Buổi tối dùng sinh khương bọt nước chân phương pháp
1, buổi tối 7~9 điểm, là thận kinh khí huyết yếu nhất thời điểm, phao chân vừa lúc có thể bổ sung khí huyết. Dùng sinh khương phao chân cũng không phải đem sinh khương để vào nước ấm trung phao trong chốc lát, mà là giống nhau lấy 15-30 khắc sinh khương ( ước vì trung đẳng lớn nhỏ khương nửa khối ), đem này cắt miếng hoặc là chụp bẹp, để vào trong nồi gia nhập non nửa nồi thủy, đắp lên nắp nồi dùng nước ấm nấu thượng 10 phút tả hữu. Nấu hảo sau, đem toàn bộ khương thủy đảo ra, gia nhập số lượng vừa phải nước lạnh đến 40℃ tả hữu ( giống nhau lấy không cảm giác được năng vì nghi ). Phao chân khi thủy muốn không quá mắt cá bộ, tốt nhất biên phao biên xoa hai chân. Phao chân thời gian đều không phải là càng dài càng tốt, ứng lấy mu bàn chân phiếm hồng, thân thể hơi hơi ra mồ hôi vì nghi.
2, sinh khương trung mà dược dùng thành phần có rất nhiều là tiểu phần tử vật chất, nấu thời điểm đắp lên nắp nồi nấu có thể tránh cho này phát huy. Nửa khối khương mà dùng lượng là đối với thông thường gia đình dùng để phao chân mà bồn trang thượng nửa bồn ruộng được tưới nước lượng mà nói. Nếu phao chân dùng thủy lượng so nhiều, hoặc tay chân lạnh lẽo bệnh trạng tương đối trọng, nhưng xét gia tăng khương mà dùng lượng. Dùng sinh khương bọt nước chân một đoạn thời gian sau, tay chân lạnh lẽo bệnh trạng thông thường có thể được đến trình độ nhất định mà cải thiện.