Vì cái gì hai ngày này vận động không xong thể trọng còn trường thể trọng
1, vận động sử trong cơ thể mỡ giảm bớt, cơ bắp gia tăng, đồng dạng thể tích mỡ cùng cơ bắp so sánh với, cơ bắp so mỡ trọng, cố thể trọng cũng không giảm xuống.
2, vận động tiêu hao năng lượng thúc đẩy trong cơ thể chứa đựng mỡ oxy hoá phân giải, khiến mỡ giảm bớt. Nhưng cùng lúc đó, vận động trong quá trình muốn thường xuyên mà co rút lại cơ bắp cùng dùng sức, sẽ kích thích thớ thịt tăng thô, cơ bắp lượng gia tăng. Ở trong cơ thể, cơ bắp tổ chức hàm thủy lượng xa cao hơn mỡ tổ chức hàm thủy lượng, cho nên cơ bắp so mỡ “Trọng” ( nghiêm khắc mà nói, là ở đồng dạng thể tích tiền đề hạ ). Nói cách khác, cơ bắp chỉ cần “Thiếu” gia tăng một ít, liền sẽ triệt tiêu mỡ “Nhiều” giảm bớt một ít tạo thành thể trọng giảm xuống. Cuối cùng dẫn tới vận động lúc đầu thể trọng giảm xuống không rõ ràng.
3, nhưng tin tức tốt là, đồng dạng trọng lượng cơ bắp cùng mỡ so sánh với, thể tích ít, cho nên cứ việc thể trọng không có giảm xuống, nhưng nói không chừng duy độ đã rút nhỏ, có thể dùng thước cuộn lượng một chút tới nghiệm chứng.