Như hà tiến hành tự ngã tu dưỡng
1, tòng tư tưởng thâm xử cải thiện: Tòng tư tưởng thâm xử nhận thức đáo tự kỷ đích khuyết điểm, tại tế tiểu đích tế tiết xử chú ý, chỉ hữu tòng tư tưởng thâm xử nhận thức đáo tự kỷ đích khuyết điểm tài năng hoàn thiện đích tòng tối bổn chất đích cải thiện tự kỷ;
2, tòng tế tiết trứ thủ: Một hữu tố chất kỳ thật dã thể hiện tại ngận đa đích tế tiết phương diện, sở dĩ tại nhật thường sinh hoạt trung yếu bả tiểu tế tiết tố hảo;
3, cải biến đàm thổ: Tại nhàn hạ đích thời hầu khả dĩ khán khán tán văn hoặc giả thi ca, dã khả dĩ liễu giải nhất hạ quốc tế tân văn. Khoách đại tri thức diện, nhượng thoại ngữ biến đắc phong phú hữu thú;
4, bất loạn phát tì khí: Yếu bồi dưỡng tự kỷ đích tính cách, tranh thủ bất yếu loạn phát tì khí;
5, tố nhất cá chân thành đích nhân: Yếu tố nhất cá thiện lương chân thành đích nhân, bả tự kỷ đích khoái nhạc vô tư đích hòa gia nhân hòa bằng hữu phân hưởng.