Thô lương đối nhi đồng đích lợi dữ tệ
Thông thường lai giảng, sở vị thô lương, thị tương đối vu tinh mễ bạch diện nhi ngôn đích. Bỉ như ngọc mễ, kiều mạch, yến mạch, cao lương, thự loại đẳng, khẩu cảm thượng bất tượng tế lương na dạng thuận khẩu. Tòng doanh dưỡng thành phân thượng khán, thô lương đản bạch chất hàm lượng tương đối thiên thiếu, điến phấn, tiêm duy tố, quáng vật chất dĩ cập B tộc duy sinh tố hàm lượng phong phú. Như quả nhật thường thiện thực đáp phối ta thô lương, khả dĩ di bổ tế lương trung tiêm duy tố hàm lượng thiếu, dĩ cập tế lương gia công quá trình trung quáng vật chất hòa duy sinh tố đâu thất đích bất túc, tố đáo doanh dưỡng hỗ bổ. Giá đối vu phì bàn, đường niệu bệnh, tâm não huyết quản đẳng tật bệnh đích dự phòng đại hữu ích xử. Nhân thử, đa cật ta thô lương đối vu nhu yếu khống chế doanh dưỡng nhiếp nhập đích “Tam cao” nhân quần nhi ngôn, xác thật thị kiện hảo sự; đãn đối vu chính tại thành trường phát dục kỳ đích nhi đồng lai thuyết, tựu yếu lánh đương biệt luận liễu.
Thô lương đích liệt thế dã nguyên vu tha đích thô tháo, bất dịch tiêu hóa, khẩu cảm soa. Đồng dạng chất lượng đích tế lương dữ thô lương tương bỉ, khẳng định thị tế lương đích tổng thể doanh dưỡng giới trị yếu cao ta. Thử ngoại, cật thô lương quá đa, hội hàng đê đản bạch chất đích nhiếp nhập, kỳ trung đích đại lượng tiêm duy tố dã hội ảnh hưởng quáng vật chất hòa vi lượng nguyên tố đích hấp thu. Giá ta đối vu nhi đồng lai thuyết, đô thị bất hợp thích đích.
Đương nhiên, dã bất thị thuyết hài tử cật thô lương tựu bất hành, chuyên gia thuyết, quan kiện thị bất năng đa cật, phủ tắc khả năng đạo trí doanh dưỡng bất lương, dẫn khởi nhất ta vấn đề. Na ma giá cá bỉ lệ thị đa thiếu ni? Mục tiền lai thuyết, tịnh một hữu nhất cá quyền uy đích sổ cư. Bất quá, căn cư nhất ta lâm sàng quan sát, mỗi thiên nhiếp nhập đích thô lương tổng lượng bất yếu siêu quá đương nhật chủ thực tổng lượng đích 1/4, ứng cai tựu khả dĩ liễu. Lánh ngoại nhu yếu đề tỉnh đích nhất điểm thị, hiện tại ngận đa hài tử tồn tại tiện bí, phì bàn vấn đề, giá chủng tình huống hạ, dã nhu yếu thích đương đa cật ta thô lương, dĩ lợi vu bài tiện hòa thể trọng khống chế.