Như hà chính xác địa phát tiết tình tự
1, thủ tiên nhất bàn đối vu ngã môn phẫn nộ đích tình tự hội phát tiết cấp thân biên đích nhân, đặc biệt thị thân nhân, giá thị bất đối đích, đương hữu liễu tình tự, đệ nhất thời gian tối hảo tĩnh hạ lai, đáo để thị thập ma dẫn khởi đích tình tự, tĩnh nhất thiên hoặc giả kỉ cá tiểu thời, hoặc hứa tựu hảo liễu, bất yếu cấp tối thân đích nhân phát tiết tình tự, giá dạng hội thương hại đáo thân biên đích thân nhân.
2, hoàn hữu nhân tại phát tiết tình tự đích thời hầu hỉ hoan suất tạp vật phẩm, giá cá dã thị bất đối đích, bất cận cấp tự kỷ đái lai ngận đại đích tổn thất, khả năng hoàn hội thương hại đáo tự kỷ, tối hậu suất phôi liễu đông tây, tái dụng đích thời hầu, trọng tân mãi, dã thị yếu hoa tiền đích, tại động thủ suất tạp đông tây chi tiền, tối hảo lý trí nhất ta.
3, phát tiết phẫn nộ tình tự bỉ giác hảo đích phương pháp, hữu ta nhân hỉ hoan cật đông tây, bất phương cấp tự kỷ tố nhất đốn đại xan, hoặc giả tự kỷ xuất khứ, cật nhất thứ đại xan, tại cật đại xan đích quá trình trung, khả năng phẫn nộ tình tự tựu hội tiêu thất liễu, giá cá phương pháp đối ngận đa nhân thị hữu tác dụng đích.
4, ngã môn đô tri đạo đoán luyện thân thể năng cú hữu hiệu đích bình phục nhĩ đích tâm tình, dã thị hảo đích tuyên tiết phương pháp. Nhân vi tại đoán luyện đích quá trình trung, thích phóng nhĩ não nội phê, hoàn năng cú bang trợ nhĩ sản sinh khoái nhạc hòa hạnh phúc tình cảm đích hóa học vật chất. Như quả phát hiện tự kỷ tình tự bất giai, khả dĩ tuyển trạch nhất ta hữu dưỡng vận động, bỉ như tán bộ, hữu dụng đẳng phương pháp, lai hoãn giải áp lực.
5, như quả nhĩ cảm giác bỉ giác phẫn nộ, giá cá thời hầu bất phương tuyển trạch hát điểm cúc hoa trà, nhiên hậu cấp tự kỷ phóng tùng sảo vi hưu tức nhất hạ. Ngận đa thời hầu, ngã môn phóng tùng tự kỷ đích đại não hiển đắc vưu vi trọng yếu, nhân thử, hưu tức bán tiểu thời giai, thanh tỉnh đích đại não năng cú nhượng nhĩ canh gia lý trí đích giải quyết vấn đề.