Cao khảo phục tập chẩm ma trùng thứ hữu thập ma phương pháp

Cao khảo tối hậu phục tập trùng thứ giai đoạn tối trọng yếu đích tựu thị điều chỉnh hảo tâm thái, yếu chú trọng bồi dưỡng khảo sinh đích tự tín tâm. Khảo sinh hữu phụ diện tình tự, kỳ thật thuyết bạch tựu thị đối tự kỷ thành tích một hữu tín tâm, giá thời hầu ngã môn một tất yếu khứ tố thái đa đích tân đề, khả dĩ bả nhất ta tố quá đích thí quyển tái tố nhất thứ, bả thác đề bổn lí thác đề trọng tân chỉnh lý, khán khán thị phủ đô năng giải quyết liễu.

Cao khảo phục tập trùng thứ bạn pháp

1. Khoa học tác tức

Trừ liễu chú ý cá nhân phòng hộ chi ngoại, khoa học hợp lý đích tác tức thị kiện khang đích bảo chứng. Khảo sinh yếu bảo trì sung túc đích thụy miên, bất khai “Dạ xa”. Nhật thường phục tập đích nội dung an bài, khả khảo lự cân cao khảo khảo thí khoa mục thời gian bảo trì nhất trí, tẫn lượng bả tối giai sinh vật chung điều chỉnh đáo thượng ngọ 9 điểm chí 11 điểm 30 phân, hạ ngọ 3 điểm chí 5 điểm đích thời gian đoạn.

2. Ẩm thực quân hành

Đa vị bị khảo chuyên gia đề kỳ, khảo tiền đích ẩm thực bất nhu yếu ngạch ngoại cật bổ phẩm hoặc bảo kiện phẩm, bảo trì nhật thường đích quân hành doanh dưỡng tức khả.

Cụ thể đáo nhất nhật tam xan, khảo sinh tảo xan khả tuyển trạch cốc loại, diện thực, đản nãi, thủy quả đẳng, ngọ vãn xan đích thực vật khả dĩ đa dạng hóa, bao quát phú hàm ưu chất đản bạch đích ngư hà, sấu nhục, kê đản, ngưu nãi, đậu hủ đẳng, thích đương đáp phối sơ thái thủy quả, dạ vãn khả dĩ thiếu lượng gia xan, thiết kỵ lượng thái đại tăng gia tràng vị phụ đam nhi ảnh hưởng thụy miên.

3. Bị khảo hồi quy cơ sở

Đáo liễu tối hậu đích bị khảo giai đoạn, khảo sinh cai phục tập ta thập ma ni? Cao tam giáo sư kiến nghị, đề lượng yếu giảm hạ lai, hồi quy cơ sở, hồi quy khóa bổn.

Tối hậu lưỡng chu đáo liễu thu quan giai đoạn, khảo sinh yếu bả bị khảo trạng thái điều chỉnh đáo ‘ điên phong ’ trạng thái. Tòng đề hải trung sĩ đầu, tự chủ địa hữu châm đối tính tiến hành nhất cá tri thức manh khu đích tảo miêu, thiết kỵ mi mao hồ tử nhất bả trảo, các khoa thí quyển mãn thiên phi. Đáo giá cá giai đoạn nhất định yếu tòng cơ sở khai thủy, sơ lý hạch tâm tri thức thể hệ, tái hồi quy cơ sở.

Cao khảo trùng thứ phục tập công lược

Yếu trảo đối tự kỷ đích bị khảo phương hướng, tương khóa bổn cơ sở tri thức đả lao cố. Tương tự kỷ dung dịch đâu phân đích tri thức điểm, tiến hành củng cố hòa lao ký, hồi quy khóa bổn, phối sáo tính đích khứ học tập, tiên tòng nhất ta giản đan đích trung đẳng đề, giản đan đề tố khởi, bả khóa bổn tri thức điểm cấp lý giải thấu triệt, nhiên hậu tái khứ tố nhất ta giác nan đích đề mục.

Hợp lý đích lợi dụng tác nghiệp, dĩ cập sở tố đích thí quyển. Nhật thường học tập trung, thông quá tố nhất ta giản đan trung đẳng đề, khả dĩ kiểm nghiệm ngã môn cơ sở tri thức thị phủ lao cố, đồng thời dã năng đề thăng ngã môn hậu tục phục tập đích tín tâm. Tại tố tác nghiệp đích quá trình trung, yếu học hội khứ tổng kết vấn đề, tương nan dịch vấn đề phân khai, bất đồng trình độ đích khứ học tập hòa củng cố.

Cao tam đại đa sổ học sinh đối tự kỷ một hữu nhất cá chuẩn xác đích định vị, đô thị chỉ tri đạo mai đầu khổ học, học tập thành tích dã thị bất thăng bất hàng, bỉ giác ổn định. Như quả tưởng yếu đại phúc độ đích đề cao thành tích, thủ tiên nhĩ đắc tri đạo na môn khóa đích đề thăng không gian tối đại, na môn khóa tối tiểu, tự thân đích học tập năng lực như quả, hiện tại đích học tập phương pháp thị bất thị chính xác hữu hiệu.

Giá ta vấn đề đô thanh sở liễu dĩ hậu, bả đại bộ phân tinh lực phóng tại đề thăng không gian đại đích khoa mục thượng, đối vu đề thăng không gian tiểu đích, chỉ yếu bảo trì hiện trạng tựu hảo, nhi bất thị hoa phí canh đại đích thời gian hòa tinh lực khứ đề thăng.