Phú hàm duy C đích thủy quả vi hà bất kiến nghị tố thục hậu cật na ta thủy quả phú hàm duy C

Phú hàm duy C đích thủy quả vi hà bất kiến nghị tố thục hậu cật

Thật nghiệm trung phát hiện, chanh tử tại kinh quá chưng chử gia nhiệt hậu kỳ duy sinh tố C đích hàm lượng thị tại bất đoạn hạ hàng đích.

Chưng chử 10 phân chung đích chanh tử duy sinh tố C đích hàm lượng tổn thất tương cận 8%, chưng chử 20 phân chung đích chanh tử duy sinh tố C đích hàm lượng tổn thất siêu quá 20%. Trừ liễu cam quất loại thủy quả, tượng mi hầu đào, đông táo, thảo môi, thạch lựu, bách hương quả, sơn tra đẳng quân hàm hữu phong phú đích duy sinh tố C, giá ta thủy quả bất kiến nghị gia nhiệt hậu thực dụng.

Thục cật đích thời hầu, kỳ thật đặc biệt dung dịch bả thực lượng gia thượng khứ. Cật nhất cá sinh bình quả thể tích ngận đại, hữu điểm tân khổ, nhi cật nhất cá thục bình quả nhất điểm bất giác đắc bão, nhân vi gia nhiệt chi hậu, thực vật tế bào bích nhuyễn tháp hạ lai, chất địa hội đặc biệt nhu nhuyễn, trớ tước dung dịch, bão phúc cảm dã hội hạ hàng, nhất khẩu khí cật lưỡng cá chưng bình quả dã bất phí kính.

Đồng thời, thủy quả thục cật, hoàn tại ngận đại trình độ thượng giải quyết liễu kỳ trung đích đa phân, đan ninh đẳng vật chất đối tiêu hóa công năng đích ảnh hưởng, dã phá phôi liễu kỳ trung đích đản bạch môi, tị miễn thương hại đáo tiêu hóa đạo. Tiêm duy nhuyễn hóa chi hậu, đối tràng đạo đích thứ kích tác dụng dã hội giảm tiểu. Kỳ thật giá ta sự tình đối tiêu hóa công năng cường đích kiện khang nhân đô một thập ma ảnh hưởng, thậm chí đối tam cao hoạn giả lai thuyết, hàng đê tiêu hóa tốc độ hoàn thị hữu lợi khống chế xan hậu huyết đường huyết chi thượng thăng đích hảo sự; đãn đối thể nhược hòa tiêu hóa công năng soa đích nhân tựu hữu soa dị liễu.

Duy sinh tố C quảng phiếm tồn tại vu tân tiên sơ thái hòa thủy quả trung, vưu kỳ thị lục diệp sơ thái hòa toan tính thủy quả. Sơ thái trung, lạt tiêu, đồng hao, ba thái, khổ qua, thổ đậu, tây hồng thị đẳng trung hàm lượng phong phú; thủy quả trung, toan táo, tiên táo, thảo môi, cam quất, nịnh mông đẳng trung hàm lượng giác đa. Tại động vật đích nội tạng trung dã hàm hữu thiếu lượng đích duy sinh tố C.

Phú hàm duy sinh tố C đích thực vật:

1, tây hồng thị

Tây hồng thị duy sinh tố C đích hàm lượng giác cao, đa cật tây hồng thị thị ngận hảo đích bổ sung duy sinh tố C đích phương pháp.

2, nam qua

Nam qua trung hàm hữu nhân thể sở nhu đích đa chủng an cơ toan, đương nhiên hoàn hữu ngận cao đích duy sinh tố C hàm lượng, thập phân hữu ích kiện khang.

3, mi hầu đào

Mi hầu đào hào xưng thị duy C chi vương, khả kiến kỳ duy sinh tố C hàm lượng phong phú.

4, lạt tiêu

Tại sơ thái trung, lạt tiêu trung duy sinh tố C đích hàm lượng cư đệ nhất vị, khả kiến lạt tiêu dã thị ngận hảo đích bổ sung duy sinh tố C đích thực vật.

5, hồ la bặc

Hồ la bặc hàm hữu phong phú đích duy sinh tố C, năng ức chế hắc sắc tố hợp thành, trở chỉ chi phương dưỡng hóa, phòng chỉ chi hạt chất trầm tích. Nhân thử, thường thực hồ la bặc khả sử bì phu bạch tịnh tế nị.

6, quất tử

Quất tử doanh dưỡng thập phân phong phú, 1 cá quất tử tựu kỉ hồ mãn túc nhân thể mỗi thiên sở nhu đích duy sinh tố C lượng.

7, dữu tử

Dữu trung hàm hữu đại lượng đích duy sinh tố C, năng hàng đê huyết dịch trung hữu đảm cố thuần, đãn thị dữu tử bất nghi đa cật.

8, hồng thự

Duy sinh tố C dã ngận phong phú, duy sinh tố A nguyên hàm lượng tiếp cận vu hồ la bặc đích hàm lượng. Thường cật hồng thự năng hàng đảm cố thuần, giảm thiếu bì hạ chi phương, bổ hư phạp, ích khí lực, kiện tì vị, ích thận dương, tòng nhi hữu trợ vu hộ phu mỹ dung.

9, cần thái

Cần thái dã thị nhất chủng thập phân kiện khang đích sơ thái, duy sinh tố C đích hàm lượng dã ngận cao.