10 chỉ hà đích nhiệt lượng
10 chỉ hà đích trọng lượng các hữu bất đồng, hữu đích hà hội đại nhất ta, khả năng hữu 500 khắc tả hữu, đãn nhược thị hà tiểu cá nhất ta, khả năng chỉ hữu 100 khắc tả hữu, nhi nhiệt lượng nhu căn cư hà đích trọng lượng lai kế toán. Bất quá thông thường lai thuyết nhất bàn thực dụng 10 chỉ hà, đại ước đích nhiệt lượng tại 200 đại tạp tả hữu.
Hà thị nhất chủng vô nhân thể chi phương, cao đản bạch thực vật, doanh dưỡng phong phú, phát nhiệt lượng dã sảo đê đích kiện khang thực phẩm. Hà đích bổn thân hàm hữu phong phú đích giáp, điển, lân, duy sinh tố D hòa duy tha mệnh D đẳng doanh dưỡng nguyên tố. Thích đương thực dụng hà loại thực phẩm đối thân thể kiện khang thị hữu ích xử đích.