Phao diện bất năng hòa thập ma nhất khởi cật
Phao diện thị ngã môn nhật thường sinh hoạt trung thập phân thường kiến đích nhất chủng thực phẩm, lai nguyên vu nhật bổn. Bất quá như kim nhân môn việt lai việt quan chú tự thân đích kiện khang vấn đề, các địa phao diện đích tiêu lượng dĩ kinh đại bất như dĩ tiền liễu. Na ma bổn kỳ đích ẩm thực cấm kỵ, giảng giảng phao diện bất năng hòa thập ma nhất khởi cật?
Phao diện bất năng hòa thập ma nhất khởi cật
1, cao diêm thực vật, như trá thái, tiểu hàm thái, hỏa thối tràng, lỗ đản, hàm đản đẳng
Giá thị nhân vi phao diện bổn thân tựu thị cao diêm thực vật, thông thường 100 khắc phao diện hội hàm nột ước 2300mg nột ( tương đương vu cận 6 khắc diêm ), thành nhân mỗi thiên nhiếp nhập diêm bất siêu quá 6 khắc. Nhân thử, đan đan chỉ cật nhất bao phao diện kỉ hồ tựu bả nhất thiên đích thực diêm lượng cật cú liễu, như quả tái gia thượng thượng thuật na ta cao diêm thực phẩm, hàm diêm lượng tựu đại đại địa siêu tiêu liễu. Ngã môn đô tri đạo, trường kỳ diêm siêu tiêu thực vật thị cao huyết áp đích chủ yếu dụ nhân. Nhân thử, phao diện bất yếu dữ cao diêm thực vật nhất khởi cật.
2, cao du thực vật, như: Du tiên đản, hồng thiêu ngũ hoa nhục đẳng cao du loại thực vật
Giá thị nhân vi phao diện bổn thân tựu thị cao năng lượng thực vật, như, thống nhất tạc tương diện, 100 khắc đích phao diện tựu hội hữu 450 đại tạp đích nhiệt lượng, nhi chính thường đích khinh thể lực lao động giả, nữ tính mỗi thiên thôi tiến đích năng lượng nhiếp nhập lượng thị 1800 thiên tạp, nam tính 2250 thiên tạp, dã tựu thị thuyết, nhất bao tiểu tiểu đích phao diện chiêm liễu toàn thiên năng lượng nhiếp nhập tham khảo nhiếp nhập lượng đích 25% ( nữ ) hòa 20% ( nam ), nhược thị tái gia thượng ta du tạc, du tiên, chi phương đa đích thực vật, ngận dung dịch nhượng năng lượng siêu tiêu. Nhân thử, trường kỳ thực vật phao diện thị phì bàn đích chủ yếu dụ nhân. Sở dĩ, phao diện bất năng đồng cao du thực vật nhất khởi thực vật.
Tối giai thực vật phao diện đích phương thức:
1, đâu khí cao du, cao diêm đích điều liêu bao, hoặc chỉ thực vật nhất bộ phân, như lưỡng bao phao diện phối nhất sáo điều liêu bao. Tòng nhi giảm thiếu du, diêm đích nhiếp nhập;
2, thực dụng phao diện nhất định yếu đáp phối sơ thái, vưu kỳ thị thâm sắc sơ thái. Dĩ tăng gia duy sinh tố hòa quáng vật chất đích nhiếp nhập, tăng gia thiện thực tiêm duy đích nhiếp nhập, dĩ tiện đồng phao diện thực vật doanh dưỡng bổ sung.
3, thực dụng phao diện nhất định yếu phối kê đản ( tối giai thị thủy chử đản, kỳ thứ thị tương kê đản đồng phao diện nhất khởi ngọa ) hoặc đáp phối ngư hà sấu nhục. Như đề tiền bị ta chử đản, hoặc tự chế tương ngưu nhục, bạch chước hà đẳng.