Thân thể bì phu thô tháo chẩm ma bạn
1, ngã môn nhu yếu tiên xác bảo ngã môn đích thụy miên chất lượng
2, khả dĩ đa cật nhất ta bình quả
3, kiên trì tiến hành nhất ta đoán luyện
Kinh nghiệm bộ sậu: 1 ngã môn nhu yếu tiên xác bảo ngã môn đích thụy miên chất lượng, giá cá thị phi thường quan kiện đích, ngận đa nhân đích thân thể bì phu thô tháo đô thị giá cá nguyên nhân đạo trí đích, nhân vi thụy miên bất túc đích thoại, ngã môn đích thân thể đích bì phu tựu vô pháp đắc đáo túc cú đích hưu tức, sở dĩ, tiên xác bảo thụy miên chất lượng.
2 ngã môn tại bình thời đích thời hầu, khả dĩ đa cật nhất ta bình quả, giá cá dã thị bỉ giác hảo đích, nhân vi bình quả đích thành phân trung hữu ngận đa doanh dưỡng thành phân, thủy phân bỉ giác túc, nhi thả bình quả bì đối ngã môn đích bì phu đích cải thiện hiệu quả đặc biệt đích minh hiển, ngã môn khả dĩ mỗi thiên cật thượng nhất cá.
3 ngã môn hoàn nhu yếu tại bình thời đích thời hầu, kiên trì tiến hành nhất ta đoán luyện, ngã môn khả dĩ tuyển trạch tại tảo thượng đích thời hầu tiến hành bào bộ, giá đối vu bì phu đích cải thiện đích hiệu quả dã thị phi thường hảo đích, khả dĩ nhượng ngã môn thân thể bì phu canh gia hữu hoạt lực.