1, đê đầu bất thị nhận thâu, thị yếu khán thanh tự kỷ tẩu đích lộ, ngưỡng đầu bất thị kiêu ngạo, thị yếu khán kiến tự kỷ đích thiên không.

2, hảo đích sinh hoạt phương thức, thị hòa nhất quần chí đồng đạo hợp đích nhân, nhất khởi bôn bào tại lý tưởng đích lộ thượng! Hồi đầu hữu nhất lộ đích cố sự, đê đầu hữu kiên định đích cước bộ, sĩ đầu hữu thanh tích đích viễn phương.

3, hiện thật sinh hoạt tức sử ngã môn bất cam, khước hựu bất đắc bất khứ diện đối, bình tĩnh đích diện đối thành công, thản nhiên đích diện đối tỏa chiết, khoát đạt đích diện đối chúc vu tự kỷ đích nhân sinh. Tâm thái hảo đích nhân, thị nhĩ tối đại đích tài phú.

4, ngã hi vọng dư sinh đích nhĩ năng tu luyện ngũ dạng đông tây: Dương tại kiểm thượng đích tự tín, trường tại tâm để đích thiện lương, dung tiến huyết lí đích cốt khí, thanh phong phất diện đích ôn nhu, khắc tiến mệnh lí đích kiên cường.

5, sinh hoạt trung, nan miễn hội ngộ đáo bất thuận tâm đích sự, dữ kỳ bị phiền tâm sự sở khốn nhiễu, bất như học trứ khứ thản nhiên diện đối, bảo trì bình tĩnh tòng dung đích tâm thái, giá dạng ngộ sự tài năng tố xuất lãnh tĩnh đích tư khảo.

6, nhất điểm nhất điểm khứ kháo cận mộng tưởng, bất bão nghiêu hạnh đích xa vọng, dụng đạp thật kiêu quán, dụng nỗ lực chứng minh, nhĩ khả dĩ!

7, dương quang hạ xán lạn, phong vũ trung bôn bào, tố tự kỷ đích mộng, tẩu tự kỷ đích lộ, hoạt tại đương hạ.

8, mỗi nhất cá tại nhĩ đích sinh mệnh lí xuất hiện đích nhân, đô hữu nguyên nhân, hỉ hoan nhĩ đích nhân cấp liễu nhĩ ôn noãn hòa dũng khí, nhĩ hỉ hoan đích nhân nhượng nhĩ học hội liễu ái hòa tự trì, nhĩ bất hỉ hoan đích nhân giáo hội nhĩ khoan dung dữ tôn trọng, bất hỉ hoan nhĩ đích nhân nhượng nhĩ tự tỉnh dữ thành trường.

9, mỗi cá nhân đô hữu tự kỷ đích hạnh phúc, ngưỡng vọng biệt nhân đích hạnh phúc thời, biệt nhân dã tại ngưỡng vọng nhĩ đích hạnh phúc. Nan đắc hồ đồ, dung dịch hạnh phúc; quá vu giác chân, dung dịch phiền não. Năng chung nhật khoái nhạc, tựu thật hiện liễu sinh mệnh tối đại đích giới trị.

10, như quả nhĩ kỳ đãi tự do, na ma nhĩ yếu minh bạch nữ nhân chân chính đích tự do, bất tại vu ủng hữu đa thiếu kim tiền, nhi tại vu ủng hữu đa thiếu năng tự do chi phối đích thời gian, tịnh thả đồng thời hoàn năng hữu phạn cật hữu y xuyên hữu phòng tử cư trụ, tịnh thả hưởng hữu sang tạo hòa tôn nghiêm.

11, giá cá thế giới năng khinh nhi dịch cử, hào bất phí kính tố đáo đích, chỉ hữu bần cùng hòa suy lão, kỳ tha đích đô nhu yếu nỗ lực!

12, nhân sinh tại thế, hữu hứa đa đích bất như ý, cai diện đối đích diện đối, cai hóa giải đích hóa giải, bất yếu dụng nhất chủng hà khắc đích tâm thái đối đãi sinh hoạt. Tự kỷ đích nỗ lực cải biến trứ tự kỷ đích sinh hoạt, tự kỷ đích nhạc quan hoạt xuất nhất cá toàn tân đích tự ngã.

13, bất đoạn nỗ lực, thành vi canh hảo đích tự kỷ, tài năng phối đắc thượng canh hảo đích nhĩ. Kiên trì mộng tưởng, cước đạp thật địa khứ tiễn hành, tài năng tẩu tiến điệp điệp sinh huy đích minh thiên.

14, phàm sự bất tất thái tại ý, nhất thiết tùy duyên tùy tâm, duyên thâm đa tụ tụ, duyên thiển tùy tha khứ.

15, hạnh phúc bất thị trường đắc phiêu lượng, nhi thị hoạt đắc phiêu lượng. Sở dĩ bất tất củ kết vu trường đắc bất cú mỹ bất cú dẫn nhân mục quang, quan kiện yếu học hội ái tự kỷ, điều tiết hảo tâm lý, nhiên hậu cải thiện tự ngã. Ái ngã sở hữu, giá thị nhất chủng thâm khắc đích mỹ dung, tài hữu chân chính đích tự tín!

