Đản thanh phong mật diện mô hữu na ta công hiệu?
Diện mô dã khả dĩ tự chế. Hạ diện, ngã môn lai khán khán đản thanh phong mật diện mô hữu na ta công hiệu ba.
Thao tác phương pháp
Tế nị cơ phu phu đản thanh phong mật diện mô cụ hữu tế nị cơ phu đích tác dụng, nhân thử, như quả kiểm bộ cơ phu bỉ giác thô tháo đích thoại, khả dĩ phu nhất ta đản thanh phong mật diện mô.
Thu súc mao khổng đản thanh phong mật diện mô cụ hữu bổ thủy đích tác dụng, năng cú thu súc kiểm bộ mao khổng, nhân thử, bình thời hữu không đích thời hầu khả dĩ phu đản thanh phong mật diện mô.
Mỹ bạch tác dụng đản thanh phong mật diện mô hoàn cụ hữu mỹ bạch cơ phu đích tác dụng, nhân thử, tưởng yếu mỹ bạch đích thoại, khả dĩ phu thượng đản thanh phong mật diện mô.
Khư ban tác dụng đản thanh phong mật diện mô hoàn cụ hữu khư ban đích tác dụng, như quả kiểm thượng hữu sắc ban đích thoại, tắc khả dĩ phu đản thanh phong mật diện mô, kiên trì sử dụng khả dĩ đạm hóa sắc ban.