Bảo bảo ho khan có đàm làm sao bây giờ, thực liệu có thể chứ?
Đầu tiên, từ đầu thu khởi liền dùng nước lạnh rửa mặt, sát tắm, hoặc định kỳ làm da thịt cùng thoải mái thanh tân không khí làm thân mật tiếp xúc chờ. Phương thức huấn luyện các có bất đồng, mấu chốt ở cùng kiên trì bền bỉ. Nhưng phải chú ý nắm chắc một cái độ, hàn triều tiến đến là không thể mù quáng “Đông lạnh”, để tránh rèn luyện không thành ngược lại thụ hàn. Như thế nào làm chịu rét huấn luyện.
Tiếp theo, tiểu nhi hệ hô hấp chưa phát dục hoàn toàn, vô pháp giống thành nhân như vậy đem đàm dịch hữu hiệu khụ ra, dễ dàng ngưng lại đàm dịch, nếu một ho khan liền cho trấn khụ dược trị liệu, ho khan là ngừng, nhưng ho khan ức chế sau liền sử đàm dịch càng khó bài xuất, kết quả sẽ tắc nghẽn đường hô hấp, chẳng những sử ho khan tăng thêm, còn dễ dàng dẫn tới phổi bộ cảm nhiễm. Bởi vậy tiểu nhi ho khan lúc đầu hẳn là trước tiến hành khư đàm trị liệu.
Cuối cùng, củ cải là có khư đàm trợ tiêu hóa công năng, cho nên bảo bảo ăn nhiều một ít củ cải hoặc là lát gừng đều là đối bảo bảo có chỗ lợi.