Thôi bối đích phương pháp
1, ma pháp, dĩ chưởng căn bộ trứ lực vu bối bộ bì phu, thủ chỉ thân trực, dụng trửu quan tiết tác khuất thân vận động, đái động chưởng diện duyên kinh lạc tuần hành lộ tuyến, tác trực tuyến vãng phản ma sát, dĩ thâm bộ thấu nhiệt vi nghi. Sử dụng thời áp lực bất năng quá đại, ma sát bì phu thời bất khởi trứu điệp vi nghi, di động tốc độ tại 100 đáo 120 thứ mỗi phân chung.
2, mẫu chỉ bình quân pháp, dĩ mẫu chỉ diện trứ lực vu bối bộ, kỳ dư tứ chỉ phân khai trợ lực, nhiên hậu dụng trửu quan tiết khuất thân, đái động mẫu chỉ, mẫu chỉ chỉ tiêm nhu tha.
3, chưởng bình thôi pháp, dĩ chưởng căn bộ trứ lực vu bối bộ bì phu, thủ chỉ thân trực, trửu quan tiết khuất thân vận động, đái động chưởng diện duyên kinh lạc tuần hành lộ tuyến, tố đan phương hướng trầm hoãn thôi tiến, liên tục thao tác 5 đáo 15 thứ.
4, trửu bình thôi pháp, khuất trửu, trứ lực vu bối bộ bì phu, hướng nhất định phương hướng thôi động, liên tục thao tác 5 đáo 15 thứ, thử pháp tại thôi pháp trung thứ kích tối cường, thích dụng vu thân thể tráng thật giả.