Nại phóng đích sơ thái
Đại toán, đông qua, thổ đậu, hồng thự, nam qua đẳng.
1, đại toán: Khả dĩ phóng tiến băng tương đích lãnh tàng thất, dã khả phóng tiến bảo tiên đại trung mật phong hậu trí vu âm lương xử, thiết ký bất khả lãnh đống, chí thiếu năng bảo tồn bán cá tả hữu.
2, đông qua: Đông qua trữ tàng thích nghi điều kiện: Ôn độ vi 10-15° tương đối thấp độ vi 70-75%, thả thông phong lương hảo, khả bảo tồn sổ nguyệt.
3, thổ đậu: Thổ đậu chỉ yếu bất phát nha, bất môi biến, năng trữ tàng giác trường thời gian.
4, hồng thự: Trữ tồn hồng thự yếu tuyển trạch thông phong hảo, bất sấm thủy đích địa phương, khả bảo tồn giác trường thời gian.
5, nam qua: Chỉnh cá nam qua phóng tại thông phong âm lương xử, khả dĩ bảo tồn lưỡng cá nguyệt tả hữu.
Sơ thái thị chỉ khả dĩ tố thái, phanh nhẫm thành vi thực phẩm đích nhất loại thực vật hoặc khuẩn loại, sơ thái thị nhân môn nhật thường ẩm thực trung tất bất khả thiếu đích thực vật chi nhất. Sơ thái khả đề cung nhân thể sở tất nhu đích đa chủng duy sinh tố hòa quáng vật chất đẳng doanh dưỡng vật chất. Cư quốc tế vật chất lương nông tổ chức 1990 niên thống kế, nhân thể tất nhu đích duy sinh tố C đích 90%, duy sinh tố A đích 60% lai tự sơ thái. Thử ngoại, sơ thái trung hoàn hữu đa chủng đa dạng đích thực vật hóa học vật chất, thị nhân môn công nhận đích đối kiện khang hữu hiệu đích thành phân, mục tiền quả sơ trung đích doanh dưỡng tố khả dĩ hữu hiệu dự phòng mạn tính, thối hành tính tật bệnh đích đa chủng vật chất, chính tại bị nhân môn nghiên cứu phát hiện.