Đi học nhanh chóng nâng cao tinh thần phương pháp ( nâng cao tinh thần phương pháp )
1, dùng bạc hà. Buồn ngủ khi, đồ bạc hà du hoặc bạc hà bổng.
2, trừ bỏ ham ngắn ngủi mát lạnh cảm, còn có thể đề thần tỉnh não, bạc hà hương khí có vui sướng tràn trề cảm giác, còn có thể giải nhiệt.
3, kéo duỗi. Ở trên chỗ ngồi ngồi lâu rồi, có thể đứng lên duỗi duỗi người, hoạt động hoạt động gân cốt, vặn vặn cổ, giảm bớt đau nhức. Trừ bỏ nâng cao tinh thần, này đối thân thể cũng rất có chỗ tốt.
4, uống ly cà phê đi. Cà phê trung cà phê nhân có một loại đặc biệt mãnh liệt cay đắng, có thể tạm thời đuổi đi buồn ngủ, thông qua kích thích trung khu thần kinh hệ thống khôi phục tinh lực.
5, đi làm tộc công tác lâu rồi dễ dàng mệt rã rời. Lúc này có thể xoa bóp đôi tay ngón giữa đầu ngón tay tới loại bỏ buồn ngủ.