Tứ lao ký dự phòng nịch thủy nội dung
Bất đáo bất thục tất đích thủy vực du vịnh; bất độc tự tại hà biên, sơn đường biên ngoạn sái; bất tư tự hạ thủy du vịnh; bất đáo vô an toàn thiết thi, vô cứu hộ nhân viên đích thủy vực du vịnh. Bất hội du vịnh giả, bất yếu du đáo thâm thủy khu, tức sử đái trứ cứu sinh quyển dã bất an toàn, du vịnh tiền yếu tố thích đương đích chuẩn bị hoạt động, dĩ phòng trừu cân.
Nịch thủy thời đích tự cứu phương pháp:
1, phóng tùng toàn thân, nhượng thân thể phiêu phù tại thủy diện thượng, tương đầu bộ phù xuất thủy diện, dụng cước thích thủy, phòng chỉ thể lực tang thất, đẳng đãi cứu viện.
2, bất yếu hoảng trương, phát hiện chu vi hữu nhân thời lập tức hô cứu, thân thể hạ trầm thời, khả tương thủ chưởng hướng hạ áp.
3, như quả tại thủy trung đột nhiên trừu cân, hựu vô pháp kháo ngạn thời, lập tức cầu cứu. Như chu vi vô nhân, khả thâm hấp nhất khẩu khí tiềm nhập thủy trung, thân trực trừu cân đích na điều thối, dụng thủ tương cước chỉ hướng thượng ban, dĩ giải trừ trừu cân.
Phát hiện hữu nhân nịch thủy thời đích cứu hộ phương pháp: Khả tương cứu sinh quyển, trúc can, mộc bản đẳng vật phao cấp nịch thủy giả, tái tương kỳ tha chí ngạn biên, nhược một hữu cứu hộ khí tài, khả nhập thủy trực tiếp cứu hộ. Tiếp cận nịch thủy giả thời yếu chuyển động tha đích khoan bộ, sử kỳ bối hướng tự kỷ nhiên hậu tha vận, tha vận thời thông thường thải dụng trắc vịnh hoặc ngưỡng vịnh tha vận pháp.