1, thân thể kiện khang giả thường niên khinh. —— mã nhĩ phu đặc

2, thể dục vu ngô nhân chiêm đệ nhất chi vị trí. —— mao trạch đông

3, lưu thủy bất hủ, hộ xu bất đố, động dã. —— lữ bất vi

4, vận động thị nhất thiết sinh mệnh đích nguyên tuyền. —— đạt · phân kỳ

5, phát triển thể dục vận động, tăng cường nhân dân thể chất. —— mao trạch đông

6, tòng thân thể thượng khán ngã môn giáo luyện đích vị trí tối bạc nhược. —— diêu minh

7, ngã khả dĩ tiếp thụ thất bại, đãn vô pháp tiếp thụ phóng khí. —— kiều đan

8, sinh hoạt đa mỹ hảo a, thể dục đoán luyện nhạc thú vô cùng. —— phổ hi kim

9, nhĩ vĩnh viễn bất yếu đê cổ nhất khỏa quan quân đích tâm. —— thang mỗ giả nặc duy kỳ

10, hữu thùy năng cáo tố ngã, chẩm ma tài năng biến đắc bất na ma xuất danh? —— diêu minh

11, ngã môn giá chi cầu đội tựu thị vi liễu yếu đoạt thủ tổng quan quân nhi tồn tại đích. —— vi đức

12, lý tưởng đích nhân thị phẩm đức, kiện khang, tài năng tam vị nhất thể đích nhân. —— cao nhĩ cơ

13, tĩnh chỉ tiện thị tử vong, chỉ hữu vận động tài năng xao khai vĩnh sinh đích đại môn. —— thái qua nhĩ

14, dưỡng sinh chi đạo, thường dục tiểu lao, đãn mạc đại bì, cập cường sở bất năng nhĩ. —— tôn tư mạc

15, ngã sinh bình hỉ hoan bộ hành, vận động cấp ngã đái lai liễu vô cùng đích nhạc thú. —— ái nhân tư thản

16, thân thể kí thị tâm trí đích cơ sở, phát triển tâm trí bất năng sử thân thể cật khuy. —— tư tân tắc

17, thân thể hư nhược, tha tương vĩnh viễn bất toàn bồi dưỡng hữu hoạt lực đích linh hồn hòa trí tuệ. —— lư toa

18, thể dục cạnh tái chi tối tuyệt diệu xử nãi do vu tha chỉ tại thủ tố, bất tại khẩu thuyết. —— hách nhĩ ba đặc

19, kim thiên trung ngọ cật phạn cật thái đa liễu, nhi thả ngã phúc cơ bất hảo khán, hoàn thị bất lượng liễu. —— lâm đan

20, tán bộ xúc tiến ngã đích tư tưởng. Ngã đích thân thể tất tu bất đoạn vận động, não cân tài hội khai động khởi lai. —— lư toa

21, đoán luyện thân thể yếu kinh thường, yếu kiên trì, nhân hòa cơ khí nhất dạng, kinh thường vận động tài bất năng sinh tú. —— chu đức

22, ngã ninh nguyện ngã đích học sinh đả võng cầu lai tiêu ma thời gian, chí thiếu hoàn khả dĩ sử thân thể đắc đáo đoán luyện. —— lư lăng.

23, tại ngã môn lao động nhân dân đích quốc gia nội, nhu yếu thiên bách vạn thân thể kiện tráng, ý chí kiên cường, dũng cảm vô úy, triều khí bồng bột, kiên nhận bất bạt đích nhân. —— liệt ninh

24, vận động thái đa hòa thái thiếu, đồng dạng đích tổn thương thể lực; ẩm thực quá đa dữ quá thiếu, đồng dạng đích tổn thương kiện khang; duy hữu thích độ khả dĩ sản sinh, tăng tiến, bảo trì thể lực hòa kiện khang. —— á lí sĩ đa đức

25, phàm sự hữu kỳ tự nhiên, ngộ sự xử chi thái nhiên, tự đắc chi thời đạm nhiên, thất ý chi thời thản nhiên. Việt mang việt yếu trừu không luyện, luyện hảo thân thể thường bảo kiện; quyết tâm tín tâm gia hằng tâm, tu luyện thân tâm ý chí kiên. —— trang viêm lâm

26, phát triển thể dục vận động, tăng cường nhân dân thể chất. Thể dục vu ngô nhân chiêm đệ nhất chi vị trí. Thể dục chi hiệu, tại vu cường cân cốt, tăng tri thức, điều cảm tình, cường ý chí. Thể dục giả, nhân loại tự dưỡng sinh chi đạo, thị thân thể bình quân phát đạt, nhi hữu quy tắc thứ tự chi khả ngôn giả dã. Đức chí giai ký dư thể, vô thể thị vô đức chí dã. Văn minh kỳ tinh thần, dã man kỳ thể phách. —— mao trạch đông