临近中考,越来越多的同学感觉焦虑紧张。对这种情绪我们应该主动调节,你认为以下调节方法
暖阳下
精选回答
题目内容:
临近中考,越来越多的同学感觉焦虑紧张。对这种情绪我们应该主动调节,你认为以下调节方法可取的有
A.小李坚持每天都到运动场跑步
B.小黄把书撕掉,以排解焦虑
C.小张用上课看漫画书的方式来缓解学习的紧张枯燥
D.小赵每晚都玩网络游戏到深夜
最佳答案:
A
答案解析:
考试前紧张焦虑,调节这种情绪的可行性方法,可以采取运动、倾诉、书写等方式,A是通过运动缓解紧张情绪,是正确的方法;BCD是错误的方式,不可取。
考点核心:
情绪的含义:情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点:人教版:情绪具有多样性和复杂性。陕教版:多样性;多变性;有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点:比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。
平平淡淡 2024-06-18 17:00:42
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