai thanh hải tị thử đích nhân quần ngận đa, tất cánh hạ thiên đích thời hầu năng khán đáo du thái hoa dã đĩnh bất thác đích, nhi thả khí hầu dã bỉ giác lương sảng.