阳了可以泡热水脚吗 泡热水脚的好处有哪些

阳了可以泡热水脚吗

阳了可以泡热水脚，水温要高点（40℃以上），慢慢地把脚放进去；水位要深，至少泡到“三阴交”；泡脚时间长点，至少半个小时，中途根据水温不断地加烫水。半小时后基本都能一身大汗，出汗后用热汗巾隔汗再把把脚擦干，上床盖好被子再好好地睡一觉。

泡脚期间要多喝“开水”，开水可以加点盐或者糖，根据个人喜好添加。嗓子疼就少量慢慢地喝，一定要多喝水。

新型冠状病毒的核酸检测为阳性的患者的抵抗力会较差，并且常常会出现发热症状，如果使用热水泡脚可以辅助去除体内的寒气，有利于病情的恢复，并且有助于促进体内的血液循环，达到辅助增强免疫力的效果。但是泡脚只能起的辅助功效，如果新型冠状病毒的核酸检测为阳性的患者出现发热症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、疏风解毒胶囊等药物方式辅助改善，一般经过治疗7天左右会治愈，不要过多担心。

在日常生活中要注意多卧床休息，要保持居住环境的清洁卫生，每天至少上午、下午各开窗通风一次。家中准备常用物资，例如体温计、一次性口罩等，不要接触、购买和食用野生动物，肉类、禽类要充分煮熟之后再食用。

泡热水脚的好处有哪些

1、驱寒活络：

泡脚有祛风散寒、活血化瘀的作用，可以去除人体的寒气，具有驱寒活络的功效，对于身体的健康具有很大的好处，还可以很好的缓解风湿性关节炎。

2、健脾利肾：

经常用热水泡就有健脾利肾的好处，可以帮助减轻肾脏的负担，防止男性不能勃起等症状。

3、养生保健：

足部具有多条经络相通的地方，还有很多穴位，通过泡脚可以刺激穴位，达到养生保健的效果。

4、排湿：

有些患者体内湿气较重，产生头沉、身体沉重、大便黏滞等症状，泡脚后通过发汗可以带出一部分湿气。

5、排毒：

中医说的毒可以归为内生邪毒和外来邪毒，而泡脚出汗时人体新陈代谢加快有排毒作用，人体气血循环加快，新陈代谢增强，对于经络瘀堵有调节作用。