Tôm hùm đất dinh dưỡng giá trị cao sao
Tôm hùm đất dinh dưỡng giá trị cao. Tôm hùm đất dinh dưỡng thành phần phi thường phong phú, trong đó lấy protein, Canxi ly tử, tôm thanh tố là chủ. Mỗi 100 khắc tôm hùm đất trung đựng protein 14.8 khắc, mỡ 3.8 khắc, nhiệt lượng 93 xe tải.
Tôm hùm đất dinh dưỡng thành phần:
1, từ protein thành phần tới xem, tôm hùm protein hàm lượng vì 18% điểm chín, cao hơn đại đa số nước ngọt cùng nước biển cá tôm, này axit amin tạo thành trội hơn thịt loại, đựng nhân thể sở thiết yếu mà trong cơ thể lại không thể hợp thành hoặc hợp thành lượng không đủ 8 loại thiết yếu axit amin;
2, tôm hùm mỡ hàm lượng chỉ vì phần trăm chi 0 điểm nhị, chẳng những so súc cầm thịt thấp đến nhiều, so tôm càng xanh, tôm he còn thấp rất nhiều, hơn nữa này mỡ phần lớn là từ nhân thể sở thiết yếu không bão hòa a-xít béo tạo thành, dễ bị nhân thể tiêu hóa cùng hấp thu, hơn nữa có phòng ngừa cholesterol ở trong cơ thể súc tích tác dụng;
3, tôm hùm cùng mặt khác thuỷ sản phẩm giống nhau, đựng nhân thể sở thiết yếu khoáng vật thành phần, trong đó hàm lượng so nhiều có Canxi, Natri, Kali, Magie, lân, hàm lượng tương đối quan trọng có thiết, lưu, đồng chờ.