16, nhất cá nhân đâu điệu thập ma, dã bất năng đâu điệu chân tâm; nhất cá nhân một liễu thập ma, dã bất năng một liễu lương tâm. Đỉnh thiên lập địa tố nhân, vô quý vu kỷ; quang minh lỗi lạc tố sự, vô hối vu nhân.

17, nhân sinh tựu thị nhất tràng tự kỷ dữ tự kỷ đích giác lượng: Ngã môn yếu tố đích, vô phi tựu thị nhượng tích cực đả bại tiêu cực, nhượng khoái nhạc đả bại ưu úc, nhượng cần phấn đả bại lại nọa, nhượng kiên cường đả bại thúy nhược.

18, hạnh phúc bất thị ủng hữu đa thiếu, nhi thị khán trọng ủng hữu đích, khán đạm vô pháp ủng hữu đích. Tiếu khán đắc thất tài hội hải khoát thiên không; tâm hữu thấu minh tài hội xuân noãn hoa khai.

19, học hội nhất cá nhân sinh hoạt, bất luận thân biên thị phủ hữu nhân đông ái. Tố hảo tự kỷ cai tố đích, hữu ái hoặc vô ái, đô an nhiên đối đãi.

20, thiên không, bất thị mỗi thiên đô phóng tình; sinh hoạt, dã bất thị thời thời đô hoan hỉ. Hướng nhật quỳ khán bất đáo thái dương dã hội khai phóng, sinh hoạt khán bất đáo hi vọng dã yếu kiên trì.

21, sinh hoạt xác thật ngận gian nan, nhượng ngã môn thường thường vô lực để kháng, đãn ngã môn bất phương hoán cá tâm thái, hoán chủng tâm tình, cấp tự kỷ giảm phụ, vi sinh hoạt phát nhất khối đường.

22, nghịch cảnh sử nhân thành thục, tuyệt cảnh sử nhân tỉnh ngộ. Mạch tuệ việt thành thục việt đổng đắc loan yêu, nhân việt đổng đắc loan yêu tài hội việt thành thục. Bất yếu bả biệt nhân đối tự kỷ đích phóng khí, biến thành tự kỷ đối tự kỷ đích phóng khí.

23, thiện lương cấp đối liễu nhân, hội đối nhĩ cảm ân; thiện lương cấp thác liễu nhân, hội nhượng nhĩ hàn tâm. Tâm nhuyễn cấp đối liễu nhân, hội đối nhĩ tình thâm; tâm nhuyễn cấp thác liễu nhân, hội nhượng nhĩ thống tâm. Khoan dung cấp đối liễu nhân, hội đối nhĩ nhiệt thầm; khoan dung cấp thác liễu nhân, hội nhượng nhĩ oa tâm.

24, nhân sinh một hữu bạch tẩu đích lộ, mỗi nhất bộ đô toán sổ. Nguyện nhĩ bị giá thế giới ôn nhu tương đãi, nguyện nhĩ tối chung dụng tự kỷ hỉ hoan đích phương thức quá nhất sinh.

25, khoan dung biệt nhân, kỳ thật thị cấp tự kỷ đích tâm linh nhượng lộ. Chỉ hữu tại khoan dung đích thế giới lí, nhân, tài năng tấu xuất hòa hài đích sinh mệnh chi ca. Yếu tưởng một hữu thiên kiến, tựu yếu sang tạo nhất cá khoan dung đích xã hội. Yếu tưởng căn trừ thiên kiến, tựu yếu thủ tiên căn trừ hiệp ải đích tư tưởng.

26, một hữu nhất cá nhân chân đích kiên cường, sở vị kiên cường, thị giảo phá chủy thần hoán lai đích nhược vô kỳ sự, thị giảo nha ngạnh xanh nghênh lai đích thạc quả luy luy.

27, nhân sinh đích đạo lộ yếu tự kỷ tẩu, khổ yếu tự kỷ cật, nhậm hà nhân vô pháp cấp dư toàn bộ y lại. Tổng dĩ vi tẩu bất quá khứ đích lộ, chỉ yếu khóa quá khứ hậu hồi đầu khán khán, kỳ thật dã bất quá như thử. Hoặc hứa kim thiên nhĩ quá đắc ngận tao cao, đãn thị minh thiên tổng hội thị tiệm tân đích.

28, biệt nhân đích nhãn quang bất trọng yếu, bả sự tình tố thành thập ma dạng tử tài trọng yếu.

29, nhân đa thời, quản trụ chủy. Thoại đa, thác đa, thị phi đa, tự trảo ma phiền; nhân thiếu thời, quản trụ tâm. Vọng niệm, vọng tưởng, thống khổ đa, tự trảo phiền não. Quần xử thủ chủy, độc xử thủ tâm. Tu kỷ dĩ thanh tâm vi yếu, thiệp thế dĩ thận ngôn vi tiên.

30, yếu tương tín sinh hoạt nhất định thị hữu đạn tính đích, hữu đê cốc tựu hội hữu cao phong, việt thị tâm thái bình hòa, việt dung dịch nhượng nhất thiết đô biến đắc việt lai việt thuận lợi.