Bệnh khô mắt ẩm thực dự phòng
Đầu tiên, bảo đảm đôi mắt khỏe mạnh sở cần vitamin hút vào: Tố có “Hộ mắt chi thiết yếu” chi xưng vitamin A, là dự phòng mắt làm, thị lực suy yếu, bệnh quáng gà chứng cách hay, lấy cà rốt cập lục, hoàng rau dưa cập táo đỏ hàm lượng nhiều nhất. Vitamin B là thị giác thần kinh dinh dưỡng nơi phát ra chi nhất, vitamin B1 không đủ, đôi mắt dễ dàng mệt nhọc; vitamin B2 không đủ, dễ dàng khiến cho viêm giác mạc. Vitamin C, E tắc có kháng oxy hoá công năng, nhưng bài trừ nhân thể nội không bình thường chồng chất oxy hoá vật, tự do cơ, tránh cho tổ chức phá hư, đôi mắt thuỷ tinh thể, võng mạc có bảo hộ công năng.
Tiếp theo, ăn nhiều thịt nạc, cầm thịt, động vật nội tạng, cá tôm, nãi loại, trứng loại, đậu loại chờ, chúng nó đựng phong phú protein, mà protein lại là tạo thành tế bào chủ yếu thành phần, tổ chức tu bổ đổi mới yêu cầu không ngừng mà bổ sung protein.