Khinh khí đối nhân thể đích hảo xử hòa tác dụng
Khinh khí thị nhất chủng khả nhiên khí thể, dã thị phi thường thường kiến đích nhất chủng khí thể. Sự thật thượng, khinh khí đối nhân thể thị hữu nhất định đích công hiệu đích:
Đệ nhất điểm, khinh khí khả dĩ dự phòng thân thể lão hóa. Ngã môn tri đạo, dưỡng hóa hội dẫn khởi nhân thể đích suy lão, nhi phú khinh thủy tha thị ngận hảo đích kháng dưỡng hóa tề. Khinh thủy trung sở hàm hữu đích khinh nguyên tố hội dữ đa dư đích dưỡng khí tương kết hợp, tòng nhi sinh thành vô hại đích thủy.
Đệ nhị điểm, khinh khí khả dĩ dự phòng cao huyết áp. Nhân thể hô hấp đích đa dư dưỡng khí năng cú dữ thể nội đích bất bão hòa chi phương toan tương kết hợp, biến thành trù hồ đích quá dưỡng hóa chi chất, phụ trứ vu động mạch nội bộ, xúc tiến động mạch ngạnh hóa. Lệnh huyết dịch bất năng thuận lợi lưu sướng, dẫn phát cao huyết áp.
Đệ tam điểm, khinh khí khả dĩ cải thiện đường niệu bệnh. Ngã môn tri đạo, đường niệu bệnh thị nhân vi di đảo tố phân tiết bất chính thường, hoặc giả kỳ tiếp thụ thể phát sinh dị thường nhi dẫn khởi đích tật bệnh.
Đệ tứ điểm, khinh khí khả dĩ dự phòng bệnh độc tính cảm nhiễm chứng. Sự thật thượng, như quả đại lượng bệnh độc tiến nhập nhân thể đích thoại, hoạt tính dưỡng quá thặng sinh thành đích độc tính ( dưỡng hóa tính ) hội lệnh miễn dịch tế bào tự nhiên tiêu diệt.