1, bào bộ bổn thân tựu thị nhất kiện cô độc đích sự, tha nhân tái phân hưởng tái gia du, yếu bào đáo chung điểm dã chỉ năng ỷ trượng tự kỷ đích thể lực hòa ý chí, tựu tượng sinh hoạt bổn lai đích dạng tử.

2, đằng bất xuất thời gian lai kiện thân, trì tảo hội đằng xuất thời gian lai sinh bệnh; đằng bất xuất thời gian lai nỗ lực đích nhân, nhất khai thủy tựu dĩ kinh thất bại.

3, kiện thân, thị nhất cá chỉ yếu nhĩ nỗ lực phó xuất, tựu nhất định hội hữu hồi báo đích sự. Na ma ngã môn hoàn tại đẳng thập ma?

4, đương sinh hoạt cấp nhĩ nhất bách cá lý do khóc khấp thời, nhĩ tựu nã xuất nhất thiên cá lý do tiếu cấp tha khán.

5, bào bộ thị nhất hạng kiên trì đích vận động, nhất cá nhân bào đích thời hầu canh năng đoán luyện tự kỷ đích ý chí! Bất thâu lại gia du!

6, tại kiện thân phòng lưu đích mỗi nhất tích hãn thủy, hoán lai đích đô thị thân thể đích chính năng lượng, tại luyện thao phòng, luyện vũ đích thời hầu lưu hạ đích hãn thủy, tích cực hướng thượng, nội tâm phong doanh, tố canh hảo đích tự kỷ.

7, na ta chuyển thác đích loan, na ta tẩu thác đích lộ, na ta lưu hạ đích lệ thủy, na ta tích hạ đích hãn thủy, na ta lưu hạ đích thương ngân, toàn đô nhượng nhĩ thành vi độc nhất vô nhị đích tự kỷ.

8, bất quản nhĩ bào đắc hữu đa mạn, nhĩ tổng bỉ na ta tọa tại sa phát thượng đích nhân khoái!

9, hiện tại đích ngã chỉ tưởng yếu tự kỷ biến đắc canh ưu tú, giá dạng tại hạ nhất tràng tình cảm đích chiến dịch trung ngã tài hữu canh đa đích trù mã khứ doanh đắc thắng lợi, kiện thân chỉ thị khai thủy.

10, nhiệt ái sinh hoạt hữu ngận đa phương thức, đãn tối trực tiếp đích chỉ hữu nhất chủng, bào nhất tràng mã lạp tùng.

11, nại tâm điểm, kiên cường điểm; tổng hữu nhất thiên, nhĩ thừa thụ quá đích đông thống hội hữu trợ vu nhĩ.

12, bất yếu tâm cấp, bất yếu tham lam, dã bất yếu phóng khí. Nhân vi thành công một hữu tiệp kính, sở hữu nhân đô thị nhất bộ nhất bộ đích tẩu quá lai đích.

13, kiện thân đích ý nghĩa tựu thị tại tối nan ngao đích thời khắc phát hiện tự kỷ đích hãn thủy một hữu bạch lưu —— mã giáp tuyến nhĩ hảo nha!

14, nhĩ bất đắc bất bức trứ tự kỷ canh ưu tú, nhân vi thân hậu hứa đa đẳng trứ khán nhĩ đích tiếu thoại, tại bạc tình đích thế giới lí thâm tình đích hoạt trứ.

15, tại kiện thân phòng huy sái thanh xuân đích hãn thủy đồng thời bất vong ký khán khán tiếp hạ lai yếu cật thập ma.

16, bào bộ, du vịnh, hồng bồi, khán thư, chỉnh lý giản đan đích nhân tế quan hệ, hảo hảo đích bồi bạn nhĩ môn!

17, âm nhạc hòa kiện thân phòng vận động lưu đích hãn thủy cương cương hảo, mỗi thiên tiến bộ nhất điểm điểm.

18, cảm giác lai kiện thân phòng khả dĩ bả sở hữu phụ năng lượng thông quá hãn thủy khuynh tả xuất lai.

19, hảo hảo cật phạn, hảo hảo thụy giác, hảo hảo học tập, hảo hảo kiện thân, sinh hoạt quy luật, dương quang minh mị, một tâm một phế, bất cam vu bình dung, bất cô phụ nhĩ đối ngã đích hi vọng, nhĩ hỉ hoan đích nhân tất tu hữu xuất tức.

20, vận động đích tinh tủy bất tại dữ tha nhân bính thắng phụ, nhi tại vu chuyên chú dữ tự ngã siêu việt.

21, đối tự kỷ ngoan nhất điểm, bức tự kỷ nỗ lực nhất điểm, tái quá kỉ niên nhĩ tương hội cảm tạ phát ngoan đích tự kỷ, hận thấu kim thiên lại nọa tự ti đích tự kỷ.

22, đương nhất cá nhân chuyên chú vu nhất kiện sự tình thời, hội biến đắc dị thường cường đại. Đặc biệt thị kiện thân.

23, yếu ma độc thư, yếu ma kiện thân, linh hồn hòa thân thể, tất tu hữu nhất cá tại lộ thượng.

24, yếu ma độc thư, yếu ma kiện thân; nhất biên dưỡng nội, nhất biên tố ngoại; nội dưỡng liễu tự kỷ, ngoại dưỡng nhãn liễu biệt nhân; thân thể hòa linh hồn, tất tu hữu nhất cá tại lộ thượng.