Trư nhục đôn phấn điều chẩm ma sao
Chuẩn bị thực tài: Ngũ hoa nhục, phấn điều ( càn ), đại thông, khương, đại liêu, sinh trừu, lão trừu, diêm, nùng thang bảo 1 hạp, liêu tửu.
Ngũ hoa nhục thiết thành tiểu khối, phấn điều dụng thủy phao phát, thông thiết đoạn, khương thiết phiến.
Ngũ hoa nhục quá thủy trác nhất hạ, lao xuất lịch thủy bị dụng.
Oa trung nhiệt du chí thất thành nhiệt, phóng nhập thông đoạn khương phiến, đại liêu bạo hương.
Phóng nhập trác quá thủy đích ngũ hoa nhục hòa 1 chước liêu tửu phiên sao quân quân.
Đảo nhập sinh trừu lão trừu kế tục phiên sao.
Gia nhập thích lượng ôn thủy, ngã dụng liễu lưỡng đại bôi.
Phóng nhập nhất khối nùng thang bảo, cái thượng cái tử đôn 40 phân chung.
40 phân chung hậu, đả khai cái tử gia nhập diện điều đôn 20 phân chung.
Mỗi 100g trư nhục nhiệt lượng vi 320 thiên tạp.
Hàm hữu đản bạch chất 17g, chi phương 28g, duy sinh tố A8ug, hồ la bặc tố 0.6ug, thị hoàng thuần đương lượng 57.6ug, duy sinh tố B1 ( lưu án tố ) 0.37mg, duy sinh tố B2 ( hạch hoàng tố ) 0.18mg, duy sinh tố B5 ( yên toan ) 2.6mg, duy sinh tố E0.48mg.
Hàm hữu đảm cố thuần 79mg, giáp 188mg, nột 76.8mg, cái 6mg, mĩ 12mg, thiết 1mg, mạnh 0.01mg, tử 1.77mg, đồng 0.19mg, lân 142mg, tây 6.87ug.
Tại súc nhục trung, trư nhục đích đản bạch chất hàm lượng giác đê, chi phương hàm lượng giác cao. Kinh chử đôn hậu, trư nhục đích chi phương hàm lượng hoàn hội hàng đê. Trư nhục hoàn hàm hữu phong phú đích duy sinh tố B, khả dĩ sử thân thể cảm đáo canh hữu lực khí.