青春痘如何去除最快最有效(青春痘如何去除)
特立独行的兔子
精选回答
1、不要熬夜,尤其不要熬夜太久。皮肤新陈代谢的黄金时期是11点.晚上2点,所以,你知道。否则,第二天你可能会在脸上看到“新生”的痘痘;
2、零食和甜食尽量少吃,糖分和碳水化合物摄入过多容易长痘。
3、生冷油腻辛辣食物也要警惕。含碘较多的食物应尽量少吃。既要吃饭,又要注意及时完整的排泄。
4、缓解压力。皮肤科医生认为,压力是皮肤长痘痘的重要原因。压力会加速肾上腺激素的分泌,足以增加皮脂分泌,堵塞毛孔,诱发痘痘。遇到压力,一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法有很多,选一个适合自己的就好。
5、不要挤。痘痘的形成是由于毛囊内积累的分泌物,引起炎症。虽然挤挤有时也能排出痘痘,但是经常挤到痘痘,然后旁边的破分泌物就引起了炎症。结果皮肤组织被破坏,形成凹洞。所以,千万不要挤痘痘。
6、不要拖延。脸上长痘痘也是一样。如果延误治疗,破坏力会迅速扩大,那时就会形成痘印。很难恢复原状。拯救痘痘刻不容缓。
午后茶香 2023-12-27 11:37:47
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