Giảm phì kỳ gian cật tây qua hội bàn mạ
Cật tây qua tịnh bất hội phì bàn, nhân vi tây qua nhiệt lượng bất cao.
Giảm phì phương án như hạ:
1, tảo thần: Khởi sàng hậu tiên hát 1 bôi phong mật thủy, tảo xan 1 bôi toan nãi, nhiên hậu ngưỡng ngọa khởi tọa 50 hạ, tồn khởi 80 hạ.
2, thượng ngọ: Luyện tập du già 40 phân chung, nhiên hậu khiêu thằng 100 hạ, vận động hậu hát 1 bôi trà.
3, trung ngọ: Ngọ xan thị 1 bôi toan nãi, nhiên hậu thích thối 80 hạ, khiêu thằng 100 hạ.
4, hạ ngọ: Đả binh bàng cầu 40 phân chung hoặc giả mạn bào bán tiểu thời, ngưỡng ngọa khởi tọa 50 hạ, vận động hậu hát 1 bôi trà.
5, vãn thượng: Vãn xan thị 1 bôi toan nãi hòa 1 cá thủy quả, bình quả hoặc giả phiên gia tối hảo. Nhiên hậu khiêu 40 phân chung nhai vũ hoặc giả chuyển hô lạp quyển bán cá tiểu thời, vận động hậu hát 1 bôi thủy, hưu tức nhất hội, tái tố đảo lập kỵ đan xa thích thối 200 hạ, y tử phụ trợ bối thủ hậu xanh 50 hạ, khiêu thằng 80 hạ, hậu thích thối 50 hạ, giá sáo vận động chủ yếu đoán luyện đích thị đại thối, đồn bộ hòa thủ tí.
6, thụy tiền: Yêu lực luyện tập 10 phân chung, anh văn tự mẫu sấu kiểm luyện tập 5 phân chung.