Cần kiệm tiết ước đích nội dung 100 tự
1, thiên nhất
Ngã tối đại đích ưu điểm tựu thị: Tiết ước. Mỗi đương cật phạn thời, ngã đích oản lí nhất lạp phạn tử đô một hữu, ngã na ký tính bất hảo đích lão mụ tổng thị vong ký quan vệ sinh gian đích đăng, giá thời ngã hội dĩ tiễn nhất dạng đích tốc độ trùng hướng vệ sinh gian, bả đăng quan điệu, na phạ thị đa lãng phí nhất miểu, ngã dã bất cao hưng.
Ngã bất quản thị tả hoàn tác nghiệp, hoàn thị tố hảo biệt đích sự tình, đô hội ký trụ tùy thủ quan đăng, tùy thủ quan thủy long đầu. Giá nhất thiết đô nhượng lão mụ khán tại nhãn lí, ký tại tâm lí. Lão mụ thường tiếu mễ mễ địa hướng ngã thân xuất đại mẫu chỉ, thập phân khai tâm địa khoa tưởng ngã thị cá: Tiết ước tiểu mô phạm!
2, thiên nhị
Ngã đích ngoại bà thị cá tiết ước đích nhân, cựu đích y phục tổng thị xá bất đắc nhưng điệu, mụ mụ yếu cấp tha mãi tân y phục, tha tổng thị thuyết bất yếu, cựu đích hoàn khả dĩ xuyên. Tha tổng thị giáo dục ngã bất yếu loạn hoa tiền, bất yếu mãi nhất ta một dụng đích ngoạn cụ hòa linh thực.
Tại ngoại bà đích ảnh hưởng hạ, ngã cải chính liễu loạn hoa tiền đích mao bệnh. Ngã bả tự kỷ đích linh dụng tiền đô tích toàn khởi lai, phóng tại nhất cá tồn tiền bao lí, chuẩn bị toàn đa điểm, quyên cấp sơn khu đích tiểu bằng hữu. Nhượng tối tiểu đích tiền phát huy tối đại đích năng lượng.