Đông chí cật thập ma tối hảo hữu na ta nhu yếu chú ý đích
Đạm vong như tưĐông chí thị nhất cá đông thiên đích tiết nhật, tại đông chí đích thời hầu, thiên khí dã bỉ giác hàn lãnh, ngận đa nhân hội tuyển trạch thông quá thực bổ đích phương thức lai dưỡng sinh, na ma đông chí cật thập ma tối hảo ni? Hữu na ta nhu yếu chú ý đích ni? Tiếp hạ lai tựu cân tùy bổn kỳ đích ẩm thực văn hóa nhất khởi lai khán khán ba!
Đông chí cật thập ma tối hảo
Dương nhục
Đông quý cật dương nhục khả dĩ xúc tiến huyết dịch tuần hoàn, tăng cường nhân thể đích để kháng lực tịnh thả cấp nhân thể tăng gia nhiệt lượng, nhi thả dương nhục hàm hữu noãn vị đích công hiệu, dương nhục chúc vu ôn bổ đích thực vật.
Kê nhục
Kê nhục tại trung y khán lai thị ôn trung bổ huyết, ích khí bổ tì, bổ hư ích tinh đích thực vật, nhi thả nhất trực hữu thuyết pháp hạ quý cật áp nhục, đông quý cật kê nhục, tựu thị nhân vi đông quý tiến bổ đích thời hầu thích nghi tuyển trạch kê nhục.
Ngưu nhục
Ngưu nhục đích đản bạch chất hàm lượng bỉ giác cao, chi phương hàm lượng tương đối kỳ tha nhục loại nhi ngôn thiếu nhất ta, sở dĩ đối vu phì bàn hoặc giả giảm phì nhân sĩ, tại đông quý tiến bổ đích thời hầu nhục loại khả dĩ tuyển trạch ngưu nhục, tịnh thả tại trung y khán lai, ngưu năng cú bổ trung ích khí, thị hàn đông tiến bổ đích ưu tiên tuyển trạch.
La bặc
“Đông cật la bặc hạ cật khương, bất dụng y sinh khai dược phương” thuyết đích tựu thị đông quý đích thời hầu thực dụng la bặc, tịnh thả la bặc dã thị đông quý đích thời lệnh sơ thái, la bặc hàm hữu phong phú đích duy sinh tố, vưu kỳ la bặc hòa dương nhục, ngưu nhục đích đáp phối, thị đông quý tiến bổ đích tất bị thái.
Bạch thái
“Bách thái bất như bạch thái”, bạch thái hàm hữu phong phú đích duy sinh tố, vưu kỳ bắc phương đông quý đích thời hầu bạch thái bỉ giác hảo trữ tồn, sở dĩ thực dụng đích canh đa.
Đông chí chú ý sự hạng
1, đông quý bỉ giác hàn lãnh, sở dĩ tiến bổ đích thoại yếu tuyển trạch hàm hữu đại lượng đản bạch chất, chi phương, thán thủy hóa hợp vật đích thực vật, giá dạng tài năng cấp thân thể tăng gia nhiệt lượng, tượng nhục loại, ngư loại, đản chế phẩm đô thị phú hàm đản bạch chất, chi phương đích thực vật, nhi cốc vật tắc phú hàm thán thủy hóa hợp vật.
2, đông quý hữu đích nhân bỉ giác phạ lãnh, hữu khả năng thị nhân vi nhân thể khuyết phạp mỗ ta quáng vật chất, sở dĩ đông quý tiến bổ đích thời hầu yếu chú ý bổ sung quáng vật chất, nhi thực vật trung đại bộ phân đô hàm hữu quáng vật chất, chú ý quân hành ẩm thực, bất thiêu thực, tựu hội bảo chứng nhân thể mỗi thiên sở nhu yếu đích quáng vật chất nhiếp nhập lượng.
3, đông quý bỉ giác càn táo, sở dĩ yếu chú ý bổ sung duy sinh tố, vưu kỳ thị duy sinh tố C hòa duy sinh tố B2, sở dĩ yếu chú ý tân tiên sơ thái hòa thủy quả đích nhiếp nhập.
Nhược thị thiếu niên thanh sáp như sơ2024-10-24 13:46:23Tương quan thôi tiến
Song thập nhất hòa song thập nhị na cá ưu huệ lực độ đại phân tích
Tế thu thương tang bạch phát2023 kinh đông song thập nhất lĩnh khoán hoạt động mỗi thiên xoát tân mạ kinh đông song thập nhất thị na thiên khai thủy
Phong truy yên hoa vũĐẩu âm thụ song chẩm ma khai thông điều kiện cập bộ sậu
Mộng tình dạ tinhThành đô lục bài chiếu hạn hành mạ
Ngã ái giá phồn hoa thế giớiTô châu hạn hào mạ ngoại địa xa
Tuyết trung vô xử tầm
