Vận động mao cân đích hộ lý phương pháp
Chuẩn bị nhất điều chuyên môn đích vận động mao cân, tối hảo thị sảo đại nhất điểm đích. Đả cầu thời, yếu kinh thường bả hãn sát càn, phòng chỉ hãn thủy lưu đáo thủ giao thượng hoạt thủ, lưu đáo hài lí hoặc giả tích đáo địa bản thượng sử đắc cước đả hoạt. Lánh ngoại, vận động viên hữu thời hầu hỉ hoan đả hoàn cầu hậu phi nhất điều đại mao cân, trừ liễu sát hãn, hoàn hữu — cá trọng yếu đích tác dụng thị bảo noãn, dĩ phòng chỉ vận động đình chỉ hậu xuy phong đạo trí thân thể bất thích. Giá điểm tại hữu không điều thiết bị đích cầu quán thời nhu yếu đặc biệt chú ý.
Mao cân nhu yếu cần tẩy, cần hoán, mao cân đích sử dụng thọ mệnh nhất bàn tại tam cá nguyệt chí bán niên nội, nhân thử yếu cập thời canh hoán dữ kinh thường thanh tẩy. Dụng thái cửu bất hoán hoặc thanh tẩy bất triệt để đích mao cân tại hấp thủy tính biến soa đích đồng thời, dã dung dịch thành vi tư sinh tế khuẩn, bệnh khuẩn đích ôn sàng. Sa nhãn y nguyên thể, kim hoàng sắc bồ đào cầu khuẩn, lâm cầu khuẩn cập môi khuẩn đẳng, đô dung dịch dĩ mao cân đích miên tiêm duy vi tái thể tiến hành truyện bá.
Vận động mao cân do vu sử dụng hoàn cảnh đích đặc thù tính, bỉ phổ thông mao cân canh dung dịch hấp hãn dữ tư sinh vi sinh vật, sở dĩ bình thời đích thanh khiết công tác yếu tố đắc canh dụng tâm nhất điểm. Thanh tẩy vận động mao cân thời, tối hảo dụng trung tính đích tẩy địch dịch, hoặc giả thiên nhược dảm tính đích tẩy địch tạo, tịnh phối hợp nùng độ thích nghi đích tiêu độc dịch tố thanh khiết xử lý. Hữu điều kiện đích thoại, khả khảo lự dụng nhiệt chưng khí tố giản đan đích sát khuẩn xử lý, nhiên hậu yếu tẫn lượng tại dương quang hạ tương mao cân sái càn.