Thích hợp học sinh sấu thân đích phương pháp
1, ba lâu thê: Trừ liễu chính thường đích thượng hạ ba lâu thê ngoại, nhĩ hoàn đắc mỗi chu trừu tam chí tứ thiên chuyên môn thượng hạ lâu thê, mỗi thứ liên tục bán cá tiểu thời, tiện khả tiêu háo ước 800 tạp lộ lí nhiệt lượng, đồng thời hoàn năng đoán luyện tiểu thối, đại thối hòa đồn bộ cơ nhục.
2, phương pháp: Sĩ đầu đĩnh hung thu phúc, hữu cước thải tại đài giai thượng, tả cước thải tại địa diện thượng thân thể vi hướng hạ tồn, loan khúc tất cái, đãn tất cái bất năng siêu quá cước tiêm; trọng tâm phóng tại hữu cước thượng, hướng ngoại trắc sĩ cao tả thối, tại tối cao xử đình lưu 10 miểu; tả cước thải hồi địa diện, tố đáo nhất định thứ sổ thời tái hoán cước tố.
3, công hiệu: Khả bang trợ tiêu trừ đồn bộ đôi tích đích chi phương hòa khẩn thật đồn bộ cơ nhục, giảm điệu đồn bộ chuế nhục.