Đảm nang kết thạch bất năng cật thập ma
1, kỵ cật hàm đảm cố thuần giác cao đích đích thực vật
2, kỵ cật hàm cao chi phương thực vật
3, kỵ tá tiết nhật hoặc thân hữu tụ hội thời đại cật đại hát
4, kỵ thực tân lạt thứ kích đích điều vị phẩm
Kinh nghiệm bộ sậu: 1 kỵ cật hàm đảm cố thuần giác cao đích đích thực vật. Như động vật tâm, can, não, tràng dĩ cập đản hoàng, tùng hoa đản ngư tử cập xảo khắc lực đẳng.
2 kỵ cật hàm cao chi phương thực vật. Như phì nhục, trư du, du tiên du tạc thực phẩm. Du đa đích cao điểm dã bất nghi đa cật, nhân vi quá đa đích chi hội dẫn khởi đảm nang thu súc, đạo trí đông thống. Ẩm thực ứng dĩ thực vật du vi chủ, tẫn lượng thiếu sử dụng động vật du.
3 kỵ tá tiết nhật hoặc thân hữu tụ hội thời đại cật đại hát. Nhân vi bạo ẩm bạo thực hội xúc sử đảm trấp đại lượng phân tiết, nhi đảm nang cường liệt đích thu súc hựu hội dẫn khởi đảm nang phát viêm, cục bộ giảo thống đẳng.
4 kỵ thực tân lạt thứ kích đích điều vị phẩm. Như lạt tiêu, lạt tiêu du, ngũ hương phấn, hồ tiêu diện đẳng. Đồng thời thiếu thực dịch sản sinh khí thể đích thực vật, như mã linh thự, cam thự, khí thủy ẩm liêu, dĩ cập toan tính đích quả trấp đẳng.