Phản hướng giang linh huấn luyện phương pháp
1, tương nhất cá phụ trọng đích giang linh hoành quán vu nhĩ đích thượng bối bộ, song thủ trảo trụ giang linh lưỡng đoan lai ổn định giang linh. Bút trực trạm lập, hung bộ hướng ngoại đĩnh xuất, song kiên hướng hậu thân triển, bảo trì bối bộ đích tự nhiên loan khúc, bất yếu tỏa tất. Nhĩ đích song cước ứng phân khai, bảo trì dữ khố đồng khoan đích cự ly. Giá thị động tác đích khởi thủy vị trí.
2, bảo trì trực lập, tiên tương nhất chỉ cước hướng hậu mại xuất ước 60 công phân, bảo trì đồn bộ triều hướng tiền phương, hậu cước đích cước chỉ tiên lạc địa. Loan khúc song tất, hàng đê thân thể, sử nhu yếu đoán luyện đáo đích na chỉ tất cái tiếp cận vu tiếp xúc địa diện.
3, nhĩ đích thân thể ứng kế tục bảo trì trực lập. Bất yếu thân thể tiền khuynh hoặc chuyển động hậu bối. Hậu thối phát lực đặng địa trọng tân trạm khởi, bảo trì thân thể bình hành, hồi đáo khởi thủy tư thế.